 |
| Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II |
Pijana miloscia - 2010-07-22 11:06
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Była która¶ z Was na diecie SB ?
Zaczęłam dzisiaj i uważam że jest w miare rozs±dna no i ta 3 faza która po poprzednich zostaje jużna całe życie też jest kusz±ca bo łatwiej już póĽniej wybierać 'dobrze i zdrowo' :)
Je¶li chodzi o ćwiczenia zachęcam Was do biegania, pływania, skakania, jeżdzenia na rowerku itd ze 3/4 razy w tygodniu a w wolne dni uzupełniać ćwiczeniqami siłowymi żeby wyrzeĽbić to swoje piękne ciałko:D
mnóstwo tego z internecie a ja do tego prenumeruje shape'a gdzie też jest mnóstwo pomysłów na skuteczne ćwiczenia :)
niuniulka1989 - 2010-07-22 11:10
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Hey Laseczki :*
Na ¶niadanko wszamałam Fitellę tropikaln± z mleczkiem 1,5%. Po raz kolejny stwierdzam, że te małe torebeczki Fitella s± lepsze od duzych opakowań. W tych pojedynczych opakowaniach płatki s± małe i wszelkie owoce też rozdrobnione, a w tych dużych takie wielkie jakie¶ i o wiele gorsze w smaku.... dziwne :D
Nie wiem co będzie na obiadek... je¶ć się nie chce, upał straszny, wstałam dzi¶ po 8, zrobiłam pranie a teraz siedzę w pracy. Byle do 17 :D
Kuncia1986 - 2010-07-22 11:25
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Ale takie napady glodu sa podobno najorsze bo by sie jadlo i jadlo i jalo nie patrzac jak waga rsnie :) No ale moe mi szybko minie :)
Pijana miloscia - 2010-07-23 10:48
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Ja dzisiaj na wadze odnotowałam równe 56 kg :) Jeszcze 6 przede mn± ale my¶lę że dam rade.. Z Wami tym bardziej ! ;*
Widzę że coraz więcej naszych kobitek na wakacje wyjechała ;) ;P
asiuniaa1987 - 2010-07-23 11:38
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
LeejdiNaati jesli chodzi o Twoje pytanie to przyznam sie ze nie jestem zwolenniczka cwiczen,ale przez ostatni czas staralam sie cos cwiczyc glownie rowerek,rolki i czasami basen:-)teraz mam przerwe;
niuniulka1989 - 2010-07-23 11:41
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Hey Laski :*
Dzi¶ niestety niezbyt dietkowo, zjadłam nale¶niki, orzeszki ziemne...:mur: dajcie mi baciczki:atyaty:
Pijana miloscia - 2010-07-23 12:13
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cytat:
Napisane przez niuniulka1989
(Wiadomo¶ć 20871704)
Hey Laski :*
Dzi¶ niestety niezbyt dietkowo, zjadłam nale¶niki, orzeszki ziemne...:mur: dajcie mi baciczki:atyaty:
Każdej się czasem zdarz± takie odstępstwa typu nale¶niki ;*
teraz sobie możesz to odpracować na rowerku, basenie rolkach itd.
A orzeszki ziemne to może i kaloryczne ale pomagaj±w odchudzaniu je¶li nie zje sięich za dużo bo maj± niskie IG :)
No i s± zdrowe ! ; D Ważne żeby z umiarem wszystko je¶ć :)
Kuncia1986 - 2010-07-23 17:21
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
niuniulka1989 a masz :bacik::bacik::bacik::bac ik:
Choc u mnie tez malo co dietowo :) :bacik::bacik::bacik:
Pijana miloscia - 2010-07-24 13:06
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Dziewczynyyy gdzie Wy się podziały¶cie no ? ; D
Ja narazie nie będę się ważyła... dopiero tak w czwartek :) nooo może ¶rode xd
Idę zje¶ć sobie moj± SB zupe pomidorow± xd
Pijana miloscia - 2010-07-24 17:29
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
A ja mam patent na słodycze ^^
Robie sobie 2 jajka z fruktoz± i wychodzi co¶ jakby nale¶nik i do tego troche twarożku bez tłuszczu też z słodzikiem albo dżemem niskosłodzonym .
zaspokojaja chęć sięgnięcia po słodycze :) przynajmniej moj± ; P
LeejdiNaati - 2010-07-24 17:32
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
a ja dzisiaj zjadlam 2 kawalki andruta z masa krówkow± :(:( zabijcie mnie:mur:
asiuniaa1987 - 2010-07-24 22:38
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Ja dzis zakupowo:-) pokupilam duzo ciuchow,teraz skonczylam sie pakowac bo jutro rano wylot,masakra 13godzin lotu,zamelduje sie jak wroce z wakacji,buziaki:cmok:
LeejdiNaati - 2010-07-25 08:15
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
gdzie wszyscy sie podziewaja?:(
Pijana miloscia - 2010-07-25 14:29
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cytat:
Napisane przez LeejdiNaati
(Wiadomo¶ć 20899811)
a ja dzisiaj zjadlam 2 kawalki andruta z masa krówkow± :(:( zabijcie mnie:mur:
:bacik::bacik:oj ta masa krówkowa to zabójca ochudzaj±cych ;//
Ja narazie trzymam sie jako tako na south beach ale jak mówiłam wcze¶niej NIE WAŻĘ SIĘ PÓKI CO xd
boje sie rozczarowania tak na wstępie więc wolę poczekać do pi±tku:)
czuje się jaka¶ lekka ale.... duża i ospała ; ((
niuniulka1989 - 2010-07-26 11:49
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Witajcie Laseczki :*
Widzę, że nadal wakacyjne pustkowie na naszym w±tku :brzydal:
Na stronie Vitalia.pl zrobiłam sobie symulację sylwetki :D wkleję Wam, a czo :D patrz±c na t± symulację uznaję, że nie jest Ľle :D ale jak dla mnie to ona zniekształca prawdziw± figurkę, w realu wygladam gorzej. Szkoda, że nie ma takiego symulatora, gdzie podaje się dokładne wymiary (tutaj tylko wzrost i wagę)... na tym 3 obrazku wygl±dam wręcz za chudo, watpię że trac±c jeszcze 5 kg będę tak± tyczk± :brzydal:
Laseczki, nie mogę dodać zał±cznika:mur:, może póĽniej mi się uda:pala:
Maddalena77 - 2010-07-26 12:18
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Ja jestem co prawda z doskoku ,ale wakacje robi± swoje wszystkie się porozjeżdżały ;)
Niuniulka może zał±cznik jest za duży :noniewiem:
Wstaw koniecznie jestem ciekawa symulacji :prosi:
niuniulka1989 - 2010-07-26 12:34
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
1 zał±cznik(i/ów)
Próbuję jeszcze raz :D
Udało się :jupi: nie ma co, mistrz jestem :brzydal:
Jeżeli chodzi o obrazek z wag± 80 kg, to rzeczywi¶cie tak wygl±dałam :D
Pijana miloscia - 2010-07-26 13:21
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
A jak spadek wagi ostatnio ? Ważyły¶cie się ?;*
Ja dzisiaj robie sernik z mojej diety :) już pachnie a jeszcze.... 8 minut w piekarniku i wyci±gam ^^
foltynka - 2010-07-26 13:28
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
nie udzielam sie ostatnio w watku, ale jestem :D
jestem ci±gle zmęczona... najpierw te upały, wp racy temp ok 48 stopni.. nawet nie mam ochoty na jedzenie.. za gor±co było.. tylko picie..
