 |
| Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8 |
Ewik86 - 2010-04-20 11:59
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez joanna110977
(Wiadomość 18700680)
Hej Dukanki;) jak Wam Mija dzionek?
Na początku Życzę 100 Lat i jeszcze więcej spadków dla naszej dzisiejszej Jubilatki Emilii :roza:
A ja dzisiaj wskoczyłam na drugą fazę;) z czego bardzo się cieszę :jupi:.
Po pierwszej fazie ubyło -2,7kg;) a dzisiaj od rana pochłaniam co mi wpadnie pod rękę...rano na śn.serek wiejski z pomidorem i ogórkiem+ śledzik z korniszonem i cebulką,potem kawa i Ptasianka:D potem jajecznica z pieczarką i szyneczką ...no i teraz jakiś obiadek muszę wymyślić:noniewiem:...zob aczymy,ale coś czuję ,że jutro będzie na wadze na + :mad: czuję się napompowana jak balon...
Gratuluję spadku :)
Ja dziś zaczęłam dni samych protein :) I zajadam się sernikiem :love: Niebo w gębie :D
Może nie będzie tak źle, a jeśli nawet będzie mały wzrost to się nie zamartwiaj, bo teraz czas na warzywka ;) :glasiu:
pani_zima82 - 2010-04-20 11:59
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Ayu
(Wiadomość 18700278)
Byłam w sklepie i porównałam musztardy Dijon firmy Kamis i Develey, żadna z nich nie ma cukru. Jedyna różnica: Develey jest droższa, ale i większa, ma ocet spirytusowy. Kamis ma inny, ale nie pamiętam jaki.
Obie mają sól, więc jesli ktoś ma problem z zatrzymywanem wody to nie przesadzać :D
Nie wiem czy kogoś to w ogóle obchodzi :cojest:
mnie tak :) uwielbiam musztardę i jakbym mogła to jadłabym łyżkami :)
Dzi25 - 2010-04-20 11:59
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Bry:cmok:
A mi się wczoraj zaczął @ i dzisiaj rano waga oczywiście w górę:( Nienawidzę @:mad:
betii5 - 2010-04-20 12:13
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
:cmok::roza:STO LAT EMILKO:roza:.ŻEBY WSZYSTKIE MARZENIA SIĘ SPEŁNIŁY,WAGA SPADAŁA I JUŻ NIGDY NIE POWRÓCIŁA!:roza::roza::ro za::roza::roza::roza::roz a::roza::roza::roza::roza ::roza::roza::roza::roza: :roza::roza::roza::roza:: roza::roza::roza::roza::r oza::roza::roza::roza::ro za::roza::roza::roza::roz a::roza::roza::roza::roza ::roza::roza::roza::roza: :roza::roza::roza::roza:
Emila3000 - 2010-04-20 12:14
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Dzi25
(Wiadomość 18700806)
Bry:cmok:
A mi się wczoraj zaczął @ i dzisiaj rano waga oczywiście w górę:( Nienawidzę @:mad:
przeciez wiesz ze to tylko woda i ze zaraz ladnie zleci :cmok:
Ata77 - 2010-04-20 12:15
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18699206)
dziewczyny mamy otreby - po zmieleniu i dodaniu do zupy - lycha stoi w niej jak w betonie
po co wam skrobia
próbowałam-dla mnie niesmaczne
dodaję skrobię- do zup, sosów
o wiele smaczniejsze
Emila3000 - 2010-04-20 12:16
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Ata77
(Wiadomość 18701130)
próbowałam-dla mnie niesmaczne
dodaję skrobię- do zup, sosów
o wiele smaczniejsze
to dieta a nie wakacje - z zasmazka zupa jeszcze lepsza
Dzi25 - 2010-04-20 12:20
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18701097)
przeciez wiesz ze to tylko woda i ze zaraz ladnie zleci :cmok:
Daj Boziu:prosi:
Emila3000 - 2010-04-20 12:22
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Dzi25
(Wiadomość 18701222)
Daj Boziu:prosi:
no chyba ze sie w ramach PMS bedziesz opychac czekolada :cojest:
betii5 - 2010-04-20 12:22
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
:-)WITAM DZIEWCZYNY! U MNIE PIĘKNE SŁOŃCE I CIEPŁO:ehem:.NIEMA TO JAK,SPACER W TAKI PIĘKNY DZIONEK,JA JUŻ BYŁAM RANO Z PSEM MASZEROWAŁAM DZIELNIE PRZEZ GODZINĘ I PRZED CHWILĄ WRÓCIŁAM Z NASTĘPNEGO SPACERU NA KTÓRYM BYŁAM PRAWIE 2 GODZINKI.JA NIE ĆWICZĘ I NIE MAM ZAMIARU,ALE TAKIE SPACERY SĄ WSPANIAŁE:ehem:.UGOTOWAŁA M OBIADEK ,MOJE UDKA TEŻ SIĘ PIEKĄ W FOLI,DO TEGO SOSIK CZOSNKOWY,BĘDZIE WYŻERKA:zarlok:.
adia82 - 2010-04-20 12:38
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez pani_zima82
(Wiadomość 18700805)
mnie tak :) uwielbiam musztardę i jakbym mogła to jadłabym łyżkami :)
Mnie tez to interesuje,tez bym mogla lyzkami jesc dijon :D
Swoja droga nie polecam tej z carrefoura-jest cholernie slona, jak prawdziwa angielska smakuje,a nie pyszniusia dijon.
---------- Dopisano o 13:38 ---------- Poprzedni post napisano o 13:35 ----------
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18700705)
moj tesciu caly sloik chrzanu potrafi zjesc bez mrugniecia - byly komandos :cojest:
Poznaj mnie z nim :D
Wasabi jest ogien w gebie,ale zabija smak innej potrawy-albo nieumiejetnie nalozylam :D
Spadam popracowac,bo przez czytanie forum czas mi leci,a robota stoi...
patrycja1 - 2010-04-20 12:45
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Ja mam ogromną prośbę do Emilki3000
jeśli nie sprawi ci to problemu, to bardzo mi zależy abyś umieściła te 3listy produktów jeszcze raz, bo ja tu nowicjusz jestem i długo mi to zajmie zanim je wszystkie znajde;)
Czy kupujecie np. makrele w sosie pomidorowym w puszce??i czy można to wogóle, ale zdaje mi się że tak, ewentualni oczyścić z sosu;)
Emila3000 - 2010-04-20 12:47
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
http://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...57&postcount=1 tu jest wszystko
3 lista jest pod koniec postu
rybek w pomodorach nie mozna - chyba ze mieszkasz za granicą i masz tam takie bez tluszczu i cukru w skladzie
patrycja1 - 2010-04-20 12:51
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18701874)
http://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...57&postcount=1 tu jest wszystko
3 lista jest pod koniec postu
rybek w pomodorach nie mozna - chyba ze mieszkasz za granicą i masz tam takie bez tluszczu i cukru w skladzie
dziękuje ci bardzo;)
tzn w tej puszce nie ma samego typowego tłuszczu tylko makrela, ale za to w sosie jest sukier;( ;p
Znalazłyście gdzieś w sklepach makrele, ale mrożoną do smażenia??
