 |
| Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8 |
adia82 - 2010-04-18 18:37
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez mara30
(Wiadomość 18664190)
Z yerbą musisz uważać, bo rzeczywiście zmniejsza uczucie głodu i przede wszystkim zmniejsza pragnienie. A na tej diecie musimy jeść i pić.
Więc polecam, ja sama od dawna piję yerbę jak jestem zmęczona, ale musisz się wtedy bardo pilnować jeśli chodzi o jedzenie i picie wody :ehem:
Aha, i nie kupuj takiej w torebkach - niewiele to warte, tylko liściasta :ehem:
Ale taka na wage?Ponoc te na wage nie sa najlepsze,w sensie najczystsze...Btw,nigdy nie pilam,jakies sa smaki?I dlaczego w torebkach nie jest ok?
Mo_Nika - 2010-04-18 18:37
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Megi428
(Wiadomość 18664104)
Mo_Nika dokładnie zaraz pasy na dupsko.
Nikogo życie nie rozpieszcza, ale trzeba mu stawiać czoło, niestety nikt nie powiedział że dorosłość jest łatwa i przyjemna.
Trzeba tylko znaleźć jej dobre strony. Kochana musisz uwierzyć w siebie, bo jak nie ty to kto? Mów sobie codziennie :jestem mądra, wartościowa i uwierz w to, bo jestem pewna że tak jest.
No mała głowa do góry.:cmok:
Będę to sobie powtarzać codziennie rano :cool:
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18664123)
Apartament Admiralski: dwupoziomowy, salon dzienny, salon klubowy, sypialnia, taras widokowy, łazienka z prysznicem i jaccuzi, dodatkowa toaleta dla odwiedzających.
:love: :love:
A co do Shauna - mam nadzieję, że wybaczy :prosi:
Marta 33 - 2010-04-18 18:39
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18664123)
Apartament Admiralski: dwupoziomowy, salon dzienny, salon klubowy, sypialnia, taras widokowy, łazienka z prysznicem i jaccuzi, dodatkowa toaleta dla odwiedzających.
tak akurat dla nas ... kibelek przy plaży :hahaha:
Mo_Nika - 2010-04-18 18:40
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez LyraBea
(Wiadomość 18664246)
To ja też chce. Weźmiecie mnie na imprezkę? Przyjdę z wkupnym %%% ;) Ja to strasznie latem na plaży browar lubię...:slina:
Jasne :D
A jeszcze jak z wkupnym to już w ogóle :cool:
Ayu - 2010-04-18 18:41
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Mo_Nika
(Wiadomość 18664269)
A co do Shauna - mam nadzieję, że wybaczy :prosi:
On by nie wybaczył? Uśmiechniesz się ładnie, pogibasz absiki i oboje będziecie szczęśliwi :D
mara30 - 2010-04-18 18:42
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18664123)
Apartament Admiralski: dwupoziomowy, salon dzienny, salon klubowy, sypialnia, taras widokowy, łazienka z prysznicem i jaccuzi, dodatkowa toaleta dla odwiedzających.
Noooo moja droga, załatwiaj koniecznie :brzydal: Mmmmm... zimne piwko w jaccuzi :love:
Mo_Nika - 2010-04-18 18:44
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Ayu
(Wiadomość 18664394)
On by nie wybaczył? Uśmiechniesz się ładnie, pogibasz absiki i oboje będziecie szczęśliwi :D
Jutro (mam nadzieję) to uczynię :cool:
mara30 - 2010-04-18 18:50
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18664263)
Ale taka na wage?Ponoc te na wage nie sa najlepsze,w sensie najczystsze...Btw,nigdy nie pilam,jakies sa smaki?I dlaczego w torebkach nie jest ok?
Ja kupuję taką w pół kg opakowaniach.
Wsupujesz tak z 1/3 do 2/3 kubka zielska i zalewasz gorącą (nie wrzącą!) wodą. Po wypiciu zalewasz kolejny raz i tak dopóki będzie smak. Smak ma ostry i dość specyficzny, trzeba się przyzwyczaić :brzydal:
W torebce jednej masz tego tyle co nic, jak dla mnie w ogóle nie smakuje yerbą ;) i nie wiem,. czy tak mikroskopijna ilość może coś zadziałać ;)
---------- Dopisano o 19:50 ---------- Poprzedni post napisano o 19:48 ----------
Cytat:
Napisane przez LyraBea
(Wiadomość 18664246)
To ja też chce. Weźmiecie mnie na imprezkę? Przyjdę z wkupnym %%% ;) Ja to strasznie latem na plaży browar lubię...:slina:
No pewnie, że weźmiemy :D
Ayu - 2010-04-18 19:08
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez mara30
(Wiadomość 18664606)
Ja kupuję taką w pół kg opakowaniach.