za tydzien urlop dopiero sie wybycze i odpoczne sobie :D
bede sie zarajadać goframi z bita smietan± i owocami :ehem: to pewne :D
niuniulka tez sobie zrobilam wymulacje i wyszł± taka jak Tobie :D
bo ja jestem duzo niższa :D :-p
niuniulka1989 - 2010-07-26 13:49
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Folti, a jak Twoja waga? U mnie stoi, nie dziwię się że nie spada, bo z diet± słabo :brzydal:
morrigan1986 - 2010-07-26 18:57
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cze¶ć dziewczyny, dawno mnie tu nie było. W pracy siedziałam zamknięta w magazynie i łykałam kurz z ksi±żek, a po powrocie do domu nie chciało mi się nawet odpalać kompa, bo cholerstwo grzeje niemiłosiernie. Od dzi¶ mam urlop, więc postaram się zagl±dać czę¶ciej. Wagowo nic się nie zminiło niestety. Ale grunt, że nie przytyłam, bo trochę poszalałam. Mam pytanie: lepsza jest waga tradycyjna czy elektroniczna? Moja mi się psuje i muszę kupić now±.
niuniulka1989 - 2010-07-26 20:35
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Ja będę obstawać przy tym, że tradycyjna choć mogę się mylić. Najlepiej poczytać opinie w necie :D od jutra PILNUJĘ SIĘ :D
niunia_ona - 2010-07-27 07:32
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
witam , a ja zadowolonnna z siebie coraz baaaaardziej! dzisiaj mam wolne, dzien relaksu w koncu , bo caly weekend w pracy xd ;p
wazylam sie dzis i waga az zdziwiona w koncuuu 6 z przodu ;P
69.2 ; DDDDD
naprawde jak bardzo sie ciesze tego nie wie nikt ;P
no to jeszcze 9kg przedemna :-):-):-)
tak sobie teraz mysle ciezko bedzie zmienic jedzenie jak juz bede na utrzymaniu ;p ale wszystko sie da. nie dam zaprzepascic moich wyrzeczen do tej pory i meczenia sie :-)
waga poczatkowa 84:mur:
obecna 69.2
bedzie 65
bedzie 60 ;0
a potem sie zobaczy jak bede wygladac w swoim ciele i czy bedzie mi to odpowiadac xd
agik87 - 2010-07-27 08:18
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
hej dziewczyny:cmok:
ja już po ¶niadanku i jak co dzień płatki z mlekiem:)
wczoraj troche przesadziłam, bo miałam tak± ochote na płatki z mlekiem, że zjadłam przez cały dzień 4 takie miseczki i nic więcej przez cały dzień:mur:
dzisiaj musze się troche poprawić choć ostatnimi czasy mało trzymam się dietki:pala:
dziewczyny jak można zrobić tak± symulacje ciała i a raczej gdzie??:)
Mini82 - 2010-07-27 08:43
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cytat:
Napisane przez Pijana miloscia
(Wiadomo¶ć 20832832)
Laski spokojnie hh da się opanować xd
ja mam hula hop i skakankę i traktuję to jako ćwiczenia, co dla mnie jest bardzo przyjemne :)
hh traktuj bardziej jak masaz
bo niestety tkanki tluszczowej Ci nie spali
juz lepsza skakanka ;)
Cytat:
Napisane przez Maddalena77
(Wiadomo¶ć 20842378)
Psycholog na pewno Ci pomoże ,bo często problem jest w głowie :cmok:
ojj :ehem:
Cytat:
Napisane przez Kuncia1986
(Wiadomo¶ć 20847171)
Ale takie napady glodu sa podobno najorsze bo by sie jadlo i jadlo i jalo nie patrzac jak waga rsnie :) No ale moe mi szybko minie :)
jak mam takie napady biore i wcinam musli :P moze i nie malo kaloryczne ale lepsze to niz co innego
tak sie zapchac popic woda i jest uff oki
Cytat:
Napisane przez niuniulka1989
(Wiadomo¶ć 20871704)
Hey Laski :*
Dzi¶ niestety niezbyt dietkowo, zjadłam nale¶niki, orzeszki ziemne...:mur: dajcie mi baciczki:atyaty:
a ja ostatnio kupilam makę razowa :) kup taka i wcinaj nalesniki bez obaw :)
zrobilam ostatnio placuszki: jajka, maka razowa, banan, proszek do pieczenia --> mniamm wyszly !
Cytat:
Napisane przez foltynka
(Wiadomo¶ć 20934476)
nie udzielam sie ostatnio w watku, ale jestem :D
za tydzien urlop dopiero sie wybycze i odpoczne sobie :D
bede sie zarajadać goframi z bita smietan± i owocami :ehem: to pewne :D
czesc Folti, a jedziesz gdzies czy pelne obijanie sie w domciu ?
niuniulka1989 - 2010-07-27 09:24
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Hey Laseczki :*
Dzisiejszy dzień zaczynam z MOCNYM POSTANOWIENIEM zrzucenia ostatnich nadprogramowych kilogramów do 1 paĽdziernika. Nie ma podjadania lodów itp! Na ¶niadanko zjadłam sobie pełnoziarnist± ciemn± buleczkę z wie¶niakiem. Na obiad będzie makaron durum z przecierem pomidorowym a na kolację lekki wie¶niak (opakowanie ma 80 kcal tylko). Dodam jeszcze co¶ w międzyczasie, może jaki¶ owoc, albo kupię kilka kiszonych ogórków.
Pochwalę się Wam, że wczoraj przebiegłam 1600 m- to nie dużo, ale jak na mnie to i tak mega wyczyn :brzydal: mam nadzieję, że dzi¶ uda mi się 2000m *czyli 5 okr±żeń na stadionie :D).
Niunia_ona- idzie Ci super Kochana :* Ile kcal dziennie spożywasz?
niunia_ona - 2010-07-27 09:30
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cytat:
Napisane przez niuniulka1989
(Wiadomo¶ć 20952724)
Hey Laseczki :*
Dzisiejszy dzień zaczynam z MOCNYM POSTANOWIENIEM zrzucenia ostatnich nadprogramowych kilogramów do 1 paĽdziernika. Nie ma podjadania lodów itp! Na ¶niadanko zjadłam sobie pełnoziarnist± ciemn± buleczkę z wie¶niakiem. Na obiad będzie makaron durum z przecierem pomidorowym a na kolację lekki wie¶niak (opakowanie ma 80 kcal tylko). Dodam jeszcze co¶ w międzyczasie, może jaki¶ owoc, albo kupię kilka kiszonych ogórków.
Pochwalę się Wam, że wczoraj przebiegłam 1600 m- to nie dużo, ale jak na mnie to i tak mega wyczyn :brzydal: mam nadzieję, że dzi¶ uda mi się 2000m *czyli 5 okr±żeń na stadionie :D).