Ayu - 2010-04-20 12:53
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18701148)
to dieta a nie wakacje - z zasmazka zupa jeszcze lepsza
Kocham Twoje riposty :D
Czasami wydaje mi się, że niektóre dziewczyny traktują tą nieszczęsną skrobię jako absolutną podstawę tej diety. A to błąd, Dukan zaleca ją jedynie do zagęszczania, o wypiekach nie wspomina. Stąd limit do 1 łyżki i tylko przy spadkach.
Z przepisów zawierających skrobię skorzystałam tylko raz, na Wielkanoc, żeby mieć swoje ciasto i nie połakomić się na inne.
Swoją drogą, takie "wyczesane" przepisy są bardziej wskazane dla osób, które na drugiej fazie będą musiały spędzić dużo czasu, żeby po prostu nie pierdyknąć tym wszystkim w cholerę. Dla kogoś, kto ma niewiele do zrzucenia, a 2 faza będzie trwała jakieś 2-3 miesiące, skrobia czy inne mleka w proszku będą tylko przeszkodą. Bez tolerowanych można się obejść, a w dodatku jeść smacznie :ehem:
---------- Dopisano o 13:53 ---------- Poprzedni post napisano o 13:51 ----------
Cytat:
Napisane przez patrycja1
(Wiadomość 18701965)
Znalazłyście gdzieś w sklepach makrele, ale mrożoną do smażenia??
Ja widziałam tylko wędzoną
Emila3000 - 2010-04-20 12:53
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez patrycja1
(Wiadomość 18701965)
dziękuje ci bardzo;)
tzn w tej puszce nie ma samego typowego tłuszczu tylko makrela, ale za to w sosie jest sukier;( ;p
Znalazłyście gdzieś w sklepach makrele, ale mrożoną do smażenia??
np, w kauflandzie jest - w postaci calej rybki - mrozona - pycha jest jak sie ja obsypie majerankiem i do piekarnika wsadzi w naczyniu zaroodpornym :love:
Ayu - 2010-04-20 12:54
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Ja lecę na roladkę drobiową, a potem do pracy. Życzę miłego dnia, do napisania w okolicy 18 :D
Emila3000 - 2010-04-20 12:55
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Ayu
(Wiadomość 18701974)
Kocham Twoje riposty :D
Czasami wydaje mi się, że niektóre dziewczyny traktują tą nieszczęsną skrobię jako absolutną podstawę tej diety. A to błąd, Dukan zaleca ją jedynie do zagęszczania, o wypiekach nie wspomina. Stąd limit do 1 łyżki i tylko przy spadkach.
Z przepisów zawierających skrobię skorzystałam tylko raz, na Wielkanoc, żeby mieć swoje ciasto i nie połakomić się na inne.
Swoją drogą, takie "wyczesane" przepisy są bardziej wskazane dla osób, które na drugiej fazie będą musiały spędzić dużo czasu, żeby po prostu nie pierdyknąć tym wszystkim w cholerę. Dla kogoś, kto ma niewiele do zrzucenia, a 2 faza będzie trwała jakieś 2-3 miesiące, skrobia czy inne mleka w proszku będą tylko przeszkodą. Bez tolerowanych można się obejść, a w dodatku jeść smacznie :ehem:
---------- Dopisano o 13:53 ---------- Poprzedni post napisano o 13:51 ----------
Ja widziałam tylko wędzoną
wiesz mleko w proszku strasznie zle nie jest - bo to zwykle mleko :p: co jakis czas sobie pozwalam na nie - PMS :brzydal:
patrycja1 - 2010-04-20 13:00
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
a co byście zaproponowały na obiadek? ;) dobrego;-d
LyraBea - 2010-04-20 13:01
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez patrycja1
(Wiadomość 18701816)
(...) Czy kupujecie np. makrele w sosie pomidorowym w puszce??i czy można to wogóle, ale zdaje mi się że tak, ewentualni oczyścić z sosu;)
Cytat:
Napisane przez LyraBea
(Wiadomość 18700043)
(...) W ogóle przy kategorii "Ryby" Dukan napisał, cytuję:
"W tej grupie pokarmów nie ma żadnych restrykcji ani ograniczeń. Wszystkie ryby są dozwolone. Tłuste i chude, białe i niebieskie, świeże i mrożone, w konserwie w sosie własnym - nie w oleju, suszone i wędzone."
"Nie potrafię schudnąć" str.64
Koniec kropka .
A ja się dla Patrycji naprodukowałam, a ta będzie z makreli w puszcze sosik pomidorkowy zdrapywać :mur::mur::mur:
Kurcze, sama siebie zaczynam cytować :brzydal:
Emila3000 - 2010-04-20 13:04
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez patrycja1
(Wiadomość 18702214)
a co byście zaproponowały na obiadek? ;) dobrego;-d
na 1 faze?
---------- Dopisano o 14:04 ---------- Poprzedni post napisano o 14:02 ----------
Cytat:
Napisane przez LyraBea
(Wiadomość 18702250)
A ja się dla Patrycji naprodukowałam, a ta będzie z makreli w puszcze sosik pomidorkowy zdrapywać :mur::mur::mur:
Kurcze, sama siebie zaczynam cytować :brzydal:
moze pod wodą oplukac :cojest:
proponuje jednak zrobic detox od jajec :brzydal: mi tez sie zdarza sama siebie cytowac, ale usuwam cytaty z postow :brzydal:
LyraBea - 2010-04-20 13:08
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18702261)
proponuje jednak zrobic detox od jajec :brzydal: mi tez sie zdarza sama siebie cytowac, ale usuwam cytaty z postow :brzydal:
Ale kiedy ja tak "pienknie" i "mundrze" piszę..... w samouwielbienie wpadłam przez to pięknienie z każdym utraconym kilogramem i centymetrem w obwodach :czarodziej::czarodziej:
:rotfl::rotfl:
Mo_Nika - 2010-04-20 13:08
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emilia 25
(Wiadomość 18695499)
Dzięki za życzenia urodzinowe!