Niunia_ona- idzie Ci super Kochana :* Ile kcal dziennie spożywasz?
gdzies 1200 ;)
niuniulka1989 - 2010-07-27 10:19
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
To super, 1200 to dobra ilo¶ć :ehem:
foltynka - 2010-07-27 10:31
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
niuniulka waga bez zmian :D choc spodnie ostatnio nawet luĽniejsze :D
moja mama ostatnio jest na diecie, by na wakacje troche sie odchudzić :D
i waga elektroniczna która ona ma w ciagu tygodnia pokazała jej -6kg :D i mama była zła, ze te wagi sciemniaja, bo w każdym pokoju inaczej pokazuje.. ale ogolnie po tygodniu ok 2,8 kg schudła a po 3 tygodniach 4,7 kg :)
Mini my jedziemy, ale nad jeziorko :D do takiego nowo wybudowanego duzego hotelu :D m±ż nie chciał jechac za granice, poza tym to szczyt sezonu szkoda kasy :D
niuniulka1989 - 2010-07-27 11:54
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Ja wła¶nie zjadłam sobie kefir naturalny, takie duże opakowanie- miało 231 kcal :ehem: dobry, ale miał za dużo węgli, bo aż 4g/100g (z Bakomy)
Folti, a Ty teraz ile kcal spożywasz? Jeste¶ jeszcze na utrzymaniu si?
foltynka - 2010-07-27 12:34
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
niuniulka - różnie, zależy od dnia... jak były te upały to mało jadłam... tylko piłam, a by cokolwiek jesc to jogurty pitne :D czasami było pewnie niecałe 1000 kcal, a tak to ok 1600 kcal - a czasami pewnie i wiecej :D bo zdarzyło mi sie kilka razy wypic całe 1l napoje energy jak miała nockę :D a w nich sporo cukru :D
niunia_ona - 2010-07-27 12:59
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
ja mimo ze jeszcze dalej jestem gruba to sie ciesze z tego co osiagnelam xd
juz wieksza czesc za mna! :)
najlepiej w pracy , wtedy nawet nie ma czasu pomyslec o zarciu :)
foltynka - 2010-07-27 13:07
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
ja też w pracy nie mam czasami kiedy zje¶ć jak jest duze zamieszanie.. :rolleyes:
niuniulka1989 - 2010-07-27 13:53
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Niunia_ona- a pamiętasz jak do mnie na priv napisała¶ że nie wiesz jak zrzucić kilogramy? Zobacz jak super Ci idzie :oklaski: Żebym jeszcze zrzuciła te 5 kg to będę szczę¶liwa :D
Robię się głodna... a gdzie tu jeszcze do obiadu :D
niunia_ona - 2010-07-27 13:55
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cytat:
Napisane przez niuniulka1989
(Wiadomo¶ć 20960628)
Niunia_ona- a pamiętasz jak do mnie na priv napisała¶ że nie wiesz jak zrzucić kilogramy? Zobacz jak super Ci idzie :oklaski: Żebym jeszcze zrzuciła te 5 kg to będę szczę¶liwa :D
Robię się głodna... a gdzie tu jeszcze do obiadu :D
pamietam pewnie ze tak :) ja sama nie wierze w to ze tak mi idzie :) normalnie jestem taaaaaaaaaaka szczesliwa ze jaa :) choc mi cycki zmalaly ale e tam ,wole mniejsze niz walki tluszczu co nie :)
ach wam zycze wytrwalosci dalej ; *
foltynka - 2010-07-27 14:21
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
niuniulka a Ty teraz u rodziców czy gdzie??? pracujesz jeszcze? A m±ż co robi? :D:D takk oo sie wypytuje :-p
Kuncia1986 - 2010-07-27 14:33
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
No i dzis znowu mam taki dzien ze bym non stop cos jadla :) kurde az to jest dziwne. W ciazy nie jestem :)
Mini82 - 2010-07-28 08:55
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cytat:
Napisane przez niuniulka1989
(Wiadomo¶ć 20956977)
Ja wła¶nie zjadłam sobie kefir naturalny, takie duże opakowanie- miało 231 kcal :ehem: dobry, ale miał za dużo węgli, bo aż 4g/100g (z Bakomy)
ze sie wtrace. czasami lepiej nie patrzec na kalorie a na sklad :)
PRZYKLAD: 1. co z tego ze np batonik musli ma ,,tylko 90" kcal jak ma sporo cukrow i węgli
2. moze i makrela ma sporo kcal i tluszczy ale to same zdrowe tluszcze, ktore Ci krzywdy nie zrobia a poprawia metabolizm :)
- to tak zebys nie wpadla w sidło liczenia :*
LeejdiNaati - 2010-07-28 08:57
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
a ja odk±d mam "te" dni to nie robie kompletnie nic:( nawet hh nie chce mi sie krecic:( myslalam o skakance bo moze wtedy szybciej mi sie okres "wyleje" :D:D :hahaha: co Wy myslicie?:D
niuniulka1989 - 2010-07-28 11:08
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Dzięki Mini :*
Staram się patrzeć na skład, jednak w moim rodzinnym miasteczku mam "aż" 2 sklepy samoobsługowe :brzydal: wczoraj zdałam się na sprzedawczynię, miało być 0% tłuszczu a wcisnęła mi 3% :brzydal:
Folti, pracuję do końca lipca (byłam w zastępstwie przez miesi±c), póki co jestem w rodzinnych stronach :ehem:
Folti, a jak plany mieszkaniowe? Planujecie przeprowadzkę w tym roku, czy w przyszłym?
---------- Dopisano o 12:08 ---------- Poprzedni post napisano o 12:04 ----------
Cytat:
Napisane przez LeejdiNaati
(Wiadomo¶ć 20975710)
a ja odk±d mam "te" dni to nie robie kompletnie nic:( nawet hh nie chce mi sie krecic:( myslalam o skakance bo moze wtedy szybciej mi sie okres "wyleje" :D:D :hahaha: co Wy myslicie?:D
:hahaha: :hahaha:Dobre Leejdi :* :cojest: choć może co¶ w tym jest, jak ja poskaczę to póĽniej muszę lecieć do łazienki bo pęcherz woła :brzydal:
foltynka - 2010-07-28 11:46
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
niuniulka po wakacjach zaczniemy sie juz rozgl±dac na dobre... teraz za wczesnie,bo jak ktos chce sprzedać to też pół roku czekać nie bedzie..
mieszkanie ma byc jednak 3 pokojowe wiec troche nas to wyniesie :rolleyes:
ale rodzice i te¶ciowie dołoża troche kasy :ehem:
mysle,ze pazdziernik/ listopad juz bedziemy kupować :D
bo po nowym roku maja znowu sie zmienic warunki kredytów a w 2012r. znikaj± kredyty dla młodych małrzeństw, wiec trzeba korzystac póki można :D
LeejdiNaati - 2010-07-28 11:46
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cytat:
Napisane przez niuniulka1989
(Wiadomo¶ć 20979203)
:hahaha: :hahaha:Dobre Leejdi :* :cojest: choć może co¶ w tym jest, jak ja poskaczę to póĽniej muszę lecieć do łazienki bo pęcherz woła :brzydal:
no co ;p tak mi sie tylko zazartowalo :):)
niuniulka1989 - 2010-07-28 12:26
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cytat:
Napisane przez foltynka
(Wiadomo¶ć 20980438)
niuniulka po wakacjach zaczniemy sie juz rozgl±dac na dobre... teraz za wczesnie,bo jak ktos chce sprzedać to też pół roku czekać nie bedzie..