Waga również mi je złożyła:od 11 kwietnia poszło aż 1,4 kg. Aż sama nie wierzę! Jednak eliminacja trzeciej listy daje baaardzo dużo, normalnie jestem taaaaaaka szczęśliwa!!!!!!!!!!!!!!! !! :-)
Zaraz zmieniam podpis. :-)
Ładny prezent urodzinowy :oklaski: I w ogóle ładny już wynik osiągnęłaś :ehem:
Cytat:
Napisane przez angel001
(Wiadomość 18696709)
ja mam ostatnio tak, ze jak waga ładnie mi spadła to sie wynagradzam czymś niedozwolonym, bo przecież "tak ładnie spada" i tak w koło Macieju :rolleyes:
a jak tam Mo_Nika idzie Ci z grzeszkami?:)
Grzeszków brak :cool: (nie licząc niedzieli i wczoraj - ale to było z musu, bo mój żołądek nie przyswajał nic innego poza bułką :cojest:)
A dla Ciebie :bacik: na rozruszanie
Nagradzać to się będziesz na III fazie :brzydal:
pani_zima82 - 2010-04-20 13:09
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18701546)
Mnie tez to interesuje,tez bym mogla lyzkami jesc dijon :D
Swoja droga nie polecam tej z carrefoura-jest cholernie slona, jak prawdziwa angielska smakuje,a nie pyszniusia dijon.
---------- Dopisano o 13:38 ---------- Poprzedni post napisano o 13:35 ----------
Poznaj mnie z nim :D
Wasabi jest ogien w gebie,ale zabija smak innej potrawy-albo nieumiejetnie nalozylam :D
Spadam popracowac,bo przez czytanie forum czas mi leci,a robota stoi...
Ja uwielbiam najbardziej tą z Ocetixu chyba z Grudziądza (ta sama wytwórnia chyba co pomorski majonez)
patrycja1 - 2010-04-20 13:10
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Nie no żartowałam, nie będe zdrapywać sosu:p:
Coś na obiadek na II faze, zapomniałąm napisać;)
Emila3000 - 2010-04-20 13:11
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez patrycja1
(Wiadomość 18702422)
Nie no żartowałam, nie będe zdrapywać sosu:p:
Coś na obiadek na II faze, zapomniałąm napisać;)
moj maz lubi cycka faszerowanego wiesniakiem i pieczarkimi - przepis Milki - chyba 7 strona
Mo_Nika - 2010-04-20 13:12
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18697842)
ja tez zapowiadam swoje przybycie na uczte tiramisową :D przywioze swoje ciasto - z 5 paczek serka :D i swoj rum i mozemy ucztowac :slina:
A ja? :prosi: Też się wpraszam :cool:
Emila3000 - 2010-04-20 13:18
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Mo_Nika
(Wiadomość 18702472)
A ja? :prosi: Też się wpraszam :cool:
cos czuje ze po tym ucztowaniu w sierpniu wszystkie od razu we wrzesniu wskoczymy na uderzeniowke z balastem 30 kg :brzydal: :cojest:
deser czekoladowy - 2010-04-20 13:26
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cześć dziewczyny.
Mam pytanie. Mam nadzieję, że któraś mi odpowie, bo już sama nie wiem i jestem w kropce. Na diecie jestem od lutego, wszystko ok, waga ładnie spada, ale ostatnio pomimo wypijania hektolitrów wody zaczęły boleć mnie nerki. Zrobiłam badania- krew i mocz. Ogólnie są dobre, ale... Mam trochę za dużo mocznika- norma to 0.43 ja mam 0.50.
Nie chcę rezygnować z diety, zostało mi jeszcze 2, 3 kg do celu.
Myślałam, żeby ostrożnie wskoczyć na trójkę i kontynuować dietę.
Co wy na to?
Mo_Nika - 2010-04-20 13:26
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez LyraBea
(Wiadomość 18702250)
Kurcze, sama siebie zaczynam cytować :brzydal:
Popadasz po prostu w stan dukanowej głupawki :hahaha:
adia82 - 2010-04-20 13:26
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Mo_Nika
(Wiadomość 18702472)
A ja? :prosi: Też się wpraszam :cool:
Spoko, jak juz mnie wciagnie wir tiramisu,to obrobie dla pulku ;) Tylko ktos bedzie musial nadzor pelnic i dozowac rum :D
Btw, to cholera jasna wedzonej ryby nie mozna??????:confused: Jesli nie,to juz mam wk*** ,bo oznacza, ze czytajac ta ksiazke 3 razy w zeszlym tyg, nie zrozumialam tresci i cale 7 dni poszlo w p i z d u.:baba: Ja sie tak nie bawie...W sobote kawalek, w niedziele dokonczylam,w piatek chyba tez zjadlam kawalek takiego lososia wedzonego,ale nie w plastrze,w kawalku... Myslalam,ze mozna. k***@#$%^^!!!! (kurde mol). Wlasnie mnie szlag trafil i jestem zla. Ledwo pms przeszedl, a tu takie cos.
EDIT: czy to ,ze niewedzone z puszki niby? Jaja mi na mozg padly, brak cukru spowalnia kojarzenie faktow...Tak jak z pisaniem na klawiaturze-pomysle o literce,to za pozno moj palec do niej biegnie ,albo biegnie nie do tej,co najpierw trzeba,potem sie okazuje,ze farmazony pisze i musze poprawiac co chwile...
Mo_Nika - 2010-04-20 13:27
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18702595)
cos czuje ze po tym ucztowaniu w sierpniu wszystkie od razu we wrzesniu wskoczymy na uderzeniowke z balastem 30 kg :brzydal: :cojest:
Nie no, będziemy się pilnować :cool:
Spadam, bo jeszcze się spóźnię na zajęcia vol. 2 :cojest:
Emila3000 - 2010-04-20 13:29
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18702744)
Spoko, jak juz mnie wciagnie wir tiramisu,to obrobie dla pulku ;) Tylko ktos bedzie musial nadzor pelnic i dozowac rum :D
Btw, to cholera jasna wedzonej ryby nie mozna??????:confused: Jesli nie,to juz mam wk*** ,bo oznacza, ze czytajac ta ksiazke 3 razy w zeszlym tyg, nie zrozumialam tresci i cale 7 dni poszlo w p i z d u.:baba: Ja sie tak nie bawie...W sobote kawalek, w niedziele dokonczylam,w piatek chyba tez zjadlam kawalek takiego lososia wedzonego,ale nie w plastrze,w kawalku... Myslalam,ze mozna. k***@#$%^^!!!! (kurde mol). Wlasnie mnie szlag trafil i jestem zla. Ledwo pms przeszedl, a tu takie cos.
nooo juz spokojnie policz do 10-9-8-7.......
mozna rybke wedzoną :brzydal:
adia82 - 2010-04-20 13:32
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18702787)
nooo juz spokojnie policz do 10-9-8-7.......
mozna rybke wedzoną :brzydal:
Zrobilam edit...
Emot "brzydal" poprawia mi momentalnie humor :brzydal::brzydal: :brzydal::brzydal: <---me love him!