mieszkanie ma byc jednak 3 pokojowe wiec troche nas to wyniesie :rolleyes:
ale rodzice i te¶ciowie dołoża troche kasy :ehem:
mysle,ze pazdziernik/ listopad juz bedziemy kupować :D
bo po nowym roku maja znowu sie zmienic warunki kredytów a w 2012r. znikaj± kredyty dla młodych małrzeństw, wiec trzeba korzystac póki można :D
No to super, trzymam kciuczki za owocne poszukiwania :*
Kuncia1986 - 2010-07-28 17:47
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Mini82 to muse wyprubowac te placuszki :)
Mini82 - 2010-07-29 07:40
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
próbuj próbuj ! :) ja ostatnio zrobilam z bananem, na wierzch dalam homo naturalny i polalam jagodami ktore wczesniej w kuchence podgrzałam :mniam:
nooo normalnie rozkosz ! :) i jaka zdrowa :P
Kuncia1986 - 2010-07-29 11:50
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Mini82 a amol tłocz±ce to jest???
niuniulka1989 - 2010-07-30 07:28
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Kuncia, wprawdzie pyt nie skierowane do mnie i nie wiem czy dobrze zrozumiałam Twoje pytanie, ale czy Ty pytasz o Amol- ten leczniczy płyn??? Chyba nie da się tego przeliczyć na kalorie :D przecież to nie jest codzienny produkt spożywczy, na ból gardła bierzesz kilka kropel :D. Tak więc nie martw się, od Amolu nie przytyjesz (tym bardziej kiedy do rozcieńczysz sam± wod±, bez cukru) :D
Kuncia1986 - 2010-07-30 10:29
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
niuniulka1989 sama ze siebie sie ¶mieje :D:D:D:D MIAŁO BYC "" A mało tłocz±ce to jest"" :D:D:D:D:D:D Ja wiem ze amol nie jest tlyczacy i od tego nie przytyje :D:D::D każdemu moze sie pomylić.
niuniulka1989 - 2010-07-30 10:51
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
A co to znaczy "tłocz±cy :D"? Nie skumałam :D
morrigan1986 - 2010-07-30 14:40
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Chyba miało być "tucz±cy".
Kuncia1986 - 2010-07-30 19:12
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
morrigan1986 dziękuje za poprawkę. :*
foltynka - 2010-08-01 10:19
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
kochane, my juz ostatnie pakowanko i wyjazd!
zyczcie mi ładnej pogody i ciepła :D:D
buziaki :* :*
wracam za tydzień :D
bede szaleć :D :brzydal: :cojest: :cojest: :cojest:
Kuncia1986 - 2010-08-02 14:44
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
foltynka No to ja zycze wam bardzo milego wypoczynku i duzo duzo duzo slonka. :) Tylko nie grzesz za bardzo. HIHI
Nie bylo mnie tu z jakies 3 dni a tu taka cisza. SZOK.
niuniulka1989 - 2010-08-02 15:23
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Oby po wakacjach było lepiej, bo nam w±tek padnie :pala: :pala:
Mimo chęci, dieta nie idzie, zdecydowanie lepiej szło mi zim±. Więc skupiam się na utrzymaniu wagi :brzydal:, narazie wychodzi, ale pamiętam o tym, że zbędne kilogramy czekaj±, by dobrać się do mojego sadełka:brzydal:
asiuniaa1987 - 2010-08-03 19:40
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Czesc dziewczyny:cmok: wrocilam:cool: Powiem Wam,we to byly moje najlepsze wakacje w zyciu,zakochalam sie normalnie w Kubie,przepiekny kraj,pelna egzotyka,morze gorace turkusowe,kokosy na plazy,przepyszne owoce i drinki,codziennie szalalam z pina colada to moj ulubiony drink,potem moze wrzuce kilka fotek:cmok:buziaki
Pijana miloscia - 2010-08-04 10:35
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987
(Wiadomo¶ć 21126179)
Czesc dziewczyny:cmok: wrocilam:cool: Powiem Wam,we to byly moje najlepsze wakacje w zyciu,zakochalam sie normalnie w Kubie,przepiekny kraj,pelna egzotyka,morze gorace turkusowe,kokosy na plazy,przepyszne owoce i drinki,codziennie szalalam z pina colada to moj ulubiony drink,potem moze wrzuce kilka fotek:cmok:buziaki
To super ! ; * Tylko pozazdro¶cić !
Wrzucaj czym prędzej foty ! ;*
Kuncia1986 - 2010-08-04 14:30
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
......................... ................
niunia_ona - 2010-08-04 14:56
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
cesc dziewczyny ! a ja jutro po probnym okresie podpisuje umowe ;;DD
kurcze mam okres jak sie czuje;/ nawet jesc sie nie chce.. zal! ale nic trzymam sie dalej diety ;p
a u was jak.?
LeejdiNaati - 2010-08-04 15:03
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cytat:
Napisane przez niunia_ona
(Wiadomo¶ć 21145455)
cesc dziewczyny ! a ja jutro po probnym okresie podpisuje umowe ;;DD
kurcze mam okres jak sie czuje;/ nawet jesc sie nie chce.. zal! ale nic trzymam sie dalej diety ;p
a u was jak.?
a gdzie to bedziesz pracowac?:) ja dzis bylam na jednej rozmowie, a jutro ide na druga (telemarketera) :D mysle ze tam mnie przyjma hehe :D
niunia_ona - 2010-08-04 15:26
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cytat:
Napisane przez LeejdiNaati
(Wiadomo¶ć 21145602)
a gdzie to bedziesz pracowac?:) ja dzis bylam na jednej rozmowie, a jutro ide na druga (telemarketera) :D mysle ze tam mnie przyjma hehe :D
ja ide pracowac do biedroonki ;D jako kasjer ;P :P:P ;) wiem brzmi strasznie bo tam nie jest lekko ;)ale taki poziom ciezkosci mi odpowiada xd
Kuncia1986 - 2010-08-06 12:22
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Hejka.
A ja wnet zaczynam prace w kiosku. Wiem wiem wiem ze nic ciekawego no ale ocz czego¶ trza zacz±ć miedzy czasie i tak bede szukać innej i lepszej pracy. :) A dieta jakos idzie.
W poniedziałek ide na pierwsza przymiarkę sukni tzn., tej takiej niby halki. Ale jeszcze stresu nie mam. :ED:D:D:D
niunia_ona - 2010-08-07 09:24
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
a ze mna ciezko!!! wlasnie okres chyba sie zakonczyl! a waga masakra! 69;((
normalnie dol jak nic!!! pomozcie!
morrigan1986 - 2010-08-07 13:34
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Niunia, przy okresie to normalne. Ja w te dni nawet nie staję na wagę, bo mi przybywa nawet 2-3 kg. Potem wszystko wraca do normy. Nie masz czym się przejmować.
niunia_ona - 2010-08-07 13:43
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cytat:
Napisane przez morrigan1986
(Wiadomo¶ć 21215259)
Niunia, przy okresie to normalne. Ja w te dni nawet nie staję na wagę, bo mi przybywa nawet 2-3 kg. Potem wszystko wraca do normy. Nie masz czym się przejmować.
mam nadzieje ze bedzie dobrze!
podpisalam prace na 3 miesiace! wszystko git!
foltynka - 2010-08-08 13:09
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
hej laseczki :D wróciłam z wakacji :D
- pogoda ogolnie super :D tylko 2 ostatnie dni padało i grzmiało :rolleyes:
- z mężem super :D jest szansa, że może pojawi się Amelka :D ale nie zapeszam :-p
- naprawde odpoczęłam, ale nie moglam zbyt dlugo spac.. wczesnie sie budziłam :rolleyes:
- tęskniłam za wami :love: :brzydal::cmok::cmok:
niunia_ona - 2010-08-08 13:23
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
no a ja pogrzeszylam w weekend ;p ale malo mysle. dwie lyzeczki kremu tofii wiecie taki dobry! do tego jeszcze drinka sobieskiego wisniowego butelce taki. ;p
ale od poniedzialku dalej dieta juz bo mnie to wkurza!
kurcze co za pogoda ! prawie wcale sie nie ruszam. ale twistuje sobie;)
zeby jutro sie poprawila pogoda co pojade rowerem do pracy 24 km w dwie strony xd
Kuncia1986 - 2010-08-08 16:37
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
foltynka my za toba tez tęskniły¶my. Ooo to będzie dzidziu¶. :)
niuniulka1989 - 2010-08-09 09:58
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Folti, trzymam kciuki oby się udało:*
Dziewczyny, ostatnio nie jem- pożeram jedzenie :baba: wczoraj tak się opchałam, że dzi¶ pokutuję bólem brzucha. Od dzi¶ koniec (piszę pewnie 1000 raz...:D) ale już naprawdę muszę się opanować, by nie wrócić z nadmiarem kilogramów... wieczorem obiecuję dać rozpiskę z tego co jadłam. Składam przysięgę, że nie będzie tam żadnego fast-food'a ani słodyczy.... eh:rolleyes:
---------- Dopisano o 10:58 ---------- Poprzedni post napisano o 10:56 ----------
Kuncia, a Ty po ¶lubie zamierzasz od razu kombinować bobaska, czy chcecie poczekać? Jeżeli chodzi o mnie, to zamierzam poczekać jeszcze conajmniej 4 latka :ehem:
asiuniaa1987 - 2010-08-09 10:05
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Hej dziewczyny:cmok: Ja wrocilam wczoraj do Polski i obiecuje zabrac sie za siebie bo na wakacjach ostatnio mnostwo slodyczy wpadlo:mad: ale koniec,trzeba powrocic na wlasciwa droge,buziaki
Tynusia - 2010-08-09 10:08
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cytat:
Napisane przez foltynka
(Wiadomo¶ć 21232539)
hej laseczki :D wróciłam z wakacji :D
- pogoda ogolnie super :D tylko 2 ostatnie dni padało i grzmiało :rolleyes:
- z mężem super :D jest szansa, że może pojawi się Amelka :D ale nie zapeszam :-p
- naprawde odpoczęłam, ale nie moglam zbyt dlugo spac.. wczesnie sie budziłam :rolleyes:
- tęskniłam za wami :love: :brzydal::cmok::cmok:
Mi się zawsze podobało imie Amelka ale niestety tak mnie na nazwano :(:D
Kuncia1986 - 2010-08-09 11:45
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
niuniulka1989 z bobasem jak będzie to się okaże. W końcu ja se sama nie umie zrobić bobasa. :) Ale tak my¶lę ze chyba od razu po ¶lubie będziemy próbować. A może nawet i tak miesi±c przed ¶lubem możne będziemy próbować. Choć jak będzie to sie okaże potem, :)
---------- Dopisano o 12:45 ---------- Poprzedni post napisano o 12:44 ----------
foltynka gdzie to wkoncu byłas na Tych wakacjach????
foltynka - 2010-08-09 13:13
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
niuniulka 4 lata, to długo chcesz czekać :D
wiem, że macie studia itd. ale młode mamusie s± suuper :D
a pozniej na starosc t o zle :rolleyes:
moje koleżanki w pracy maja np 37 lat i dzieci 18,15letnie juz odchowane :D
kuncia - nad jeziorkiem bylam, ale w takim nowo wybudowanym hotelu, bardzo luksusowy :D
Kuncia1986 - 2010-08-09 18:14
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
foltynka no to jak był bardzo luksusowy to niezle musieli¶cie za niego zapłacić. :) A nad jakim jeziorkiem???
niuniulka1989 - 2010-08-09 20:58
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Hey Laseczki :*
Podsumowanie dnia:
-1 lizak
-3 ¶rednie ziemniaki
-nale¶nik z kawałkami kurczaka, surówka
-2 malutkie herbatniki
I tyle :ehem: Jutro będzie lepiej :rolleyes:
Ale sobie przeziębiłam pęcherz... brzuch boli :( wczoraj jak wróciłam z ko¶cioła to taki ból mnie złapał, że dosłownie wyłam z bólu, na szczę¶cie szybko przeszło :) ale tak to jest, jak się nie nosi skarpet :D
asiuniaa1987 - 2010-08-10 11:17
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Dzien dobry dziewczynki:cmok: ja wstalam nie dawno dopiero,pospalam dzis ze hoho;P
LeejdiNaati - 2010-08-10 13:41
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
dziewczyny pomozcie mi http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=456476 :(
asiuniaa1987 - 2010-08-11 15:54
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Czesc:) Ja dzis sprzatam prawie od rana,wakacje robia swoje,troche sobie popuscilam ale trzeba wziac sie w garsc zeby kg spadly..
Pijana miloscia - 2010-08-12 20:21
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Kochane ja jestem baaardzo z siebie zadowolona ^^
Dzisiaj zjadłam dosyć mało dlatego teraz jeszcze kolacyjka mnie czeka (chodze spać ok.1-2) jeĽdziłam na rowerze i 3 godziny grałam w plażówke ; D
Będzie Dr House leciał to troche pokręcę HH i poćwicze ; D
A jutro fitness 3 h ; D ; **
niuniulka1989 - 2010-08-13 09:05
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Hey Laseczki :*
U mnie znów lipnie, jeżeli chodzi o dietkowanie... ci±gle jakie¶ pokusy... eh :(
morrigan1986 - 2010-08-13 09:30
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
A ja się w końcu wzięłam za siebie :pala:! Mój zastój wagowy (trwa od kwietnia:mur:) spowodował spadek motywacji. Odpu¶ciłam nieco dietę, przestałam ćwiczyć tłumacz±c się upałami (no przecież tak gor±co, nie dam rady!!!!). No i dla TŻ się podobam, więc olałam sprawę. Ale pod koniec zeszłego tygodnia przekopałam Internet, rozpisałam treningi na najbliższe 4 tygodnie i od poniedziałku grzecznie ćwiczę. Odstawiłam słodycze, białe pieczywo zamieniłam na pełnoziarniste. Ograniczam kawę do 1 dziennie (były 3). Piję duuuużo wody i zielon± herbatkę. Od dzi¶ dzień rozpoczynam od szklanki wody z cytryn±. Wieczorem wcieram krem na cellulit bo mi cholerstwo wróciło do stanu sprzed brania bio cla. Do tej pory powtarzałam sobie, że przecież mieszczę się teraz w rozmiar 38, 9 kg za mn±, więc ta pizza mi nie zaszkodzi. Ale koniec z tym. Pizza od czasu do czasu nie zaszkodzi, ale nie popijana butelk± piwa i zagryziona ciastkiem :brzydal:. Raz w tygodniu pozwalam sobie na małe jedzeniowe szaleństwo. Chciałabym zgubić jeszcze ze 2 kg, nie więcej. W tej chwili muszę popracować nad brzuszkiem, boczki zniknęły, wcięcie w talii jest, tylko z przodu wystaje mi taka piłeczka. I przydałoby się co¶ zrobić z wewnętrzn± stron± ud. Kuuurczę, przydałaby się Maddalenka i Amfa, może by co¶ poradziły.