---------- Dopisano o 14:32 ---------- Poprzedni post napisano o 14:32 ----------
Cytat:
Napisane przez Mo_Nika
(Wiadomość 18702755)
Nie no, będziemy się pilnować :cool:
Spadam, bo jeszcze się spóźnię na zajęcia vol. 2 :cojest:
Baw sie dobrze :D
Emila3000 - 2010-04-20 13:33
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18702858)
Zrobilam edit...
Emot "brzydal" poprawia mi momentalnie humor :brzydal::brzydal: :brzydal::brzydal: <---me love him!
to znajdziemy Ci podobnego narzeczonego :love: :hahaha:
:brzydal:<--
I_hate_you - 2010-04-20 13:34
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
słodzik bez aspartamu mozna uzyc do pieczenia tak?a moze ma tez jakąś inna nazwe? bo nic na nim nie pisze:cool:
a chce sobie zrobic herbatniki pozniej:rolleyes:
Emila3000 - 2010-04-20 13:36
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez I_hate_you
(Wiadomość 18702917)
słodzik bez aspartamu mozna uzyc do pieczenia tak?a moze ma tez jakąś inna nazwe? bo nic na nim nie pisze:cool:
a chce sobie zrobic herbatniki pozniej:rolleyes:
musi pisac ze do pieczenia - i chyba wiekoszsc w proszku i w plynie sie nadaje
natalaplo - 2010-04-20 13:39
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez deser czekoladowy
(Wiadomość 18702739)
Cześć dziewczyny.
Mam pytanie. Mam nadzieję, że któraś mi odpowie, bo już sama nie wiem i jestem w kropce. Na diecie jestem od lutego, wszystko ok, waga ładnie spada, ale ostatnio pomimo wypijania hektolitrów wody zaczęły boleć mnie nerki. Zrobiłam badania- krew i mocz. Ogólnie są dobre, ale... Mam trochę za dużo mocznika- norma to 0.43 ja mam 0.50.
Nie chcę rezygnować z diety, zostało mi jeszcze 2, 3 kg do celu.
Myślałam, żeby ostrożnie wskoczyć na trójkę i kontynuować dietę.
Co wy na to?
zrezygnuj koniecznie z samych protein, wiem co pisze, bo samam przeszłam przez to
miałam problemy z nerkami, fakt ze wyszły dzięki tej diete a nie przez nią, to pierwsze co - zrezygnować mi kazano z samych protein
wskoczenie na III faze jest konieczne, uważaj na białko, jedz dużo warzyw, pij mnóstwo wody
ja zle zrobiłam, ze za pozno porobiłam badania krwi i moczu, musialam całkiem zrezygnowac z diety na jakis czas, teraz tez uwazam, mimo ze mam wszystko w normie
po przejsciu na III faze za ok miesiąc polecam zrobic te same wyniki, porównac i jakby co interweniowac bardziej niz zmiana fazy :ehem:
patrycja1 - 2010-04-20 13:43
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Można ryby wędzone, przecież wyraźnie jest napisane w książce.
Nie popadajmy w jakieś skrajności, w książce o wszystki mjest napisane, co wolno, czego nie wolno, a to czy szybko spada waga czy nie, to zależy od organizmu. jednemu szkodzi skrobia kukurydziana innemu nie. Nie bierzmy aż tak do siebie surowo wszystkich postów z różnych forów internetowych:p: bo trzeba będzie się leczyć :mur:
pani_zima82 - 2010-04-20 13:43
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez i_hate_you
(Wiadomość 18702917)
słodzik bez aspartamu mozna uzyc do pieczenia tak?a moze ma tez jakąś inna nazwe? Bo nic na nim nie pisze:cool:
A chce sobie zrobic herbatniki pozniej:rolleyes:
jest taki z niebieską nakrętką w kauflandzie za 4,99
Do celu Joasia - 2010-04-20 13:45
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez deser czekoladowy
(Wiadomość 18702739)
Cześć dziewczyny.
Mam pytanie. Mam nadzieję, że któraś mi odpowie, bo już sama nie wiem i jestem w kropce. Na diecie jestem od lutego, wszystko ok, waga ładnie spada, ale ostatnio pomimo wypijania hektolitrów wody zaczęły boleć mnie nerki. Zrobiłam badania- krew i mocz. Ogólnie są dobre, ale... Mam trochę za dużo mocznika- norma to 0.43 ja mam 0.50.
Nie chcę rezygnować z diety, zostało mi jeszcze 2, 3 kg do celu.
Myślałam, żeby ostrożnie wskoczyć na trójkę i kontynuować dietę.
Co wy na to?
Witaj! Może to i dobry pomysł, ale ja radziłabym skonsultować ci się z lekarzem :ehem:
deser czekoladowy - 2010-04-20 13:48
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez natalaplo
(Wiadomość 18703028)
zrezygnuj koniecznie z samych protein, wiem co pisze, bo samam przeszłam przez to
miałam problemy z nerkami, fakt ze wyszły dzięki tej diete a nie przez nią, to pierwsze co - zrezygnować mi kazano z samych protein
wskoczenie na III faze jest konieczne, uważaj na białko, jedz dużo warzyw, pij mnóstwo wody
ja zle zrobiłam, ze za pozno porobiłam badania krwi i moczu, musialam całkiem zrezygnowac z diety na jakis czas, teraz tez uwazam, mimo ze mam wszystko w normie
po przejsciu na III faze za ok miesiąc polecam zrobic te same wyniki, porównac i jakby co interweniowac bardziej niz zmiana fazy :ehem:
Bardzo dziękuję za odpowiedź:cmok: Tak też zrobię.
Przejdę na trójkę, ograniczę białko.
Mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze, bo przyznam się szczerze, że jestem lekko zmartwiona. Z nerkami żartów nie ma.
adia82 - 2010-04-20 13:49
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez patrycja1
(Wiadomość 18703110)
Można ryby wędzone, przecież wyraźnie jest napisane w książce.
Nie popadajmy w jakieś skrajności, w książce o wszystki mjest napisane, co wolno, czego nie wolno, a to czy szybko spada waga czy nie, to zależy od organizmu. jednemu szkodzi skrobia kukurydziana innemu nie. Nie bierzmy aż tak do siebie surowo wszystkich postów z różnych forów internetowych:p: bo trzeba będzie się leczyć :mur:
Akurat post dot. ryb byl naszej dukanki,a ja zle zrozumialam przeslanie,ot co. Ksiazke czytalam 3 razy w zeszlym tyg., kilkanascie razy na poczatku roku :p: :D
Do celu Joasia - 2010-04-20 13:50
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez patrycja1
(Wiadomość 18703110)
Można ryby wędzone, przecież wyraźnie jest napisane w książce.
Nie popadajmy w jakieś skrajności, w książce o wszystki mjest napisane, co wolno, czego nie wolno, a to czy szybko spada waga czy nie, to zależy od organizmu. jednemu szkodzi skrobia kukurydziana innemu nie. Nie bierzmy aż tak do siebie surowo wszystkich postów z różnych forów internetowych:p: bo trzeba będzie się leczyć :mur:
:cool: Święta racja :cool:
Emila3000 - 2010-04-20 13:50
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18703255)
Akurat post dot. ryb byl naszej dukanki,a ja zle zrozumialam przeslanie,ot co. Ksiazke czytalam 3 razy w zeszlym tyg., kilkanascie razy na poczatku roku :p: :D
to moze jeszcze z 50 razy przeczytaj :cojest:
adia82 - 2010-04-20 13:51
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18702891)
to znajdziemy Ci podobnego narzeczonego :love: :hahaha:
:brzydal:<--
ja sama tak bede wygladala od tych jaj, takze taki ksiaze sam sie znajdzie,bo to swoj do swego ciagnie ;)
Spadam cos podjesc, moze jajka jakies, wszyscy wyszli z biura, wiec moge wciagnac, wkoncu dawno ich nie jadlam :cojest:
I_hate_you - 2010-04-20 13:51
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez pani_zima82
(Wiadomość 18703128)
jest taki z niebieską nakrętką w kauflandzie za 4,99
u mnie nie ma tego sklepu:cool: no ale jak dodam 2 ziarenka to chyba nic sie nie stanie??
adia82 - 2010-04-20 13:53
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18703278)
to moze jeszcze z 50 razy przeczytaj :cojest:
Dobra-podziele sie ta informacja: codziennie przed wyjsciem do roboty i przed zasnieciem czytam ja.Chce byc 100% dukanka, ta ksiazka to moja Biblia. Chce byc dukanowym guru. Bede wisiec na chmurce i wciagac jajka.Nosem, zeby nie bylo. Ale do tego mi daleko,na razie cwicze z przepiorczymi..
natalaplo - 2010-04-20 13:53
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18703174)
Witaj! Może to i dobry pomysł, ale ja radziłabym skonsultować ci się z lekarzem :ehem:
Cytat:
Napisane przez deser czekoladowy
(Wiadomość 18703241)
Bardzo dziękuję za odpowiedź:cmok: Tak też zrobię.
Przejdę na trójkę, ograniczę białko.
Mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze, bo przyznam się szczerze, że jestem lekko zmartwiona. Z nerkami żartów nie ma.
dokładnie, o nerki trzeba dbać bardzo
no i ból jest bardzo nieprzyjemny...
naturalnie z góry załozyłam, że skoro robiłaś badania to wyniki konsultowałaś z lekarzem :rolleyes:
masz niewielkie przekroczenie, raz dwa i wyjdziesz bez szwanku, ja miałam duzo gorszą sytuacje :brzydal:
Emila3000 - 2010-04-20 13:55
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez I_hate_you
(Wiadomość 18703323)
u mnie nie ma tego sklepu:cool: no ale jak dodam 2 ziarenka to chyba nic sie nie stanie??
w sensie ze 2 tabletki - bedzie gorzki i nie bedzie sie nadawac do jedzenia
ktos kiedys pisal ze mozna rozpuscic slodzik w wodzie i wtedy sie nic z nim nie dzieje, ale nie wiem czy to prawda
---------- Dopisano o 14:55 ---------- Poprzedni post napisano o 14:53 ----------
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18703360)
Dobra-podziele sie ta informacja: codziennie przed wyjsciem do roboty i przed zasnieciem czytam ja.Chce byc 100% dukanka, ta ksiazka to moja Biblia. Chce byc dukanowym guru. Bede wisiec na chmurce i wciagac jajka.Nosem, zeby nie bylo. Ale do tego mi daleko,na razie cwicze z przepiorczymi..
to juz wiemy jak Ci ucieklo to 40 minut rano - zamiast z buta do roboty isc, czytasz ksiazke :cojest:
adia82 - 2010-04-20 13:55
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18703369)
w sensie ze 2 tabletki - bedzie gorzki i nie bedzie sie nadawac do jedzenia
ktos kiedys pisal ze mozna rozpuscic slodzik w wodzie i wtedy sie nic z nim nie dzieje, ale nie wiem czy to prawda
No wlasnie chyba nie zmieni to nic, dalej moze wyjsc gorzki.
Emila3000 - 2010-04-20 13:56
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez I_hate_you
(Wiadomość 18703323)
u mnie nie ma tego sklepu:cool: no ale jak dodam 2 ziarenka to chyba nic sie nie stanie??
w aptece zamow sobie :ehem:
adia82 - 2010-04-20 14:05
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18703369)
to juz wiemy jak Ci ucieklo to 40 minut rano - zamiast z buta do roboty isc, czytasz ksiazke :cojest:
Sie nic przed Toba nie ukryje... Albo Dukan, albo nic ;) Sorry, albo brzydal.
Rozmawialam dzis z tata. Byl nieopodal biedrony,a ze mi strasznie nie po drodze i tam maja najtansza salate, poprosilam o nia i nagle przypomnialo sie mi,ze jest tam mnostwo innych rzeczy, ktore bym zjadla jutro ,wiec moze tata mnie poratuje zapomoga w postaci jedzenia i nie przymre z glodu do wyplaty.
Czy piers nadziewana twarogiem jest git? Tak mnie naszlo na nia dzis.
Emila3000 - 2010-04-20 14:06
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18703651)
Sie nic przed Toba nie ukryje... Albo Dukan, albo nic ;) Sorry, albo brzydal.
Rozmawialam dzis z tata. Mi strasznie nie po drodze do biedrony,a tam maja najtansza salate, wiec poprosilam o nia i nagle przypomnialo sie mi,ze jest tam mnostwo innych rzeczy, ktore bym zjadla jutro ,wiec moze tata mnie poratuje zapomoga w postaci jedzenia i nie przymre z glodu do wyplaty.
Czy piers nadziewana twarogiem jest git? Tak mnie naszlo na nia dzis.
moj maz lubi nadziewana pieczarkiami i wiesniakiem :love: http://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...&postcount=158
kupuje zwykle filety, przekrawam je zeby placek wyszedl, i zawijam w srodku farsz :P wszystko nie dotykac miecha :brzydal:
LyraBea - 2010-04-20 14:08
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18703360)
Dobra-podziele sie ta informacja: codziennie przed wyjsciem do roboty i przed zasnieciem czytam ja.Chce byc 100% dukanka, ta ksiazka to moja Biblia. Chce byc dukanowym guru. Bede wisiec na chmurce i wciagac jajka.Nosem, zeby nie bylo. Ale do tego mi daleko,na razie cwicze z przepiorczymi..