Ale się rozpisałam :D
asiuniaa1987 - 2010-08-13 17:08
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Dzien dobry:cmok: mi tez ciezko idzie,ale staram sie,wcinam za to duzo warzyw i owocow,teraz kg beda coraz trudneij spadaly:mad: ale trzeba je pokonac,a jutro jade do Zakopanego:p:
asiuniaa1987 - 2010-08-15 09:48
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Ale tu cisza! Ja wstałam niedawno,wszystko Mnie boli po wczorajszym chodzeniu po Tatrach:cool: ale dla zapieraj±cych dech w piersiach widoków warto było:-) Ja dzi¶ mam urodzinki ale i tak nie mogę sobie za bardzo pozwolić na szaleństwa bo po wakacyjnych woyagach waga stoi,miłego dnia:cmok::cmok:Buziaki
foltynka - 2010-08-15 10:04
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
nie udzielam sie,bo wizaż już mnie całkowicie znudził :rolleyes:
jutro konczy mi się 2 tyg urlop i powrot do pracy do rzeczywisto¶ci :mad:
z kolei we wtorek mamy niby podpisać umowe wstępna na mieszkanie :love: znaleĽlismy super gniazdko dla nas, w okazyjnej cenie, ale wlasciciel musi jeszcze 1 sprawę wyprostować! :pala:
je¶li wszystko sie uda to za miesiac juz bedzie nasza... ale jeszcze musimy dostac kredyt, na szczescie tylko połowe, bo pol uzbierali¶my :D
niuniulka1989 - 2010-08-15 12:34
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Folti, gratulacje :* jeszcze tylko bobasek i pełnia szczę¶cia :*
morrigan1986 - 2010-08-15 15:59
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Folti, grauluję mieszkanka :-)
Cicho tu jak nigdy. Wła¶nie zrobiłam dzisiejsz± porcję ćwiczeń. Mój TŻ twierdzi, że brzuszek mi się zmniejszył, ale bardzo prawdopodobne, że chciał mi zrobić przyjemno¶ć ;).
Kuncia1986 - 2010-08-15 20:13
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
foltynka to gratulacje mieszkania. :)
---------- Dopisano o 21:13 ---------- Poprzedni post napisano o 21:08 ----------
A ja od pi±tku non stop byłam na nogach. nie BYŁO CZASU ODPOCZˇĆ BO BYLI¦MY U MOJEGO I ROZDAWALI¦MY ZAPROSZENIA WIEC TO BYŁ SZYBKI WEEKEND. nO ALE JUZ MAM ROZDANE WIEC WSZYSTKO JEST DOBRZE., Nawet mało co jadałam bo nie było za bardzo na to czasu. :)
A jutro idziemy obr±czki ogl±dać mam nadzieje ze do 700 zł już sie jakie¶ fajnie znajda. :)
Ja my¶lałam ze będę musiała z 5 stron czytać zęby być w temacie a TU RAPTEM NIE CAŁA 1 STRONA DO CZYTANIA. :)
niuniulka1989 - 2010-08-15 21:40
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Kuncia, a masz jaki¶ wymarzony typ obr±czki?
asiuniaa1987 - 2010-08-16 09:24
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Folti super z tym mieszkankiem:cmok:
Kuncia fajnie jak już masz zaproszenia rozdane:ehem:
A ja wstałam,muszę ¶niadanko zje¶ć,waga dzi¶ pokazała 56,2:brzydal: a potem jadę na wie¶
Dociakowa - 2010-08-16 11:25
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Dziewczyny jak ja tu rzadko zagl±dam..:rolleyes:
powiedzcie mi co najlepiej je¶ć na obiadki żeby zrzucić kg? to nie dla mnie .. ja sie nadal trzymam.. tzn waga mi sie raz podnosi raz opada ale więcej niż 59,6 jeszcze nie było :brzydal:
Pijana miloscia - 2010-08-16 12:55
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
no cicho co¶ ... za cicho ;>
Ja narazie trzymam się diety , a dziisaj robie dzień oczyszczania organizmu :)
byłam na badaniach tkanki tłuszczowej itd. No i po 2 tygodniach przybyło mi sporo mię¶ni .... dlatego waga dziwnie się zachowuje ale cm lec± w dół ; D
Kuncia1986 - 2010-08-17 05:33
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
niuniulka1989 szczerze mówi±c to nie mam wymarzonego typu. :)
asiuniaa1987 ja tez sie ciesze ze juz koniec z zaproszeniami :)
niuniulka1989 - 2010-08-17 10:12
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Hey Laseczki :*
Mam nadzieję, że po wakacjach będzie nas więcej:pala:, bo jak nie, to wiecie czego się spodziewać:atyaty: :brzydal:. W±tek ma prawo upa¶ć jak już wszystkie będziemy szczuplaczkami:brzydal:.. ..do Sylwestra jeszcze ponad 4 miesi±ce- akurat do gubienia ostatnich kilogramów.... :hahaha: :hahaha:
Dzi¶ przegl±dałam sobie zdjęcia z przed roku...:mdleje: dawno nie przygl±dałam się tym zdjęciom i muszę uznać, że była ze mnie krowa:hahaha:- nie dosyć że wysoka, to jeszcze taka masywna, brzuch jak ci±żowy:brzydal:
Dieta ¶rednio, ale staram się jak umiem. Wczoraj dzień ok, ciekawe jak będzie dzi¶:D trzymać kciuki, bym nie uległa pokusom jakie te¶ciowa mi serwuje:brzydal:
foltynka - 2010-08-17 10:50
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
niuniulka - jeszcze wakacje masz, a juz o sylwestrze my¶lisz :brzydal:
ja od tygodnia jestem kłebkiem nerwów.. tylko stres, ból brzucha, czeste latanie do WC.. tak sie stresuje tym mieszkaniem, by nas nikt nie oszukał i w ogóle :rolleyes:
dzis podpisujemy umowe przedwstepna i wpłacamy zadatek.. całe nasze oszczednosci :cojest: wiec mam prawo sie bać! :pala:
szkoda,ze zadna z was nie studiuje prawa,to moze byscie mi cos poradziły, jak nie zostać oszukanym :D a tu same psycholożki i socjolożki i pedagogi :D
morrigan1986 - 2010-08-17 10:51
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Ja wczoraj dałam sobie spokój z ćwiczeniami bo dostałam @. Moj TŻ nakarmił mnie z tej okazji p±czkiem, zawsze tak wtedy robi :p:. Nie wiem czy dzisiaj będę w stanie ćwiczyć, zobaczę wiczorem.
niuniulka1989 - 2010-08-17 14:28
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Folti, radzę isć do radcy prawnego. Będziesz miała pewno¶ć że wszystko ok. W takich sprawach lepiej dmuchać na zimne :ehem: a taka porada kosztuje ok 150 zł, więc to nie duża kwota w porównaniu z tym, ile wkladacie w to pieni±żków.