Z ust mi wyjęłaś. Mam tak samo, z tą różnicą, że nie spóźniam się do pracy... bo nie pracuję ;)
Niedługo będę cytować z pamięci całego Dukana jak inwokację z "Pana Tadeusza" :crazy:
adia82 - 2010-04-20 14:09
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18703691)
moj maz lubi nadziewana pieczarkiami i wiesniakiem :love:
Przepis w przepisowni jest?
Jezu drogi, pieczarki jtr wchodza w rachube tez, coz za szalenstwo.Najbardziej chce salaty i szpinaku, o Boze,ale bedzie pysznie :jupi:
---------- Dopisano o 15:09 ---------- Poprzedni post napisano o 15:08 ----------
Cytat:
Napisane przez LyraBea
(Wiadomość 18703723)
Z ust mi wyjęłaś. Mam tak samo, z tą różnicą, że nie spóźniam się do pracy... bo nie pracuję ;)
Niedługo będę cytować z pamięci całego Dukana jak inwokację z "Pana Tadeusza" :crazy:
Ja sie nie spozniam do pracy-ja sie spozniam zawsze,by wyjsc i sie przejsc do niej,a tak to przez ksiazke musze autobusem podjezdzac :D
Brzydala chyba sobie wytatuuje na przedramieniu-bedzie ze mna do konca zycia. Tylko lipa,bo jak caly czas bede jarzyc miche,jak glupi do sera,to mnie odwioza gdzie trzeba ;)
Emila3000 - 2010-04-20 14:11
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18703741)
Przepis w przepisowni jest?
Jezu drogi, pieczarki jtr wchodza w rachube tez, coz za szalenstwo.Najbardziej chce salaty i szpinaku, o Boze,ale bedzie pysznie :jupi:
---------- Dopisano o 15:09 ---------- Poprzedni post napisano o 15:08 ----------
Ja sie nie spozniam do pracy-ja sie spozniam zawsze,by wyjsc i sie przejsc do niej,a tak to przez ksiazke musze autobusem podjezdzac :D
edit zrobilam :p:
Marta 33 - 2010-04-20 14:13
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18703360)
Dobra-podziele sie ta informacja: codziennie przed wyjsciem do roboty i przed zasnieciem czytam ja.Chce byc 100% dukanka, ta ksiazka to moja Biblia. Chce byc dukanowym guru. Bede wisiec na chmurce i wciagac jajka.Nosem, zeby nie bylo. Ale do tego mi daleko,na razie cwicze z przepiorczymi..
qwa ja to się chyba zaczynam bać tego zlotu w sierpniu :brzydal::cojest:
deser czekoladowy - 2010-04-20 14:15
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez natalaplo
(Wiadomość 18703368)
dokładnie, o nerki trzeba dbać bardzo
no i ból jest bardzo nieprzyjemny...
naturalnie z góry załozyłam, że skoro robiłaś badania to wyniki konsultowałaś z lekarzem :rolleyes:
masz niewielkie przekroczenie, raz dwa i wyjdziesz bez szwanku, ja miałam duzo gorszą sytuacje :brzydal:
Wyniki konsultowałam z lekarzem- pomruczał, pomlaskał i stwierdził, że nie wygląda to źle.
Tyle jeśli chodzi o konsultację:rolleyes:
Dużo gorszą sytuację?
Ale już jest ok?:-)
adia82 - 2010-04-20 14:15
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Marta 33
(Wiadomość 18703847)
qwa ja to się chyba zaczynam bać tego zlotu w sierpniu :brzydal::cojest:
Eee, no posiedzisz ze mna na chmurce :D Tiramisu w dlon i sruuuu na obloczek. Bedziemy jajami przechodniow rzucac :]
I_hate_you - 2010-04-20 14:20
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez deser czekoladowy
(Wiadomość 18703889)
Wyniki konsultowałam z lekarzem- pomruczał, pomlaskał i stwierdził, że nie wygląda to źle.
Tyle jeśli chodzi o konsultację:rolleyes:
Dużo gorszą sytuację?
Ale już jest ok?:-)
ja w czwartek ide na badania, i boje sie wyniku bo nie chce przechodzic na III faze lub zmieniac diety:cool:
adia82 - 2010-04-20 14:20
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez deser czekoladowy
(Wiadomość 18703889)
Wyniki konsultowałam z lekarzem- pomruczał, pomlaskał i stwierdził, że nie wygląda to źle.
Tyle jeśli chodzi o konsultację:rolleyes:
Dużo gorszą sytuację?
Ale już jest ok?:-)
Mnie osstatnio pobolewa prawa nerka, ale to chyba od przewiania (mam nadzieje), bo chodze w plaszczyku wiatrem podszytym, zwlaszcza,gdy z pracy mam trase, to ta "ciepla,wiosenna" bryza znad morza daje popalic.
Marta 33 - 2010-04-20 14:20
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18703902)
Eee, no posiedzisz ze mna na chmurce :D Tiramisu w dlon i sruuuu na obloczek. Bedziemy jajami przechodniow rzucac :]
:hahaha: ale 3 bo 1 szkoda i koniecznie surowymi :brzydal:
natalkaqwert - 2010-04-20 14:20
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
hej , jestem tu nowa wiec na wstepie
do wszystkich DZIEN DOBRY ;)
jak widze wasze podpisy ile schudlyscie to mmm... chce mi sie wytrwac na Dukanie...
jednakze mam takie pytanko:
doczytalam w ksiazce ze II etap moze przebiegac rowniez :
2 dni same bialka
5 dni normalne jedzenie bez diety ale i bez ekcesow
polecane na cellulitis, i dla osob ktore maja grubsze nozki
Czy ktoras z was stosuje taki sposob?
Jak z efektami?
deser czekoladowy - 2010-04-20 14:23
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez natalkaqwert
(Wiadomość 18704022)
hej , jestem tu nowa wiec na wstepie
do wszystkich DZIEN DOBRY ;)
jak widze wasze podpisy ile schudlyscie to mmm... chce mi sie wytrwac na Dukanie...
jednakze mam takie pytanko:
doczytalam w ksiazce ze II etap moze przebiegac rowniez :
2 dni same bialka
5 dni normalne jedzenie bez diety ale i bez ekcesow
polecane na cellulitis, i dla osob ktore maja grubsze nozki
Czy ktoras z was stosuje taki sposob?
Jak z efektami?
Może ten sposób będzie dobry dla mnie?
Boję się powrotu do normalnego jedzenia:brzydal:
A co do nerek to jednak warto zrobić badania.
Może przewiało i nie ma co się specjalnie martwić, a może akurat to przez nadmiar białek?
Trza sprawdzić:ehem:
Dzień dobry:)
adia82 - 2010-04-20 14:26
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez deser czekoladowy
(Wiadomość 18704106)
A co do nerek to jednak warto zrobić badania.
Może przewiało i nie ma co się specjalnie martwić, a może akurat to przez nadmiar białek?
Trza sprawdzić:ehem:
A gdzie takie sie robi i ile kosztuja? Bo jak na razie to mnie na jaja stac tylko :brzydal: W ogole do lekarza nie chadzam, sie nie znam sie.
Emila3000 - 2010-04-20 14:26
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Marta 33
(Wiadomość 18704015)
:hahaha: ale 3 bo 1 szkoda i koniecznie surowymi :brzydal:
na twardo tez dobre :] jak przywali taki kamien w leb :brzydal:
adia82 - 2010-04-20 14:28
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18704166)
na twardo tez dobre :] jak przywali taki kamien w leb :brzydal:
z surowymi wiekszy fun :D
Do celu Joasia - 2010-04-20 14:32
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez natalkaqwert
(Wiadomość 18704022)
hej , jestem tu nowa wiec na wstepie
do wszystkich DZIEN DOBRY ;)
jak widze wasze podpisy ile schudlyscie to mmm... chce mi sie wytrwac na Dukanie...
jednakze mam takie pytanko:
doczytalam w ksiazce ze II etap moze przebiegac rowniez :
2 dni same bialka
5 dni normalne jedzenie bez diety ale i bez ekcesow
polecane na cellulitis, i dla osob ktore maja grubsze nozki
Czy ktoras z was stosuje taki sposob?
Jak z efektami?
Czytałam książki, ale nie pamiętam o takiej możliwości. Czy jest taka możliwość?? :confused:
Emila3000 - 2010-04-20 14:34
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18704294)
Czytałam książki, ale nie pamiętam o takiej możliwości. Czy jest taka możliwość?? :confused:
Marta stosowala - czekam az sie wypowie :brzydal:
_dagusia_ - 2010-04-20 14:35
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
chciałam się pochwalić PIERWSZYM ;) spadkiem.
skończyłam uderzeniówkę. po 5 dniach spadło mi 1,9 kg.
dziś wreszcie warzywka. pierwszy dzionek PW.
idę systemem 5/5
ciekawe czy będzie zastój ?
wiem, że doktorek zaleca ważenie codzienne (jak najczęstsze). ale mnie takie coś pt. 100 gram w tą czy w tą, średnio motywuje.
zważyłam się przed uderzeniową i po niej.
ale nie wiem czy taki system tj ważenie co 5 dni jest ok, w przypadku gdy robi się PW - bo może trzeba będzie korygować ?
jak myślicie ?
dziś kupiłam słodzik w płynie magda.
100 ml = 1.34 kg cukru.
muszę to na łyżeczki przeliczyć, bo mam w waszych przepisach (dziś serniczek berlinianki), podane tabletki słodziku.
1 tabl słodziku to 1 łyżeczka cukru
100 ml = 1,34 kg cukru
1 łyżeczka do herbaty ma 5 ml, to daje wynik dla słodziku w płynie 67 gram cukru
1 łyżeczka normalnego cukru zawiera 4 gramy
jeśli w przepisie mam 18 tabsów słodzika, które odpowiadają 18 łyżeczkom cukru,
tzn. że łyżeczka mojego w płynie daje wynik 72 gr cukru, to prawie tyle co 18 tabletek słodzika.
czy tak ?
zamiast 18 tabsów, dam łyżeczkę w płynie i po sprawie ?
grr. nie lubię matmy ;p
Marta 33 - 2010-04-20 14:36
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18704159)
A gdzie takie sie robi i ile kosztuja?
na moje oko to trza badania moczu zrobić, a to robią póki co za darmo :rolleyes:
Emila3000 - 2010-04-20 14:38
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez _dagusia_
(Wiadomość 18704352)
chciałam się pochwalić PIERWSZYM ;) spadkiem.
skończyłam uderzeniówkę. po 5 dniach spadło mi 1,9 kg.
dziś wreszcie warzywka. pierwszy dzionek PW.
idę systemem 5/5
ciekawe czy będzie zastój ?
wiem, że doktorek zaleca ważenie codzienne (jak najczęstsze). ale mnie takie coś pt. 100 gram w tą czy w tą, średnio motywuje.
zważyłam się przed uderzeniową i po niej.
ale nie wiem czy taki system tj ważenie co 5 dni jest ok, w przypadku gdy robi się PW - bo może trzeba będzie korygować ?
jak myślicie ?
jak sie bedziesz rzadziej wazyc nie bedziemy w stanie Ci za bardzo pomoc jak beda zastoje czy jakies problemy
Do celu Joasia - 2010-04-20 14:38
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez _dagusia_
(Wiadomość 18704352)
chciałam się pochwalić PIERWSZYM ;) spadkiem.
skończyłam uderzeniówkę. po 5 dniach spadło mi 1,9 kg.
dziś wreszcie warzywka. pierwszy dzionek PW.
idę systemem 5/5
ciekawe czy będzie zastój ?
wiem, że doktorek zaleca ważenie codzienne (jak najczęstsze). ale mnie takie coś pt. 100 gram w tą czy w tą, średnio motywuje.
zważyłam się przed uderzeniową i po niej.
ale nie wiem czy taki system tj ważenie co 5 dni jest ok, w przypadku gdy robi się PW - bo może trzeba będzie korygować ?
jak myślicie ?
dziś kupiłam słodzik w płynie magda.
100 ml = 1.34 kg cukru.
muszę to na łyżeczki przeliczyć, bo mam w waszych pzrepisach (dziś serniczek berlinianki), podane tabletki słodziku.
1 tabl słodziku to 1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka ma 5 ml, to daje wynik dla słodziku w płynie 67 gram cukru
a łyżeczka normalnego cukru zawiera 4 gramy.
jeśli w przepisie mam 18 tabsów słodzika, tzn. 18 łyżeczek cukru, tzn. 72 gr cukru ...
czyli moja łyżeczka słodzika w płynie o wdzięcznej nazwie magda - to prawie tyle co 18 tabletek słodzika.
czy tak ?
grr. nie lubię matmy ;p
Zawiłe to jakieś, kup sobie lepiej taki słodzik jak ma być. Komu by się chciało tak przeliczać :brzydal:
deser czekoladowy - 2010-04-20 14:39
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18704159)
A gdzie takie sie robi i ile kosztuja? Bo jak na razie to mnie na jaja stac tylko :brzydal: W ogole do lekarza nie chadzam, sie nie znam sie.
Szczerze Ci powiem, że nie jestem zorientowana. Ja sobie zrobiłam badania po znajomości:brzydal:
Krew pobrali, siusiu zrobiłam i jeszcze na wieczór miałam wyniki.