Folti, zaraz Ci priva wy¶lę :brzydal:
niunia_ona - 2010-08-17 14:55
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
kurcze jak mi sie juz nie chce xd ale mam w planie jeszcze dzisiaj twiiiistowac xd ;) a u Was jak efekty.?
ja waze wiecej niz w opisie bo wazylam sie na innej wadze wiec wiecie ;/ a na mojej pokazalo 68;/
ale nic ;( byle zobaczyc 5z przodu^^ dam rade!:confused:
niuniulka1989 - 2010-08-17 15:02
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Niunia_ona- na avatarku super wygl±dasz :* Laseczka :*
U mnie waga nieco dupnie....no ale nic, wkrótce wyjazd z domku i wtedy będ± znów warzywka na patelnię, paluszki rybne, wie¶niaki itd :D
niunia_ona - 2010-08-17 15:30
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cytat:
Napisane przez niuniulka1989
(Wiadomo¶ć 21430685)
Niunia_ona- na avatarku super wygl±dasz :* Laseczka :*
U mnie waga nieco dupnie....no ale nic, wkrótce wyjazd z domku i wtedy będ± znów warzywka na patelnię, paluszki rybne, wie¶niaki itd :D
dziekuje ;) paluszki rybne smazysz.? ;) ja wlasnie zjadlam sobie sledzia z ogorkiem kiszonym :) wieczorem wiesniak ;D
niuniulka1989 - 2010-08-17 19:47
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Nie, w piekarniku- bez tłuszczu :D
niunia_ona - 2010-08-17 19:50
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cytat:
Napisane przez niuniulka1989
(Wiadomo¶ć 21437673)
Nie, w piekarniku- bez tłuszczu :D
musze sproobowac xd
niuniulka1989 - 2010-08-17 19:59
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Bardzo dobre, polecam :ehem:
asiuniaa1987 - 2010-08-19 11:33
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Dziewczyny wrocilam wczoraj od rodzinki ze wsi i sie zalamalam,waga pokazala 60kg,tak to jest jak sie czlowiek opcha slodyczami,ciastami i innymi smieciami,ale wracam jako corka marnotrawna na dietke bo jak tak bedzie mi szlo to nigdy nie dojde do wymarzonej wagi.Niuniulka masz racje pomalu do przodu;) milego dnia
niuniulka1989 - 2010-08-19 12:20
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Ja narazie nie wchodzę na wagę :brzydal: ale staram się trzymać:prosi:, co ¶rednio wychodzi:cool:, muszę też w końcu dorobić się własnej wagi:pala: :D
foltynka - 2010-08-19 14:53
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
niuniulka, widzisz za pozno sprawdzilam wizaż :D
bo ja sie niewylogowuje :D tylko zamykam przez X i jak wchodze to juz jestem zalogowana,bo czasami sie nie moglam zalogowac, wiec widac jakbym ciagle byla dostepna :cojest:
mam nadzieje,ze jednak bedzie wszystko ok z nasza umowa :-p
a Ty nic nie pisałas o mieszkanku.. powiedz cos wiecej :*
niunia_ona - 2010-08-19 16:09
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cytat:
Napisane przez niuniulka1989
(Wiadomo¶ć 21479369)
Ja narazie nie wchodzę na wagę :brzydal: ale staram się trzymać:prosi:, co ¶rednio wychodzi:cool:, muszę też w końcu dorobić się własnej wagi:pala: :D
ja tez nie wchodze! mam j± gdzies! wkurza mni tylko ze nic sie nie rusza ;/ foch!
morrigan1986 - 2010-08-19 18:23
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Witam drogie panie :cmok: Jak się trzymacie? Zgrzeszyłam dzi¶ kawałkiem sernika, ale był boski i należy mieć nadzieję, że zgoniłam ochotę na słodkie na jaki¶ tydzień. Tak zauważyłam, że odk±d dietkuję nie jestem w stanie zje¶ć dużo słodyczy, bo mi się szybko niedobrze robi od tej słodko¶ci na podniebieniu.
Dzisiejsze ćwiczenia wykonane zgodnie z planem, wczorajsze też. Chociaż z tego jestem zadowolona. Jak się @ skończy, to się zważę, ale nie nastawiam się na spadek wagi. Zastój trwa tak długo, że raczej szybko nie zacznie lecieć w dół.
niuniulka1989 - 2010-08-19 22:20
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cytat:
Napisane przez foltynka
(Wiadomo¶ć 21483724)
niuniulka, widzisz za pozno sprawdzilam wizaż :D
bo ja sie niewylogowuje :D tylko zamykam przez X i jak wchodze to juz jestem zalogowana,bo czasami sie nie moglam zalogowac, wiec widac jakbym ciagle byla dostepna :cojest:
mam nadzieje,ze jednak bedzie wszystko ok z nasza umowa :-p
a Ty nic nie pisałas o mieszkanku.. powiedz cos wiecej :*
Nie chcę zapeszać, póki co czekamy na decyzję z banku :ehem:
asiuniaa1987 - 2010-08-21 07:39
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Ja dzis od 7 na nogach,zajmuje sie siostrzencem i nie moge dluzej pospac,ale tylko do dzis;) z dietka roznie,raz lepiej a raz gorzej...
niunia_ona - 2010-08-21 10:00
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Witam KOOCHANE! A u mnie waga stala ;) a jak ruszyla to jest 66,9;):0:)
szczesliwa ^^
morrigan1986 - 2010-08-21 10:29
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Niunia to super, że ruszyła :-) Ja się chciałam dzi¶ zważyć, ale waga mi się zepsuła :mur: Trzeba kupić now±.
niuniulka1989 - 2010-08-21 22:00
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
A u mnie dupniasto z odchudzankiem....
Niunia_ona- dawaj fotyyy :cmok:! Gdyby Ci się chciało, to napisz jeszcze jadłospis np z dzi¶ :prosi: :prosi:, jako¶ nie mogę się zabrać do układania... :(
niunia_ona - 2010-08-22 10:57
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cytat:
Napisane przez niuniulka1989
(Wiadomo¶ć 21534721)
A u mnie dupniasto z odchudzankiem....
Niunia_ona- dawaj fotyyy :cmok:! Gdyby Ci się chciało, to napisz jeszcze jadłospis np z dzi¶ :prosi: :prosi:, jako¶ nie mogę się zabrać do układania... :(
noo to dawaj maila ;D ja kurcze wczoraj zaszalam z jedzeniem ale z umiarem xd
; DDD
dzis do pracy niestety ;/ ale nic trzeba too przezyc !