Myślę, że wystarczy jak pójdziesz o internisty i poprosisz o skierowanie to Ci da. I jeśli jesteś ubezpieczona to raczej jest to bezpłatne.
Emila3000 - 2010-04-20 14:39
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18704434)
Zawiłe to jakieś, kup sobie lepiej taki słodzik jak ma być. Komu by się chciało tak przeliczać :brzydal:
slodziku w tabletach nie mozna uzywac do pieczenia
natalkaqwert - 2010-04-20 14:40
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18704294)
Czytałam książki, ale nie pamiętam o takiej możliwości. Czy jest taka możliwość?? :confused:
ja znalazlam i od razu mi sie to spodobalo
nie wiem czy dokladnie to zrozumialam
ale jest to str 89
cytując
Rytm naprzemienny:
"Innym wariantem 2/7 jest 2/0 to znaczy 2 dni czystych protein i 5 dni zwyczajnych, bez specjalnej diety, lecz rowniez bez zbytnich ekcesow. Jest to kuracja i rytm, ktore najlepiej odpowiadaja kobietom z cellulitem, czesto bardzo szczuplym w gornej czesci ciala, w biuscie i na twarzy, ale obdarzonych wybujalymi biodrami i szerokimi udami (...)"
Do celu Joasia - 2010-04-20 14:40
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Marta 33
(Wiadomość 18704375)
na moje oko to trza badania moczu zrobić, a to robią póki co za darmo :rolleyes:
Mylisz się koleżanko. Za darmo zrobią jak lekarz da ci przekaz, jeśli nie da to musisz zapłacić. Nie pamiętam ile ale około 3-5zł
Marta 33 - 2010-04-20 14:42
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18704322)
Marta stosowala - czekam az sie wypowie :brzydal:
:brzydal: pisałam już pare razy ze to o kant d.... jest ... :cool: kompletnie nic nie daje, takie śmoje boje .... może zamiast III to to sie sprawdza ale jako II faza ... lipa :rolleyes: dlatego przeszłam na 4/3. No:D
---------- Dopisano o 15:42 ---------- Poprzedni post napisano o 15:41 ----------
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18704474)
Mylisz się koleżanko. Za darmo zrobią jak lekarz da ci przekaz, jeśli nie da to musisz zapłacić. Nie pamiętam ile ale około 3-5zł
chyba skierowanie :cojest: a to jakis problem zdobyc takowe?? :brzydal:
natalkaqwert - 2010-04-20 14:42
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Marta 33
(Wiadomość 18704482)
:brzydal: pisałam już pare razy ze to o kant d.... jest ... :cool: kompletnie nic nie daje, takie śmoje boje .... może zamiast III to to sie sprawdza ale jako II faza ... lipa :rolleyes: dlatego przeszłam na 4/3. No:D
to mnie zdemotywowalas ;/
_dagusia_ - 2010-04-20 14:45
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18704416)
jak sie bedziesz rzadziej wazyc nie bedziemy w stanie Ci za bardzo pomoc jak beda zastoje czy jakies problemy
okej, w takim razie będę codziennie.
i ewentualne zastoje będę meldować.
Agnusia25 - 2010-04-20 14:47
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Hej Kochane:cmok:
Wpadłam do Was na chwilę, żeby się pożalić, że nadal nie mam swojej wyczekiwanej już od tygodnia wagi:mad: Ktoś mnie robi w konia albo koleś z Allegro albo Poczta Polska:pala: nie mogę teraz kontrolować uderzeniówki... nie wiem czy chudnę... ani ile :mur:
Na dodatek pojechałam dziś na drugi koniec miasta do Carrefoura specjalnie po beztłuszczowe serki homogenizowane i co? OCZYWIŚCIE takowych tam nie było:pala: Mam dzisiaj pecha :prosi:
A poza tym mam pytanko dziewuszki: stosowałyście słodzik już na I fazie? Czy lepiej z nim poczekać do II? Mi się marzy kogel - mogel i kawusia...
Do celu Joasia - 2010-04-20 14:48
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Marta 33
(Wiadomość 18704482)
:brzydal: pisałam już pare razy ze to o kant d.... jest ... :cool: kompletnie nic nie daje, takie śmoje boje .... może zamiast III to to sie sprawdza ale jako II faza ... lipa :rolleyes: dlatego przeszłam na 4/3. No:D
---------- Dopisano o 15:42 ---------- Poprzedni post napisano o 15:41 ----------
chyba skierowanie :cojest: a to jakis problem zdobyc takowe?? :brzydal:
Przekaz a skierowanie to tak jakby to samo LOL
No idź do lekarza i powiedz że chcesz. Zobaczymy czy tak ni z gruszki ni z pietruszki dostaniesz.
Dużo zależy od lekarza
Marta 33 - 2010-04-20 14:50
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez natalkaqwert
(Wiadomość 18704519)
to mnie zdemotywowalas ;/
po prostu napisałam jak to na mnie (nie) zadziałało :)
Wybierz sobie inny system i do dzieła :)
---------- Dopisano o 15:50 ---------- Poprzedni post napisano o 15:48 ----------
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18704638)
Przekaz a skierowanie to tak jakby to samo LOL
No idź do lekarza i powiedz że chcesz. Zobaczymy czy tak ni z gruszki ni z pietruszki dostaniesz.
Dużo zależy od lekarza
pewnie ze duzo zalezy ale normalny lekarz zapyta po co takie badanie, tak jak mój pytał - i wypisał jak juz wiedział po co. Żadna filozofija :cool:
Do celu Joasia - 2010-04-20 14:51
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Agnusia25
(Wiadomość 18704617)
Hej Kochane:cmok:
Wpadłam do Was na chwilę, żeby się pożalić, że nadal nie mam swojej wyczekiwanej już od tygodnia wagi:mad: Ktoś mnie robi w konia albo koleś z Allegro albo Poczta Polska:pala: nie mogę teraz kontrolować uderzeniówki... nie wiem czy chudnę... ani ile :mur:
Na dodatek pojechałam dziś na drugi koniec miasta do Carrefoura specjalnie po beztłuszczowe serki homogenizowane i co? OCZYWIŚCIE takowych tam nie było:pala: Mam dzisiaj pecha :prosi:
A poza tym mam pytanko dziewuszki: stosowałyście słodzik już na I fazie? Czy lepiej z nim poczekać do II? Mi się marzy kogel - mogel i kawusia...
Kogel mogel jedynie ze słodzikiem, a kawa dozwolona :p:
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plfotoexpress.opx.pl
Strona 41 z 65 • Zostało znalezionych 8250 wypowiedzi • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65
| |
|
|
|
| Pokrewne |
| |
|
| |
|