jeszcze troche i 60kg bedzie';)
ale teraz juz sie tak nie spiesze.! chce wolniej chudnac ; D
asiuniaa1987 - 2010-08-22 16:22
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Dzien dobry;) ja dzis sie oczyszczam bo wczoraj przesadzilam,lody,pizza itp,ale trzeba wrocic do zdrowego odzywiania i odchudzanka,milego dnia,buziaki:cmok:
morrigan1986 - 2010-08-22 19:13
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Ja też mam problem ze zdrowym odżywianiem w weekend. W ten zgrzeszyłam lodami, paluszkami i dwiema czekoladkami z nadzieniem miętowym. Ale je¶li chodzi o ćwiczenia to byłam grzeczna. Nie wiem jaki s± efekty tych nowych ćwiczeń, bo muszę dokonać zakupu nowej wagi. Teoretycznie mogłabym się zmierzyć czy ubyło mi w obwodzie, ale odczuwam jaki¶ dziwny lęk przed centymetrem krawieckim :confused:
asiuniaa1987 - 2010-08-23 12:52
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Czesc dziewczyny,ja wlasnie gotuje obiad,wstalam dzis pozno bo cos sie zle czulam i poki co w domu siedze,nic mi sie nie chce,niewiem dlaczego,wogole dziwnie sie czuje.Milego dnia
niuniulka1989 - 2010-08-23 17:19
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Niunia_ona- super wygl±dasz na zdjęciach, juz laseczka jeste¶ :* różnica kolosalna :ehem:
niunia_ona - 2010-08-23 18:36
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cytat:
Napisane przez niuniulka1989
(Wiadomo¶ć 21568044)
Niunia_ona- super wygl±dasz na zdjęciach, juz laseczka jeste¶ :* różnica kolosalna :ehem:
dziękuje ;DDD
amfa333 - 2010-08-26 16:34
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Heeejjj !! :brzydal:
Ale mnie tu dlugo nie bylo..... :brzydal:
Ale musze do was wrocic, bo...ostatnio sie rozleniwilam :mur: co prawda waga jest jaka byla, ale juz zaczynam wracac do starych nawykow ;/ czyli ciasteczka, cukiereczki, lody, itp :mur:
a nie chce przytyc nie nie !!
foltynka - 2010-08-26 17:45
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
swoja droga, ciekawe gdzie sie podziewa reszta ekipy...
SharMea, Gosiafoteczki, Maddalena :pala: i reszta :> :D
niuniulka1989 - 2010-08-26 21:15
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
A u mnie masakra, sadło ro¶nie...... eh :( :( Dobrze, że chociaż Wam lepiej idzie :*
foltynka - 2010-08-26 21:45
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
a jak z waga niuniulka? :cmok:
niuniulka1989 - 2010-08-27 07:08
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
68 :( a w czerwcu było 65,5... wiedziałam, że jak będę w domu rodzinnym to będzie problem z kontrolowaniem wagi. W przyszłym tygodniu powinnam już "wybyć" . Wiem, że poza domem będzie mi łatwiej trzymać wagę, bo będę robiła sobie sama jedzonko, nikt nie będzie mi podtykał jedzenia pod nos. Ale czuję się strasznie strasznie gruba :( od kilku dni mam doła z tego powodu. Rozepchałam żoł±dek- ot co :( ci±gle czuję głód. Teraz muszę zapierać się nogami i rękami aby nie przyszło MEGA JOJO. Poza tym mam problem z... chodzeniem do łazienki :D pomimo wypicia 2x siemia lnianego i 4 herbatek "oczyszczaj±cych" (po których znajome tesciowej rzekomo wręcz biegały po łazienki)- nadal nic.
Tak czy inaczej ,zapowiada się kolejny rok walki z kilogramami...
foltynka - 2010-08-27 10:51
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
niuniulka :* ja ogolnie twierdze,ze odchudzanie jest duzo łatwe w okresie jesien-zima niż letnim... jak juz bedziemy mieszkac na swoim to znowu powroce do bardziej zdrowego jedzonka :D poki co jem co mama ugotuje :cojest: nie chce mi juz wymyslac i gotowac :*
niuniulka1989 - 2010-08-27 11:10
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Zazdroszcę Ci Kochana, że waga stoi :* to najważniejsze!
asiuniaa1987 - 2010-08-27 12:19
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Niuniulka u Mnie to samo,coraz gorzej z dietka i kg do gory ruszyly,tu lody,ciastka,paluszki i efekty sa.Musimy byc silne i dac rade:pala:
Kuncia1986 - 2010-08-28 04:43
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
ZJAWIŁA SIE ZAGUBIONA OWIECZKA :)
Z dieta BYWA ROŻNIE ALE STARAM SIE JEJ TRZYMAĆ. tera Z PRACUJE WIEC INACZEJ JEM ( O INNYCH PORACH).
muszę POCZYTAĆ I BYĆ W MIARĘ W TEMACIE :)
wPADNE tu po po południu i se poczytam, . :)
niuniulka1989 - 2010-08-28 10:04
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Kuncia, widzę że udało się pracę znaleĽć, gratulacje :*
niunia_ona - 2010-08-28 14:03
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cytat:
Napisane przez niuniulka1989
(Wiadomo¶ć 21659106)
68 :( a w czerwcu było 65,5... wiedziałam, że jak będę w domu rodzinnym to będzie problem z kontrolowaniem wagi. W przyszłym tygodniu powinnam już "wybyć" . Wiem, że poza domem będzie mi łatwiej trzymać wagę, bo będę robiła sobie sama jedzonko, nikt nie będzie mi podtykał jedzenia pod nos. Ale czuję się strasznie strasznie gruba :( od kilku dni mam doła z tego powodu. Rozepchałam żoł±dek- ot co :( ci±gle czuję głód. Teraz muszę zapierać się nogami i rękami aby nie przyszło MEGA JOJO. Poza tym mam problem z... chodzeniem do łazienki :D pomimo wypicia 2x siemia lnianego i 4 herbatek "oczyszczaj±cych" (po których znajome tesciowej rzekomo wręcz biegały po łazienki)- nadal nic.
Tak czy inaczej ,zapowiada się kolejny rok walki z kilogramami...
3mam za Ciebie kciuki :) wiadomo ze sa dni gorsze i lepsze pod wzgledem diety! dieta to dlugi czas i trzeba go jakos przetrwac i nie myslec tyllko ze sie odchudza , tylko myslec JEM ZDROWO! pewnie glupia rada ;) ale ja tak mam :)
\
3maj sie kochana!
Kuncia1986 - 2010-08-28 19:23
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
niuniulka1989 tak tak udało sie w końcu znaleĽć prace Choć to tylko praca w kiosku no ale zawsze co¶ :) Na poczatek moze byc. :)
niuniulka1989 - 2010-08-28 21:22
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Kuncia- Pewnie że może, tym bardziej że pieni±dz to pieni±dz :ehem:
Niunia_ona- ostatnio strasznie mi trudno z dietkowaniem... nale nie ma co narzekać, w końcu muszę się wzi±ć w gar¶ć :ehem:
Kuncia1986 - 2010-08-29 13:24
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
niuniulka1989 no tak kasa zawsze sie przyda :)
niunia_ona - 2010-08-29 13:45
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Cytat:
Napisane przez niuniulka1989
(Wiadomo¶ć 21702946)
Kuncia- Pewnie że może, tym bardziej że pieni±dz to pieni±dz :ehem:
Niunia_ona- ostatnio strasznie mi trudno z dietkowaniem... nale nie ma co narzekać, w końcu muszę się wzi±ć w gar¶ć :ehem:
no musisz! nie ma sensu zaprzepascic tyle trudu ;) ;**
;)
niuniulka1989 - 2010-09-01 09:09
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoj± wag±. cz. II
Hey Laseczki :*
Widzę, że tu nadal pusto! Czyżby¶cie grzeszyły :brzydal: ? Ja na ¶niadanko piłam mleko o smaku pistacjowo- kokosowym :love: pychotka :brzydal:
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plfotoexpress.opx.pl
Strona 12 z 13 • Zostało znalezionych 2989 wypowiedzi • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13
| |
|
|
|
| Pokrewne |
| |
|
| |
|