Wsupujesz tak z 1/3 do 2/3 kubka zielska i zalewasz gorącą (nie wrzącą!) wodą. Po wypiciu zalewasz kolejny raz i tak dopóki będzie smak. Smak ma ostry i dość specyficzny, trzeba się przyzwyczaić :brzydal:
W torebce jednej masz tego tyle co nic, jak dla mnie w ogóle nie smakuje yerbą ;) i nie wiem,. czy tak mikroskopijna ilość może coś zadziałać
No i masz, ja piję taką torebkowaną, w dodatku o smaku limonki :cojest:
---------- Dopisano o 20:08 ---------- Poprzedni post napisano o 20:07 ----------
Wiecie, dzięki Wam dziewczyny w ogóle nie czuję się jakbym była na diecie :D
Emila3000 - 2010-04-18 19:10
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Ayu
(Wiadomość 18661694)
:hahaha: :hahaha: :hahaha: To ja sobie biorę likier toffi ze śmietanką jak z gwinta można :D
Dobra idę sobie pofikać z Shaunem ;> Total Body Burn, brzmi obiecująco :brzydal:
to wez dwa :love::love:
Cytat:
Napisane przez grupies
(Wiadomość 18662354)
Proszę 4 dania:
1) Aperitif - likier np. kawowy, toffi czy jaki kto tam lubi
2) Zupa - zupka chmielowa czyli pifko :P
3) danie główne - hmm czy ja wiem może, może winko półwytrawne
4) Deser - szampan
Może być???:brzydal:
pifffka nie lubie :nie: ale zjem sbie zupke azjatycką :D
Cytat:
Napisane przez 23blaszka
(Wiadomość 18662388)
oczywscie żetylko z nazwy ,a w skład wchodzi twarozek i kawa
juz dałao przepis
:slina:
Cytat:
Napisane przez Megi428
(Wiadomość 18663272)
Witam Was
Emila dzisiaj czytałam że już lepiej się miewasz i minusik zaliczyłaś:oklaski:, ale tak sobie myślę że skoro jesteś już zmęczona dietą to może spróbuj same PW, wolniej bo wolniej ale pewnie też spadki będą. Nasuwa mi się też taki wniosek, że te kanapeczki które jadasz na kolację, przełóż może na popołudnie, bo to jednak węgli trochę ma (otręby) i w nocy inaczej żołądek pracuje. W II książce Dukan również pisze (str. 43) że rano najlepiej się spala tłuszczyk, więc powinno się przedłużyć efekt lipolizy - i dostarczyć na śniadanie jak najbardziej czyste proteiny. Pisałaś że zaczynasz dzień od wieśniaka, ale może jajecznica będzie bardziej proteinowa, a wieśniaka na II śniadanie? takie moje luźne spostrzeżenia;)
co do twojego pomysłu plastyki brzucha, to mam nadzieję że pomysł ci minie, no chyba że chcesz zostać modelką
blaszka super wyniki :oklaski:
od wiesniaka musze zaczac, bo od wszystkieg innego dostaje skretu kiszek, ala za gdzine czy dwie jem jaja czy co
wiesz wczoraj nie jadlam otrebow na kolacje i przez caly wieczor mialam tryb - leb w lodowce na zmiane z pchlanianem sernika :mur: musze sie zapchac tymi otrebami, bo musialabym jesc 1 w nocy, a glodna nie zasne za skarby - kanapki bede smarowac serkiem
modelką nie chce zostac, ale maz sobie wymarzyl zwiedzic caly swiat, w dresie na plazy chodzic nie bede :mur: mam fatalna skore, i masakre na brzuchu - myslalam mini plastyce, ale to za rok czy dwa, poczytam, poszukam alternatywy i przede wszystkim pojde na konsultacje do lekarza
-----------
a marynarzy to ja nie chce, ani ratwnikow :nie: mam za fajnego meza :p:
adia82 - 2010-04-18 19:19
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
No dobrze,juz dobrze,to wezmiesz swoje lowe,ale gdzies ukryjesz,co by nam towarow nie sploszyl ;)
Emila3000 - 2010-04-18 19:20
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18665438)
No dobrze,juz dobrze,to wezmiesz swoje lowe,ale gdzies ukryjesz,co by nam towarow nie sploszyl ;)
nie martw sie, ukryjemy sie w krzakach :brzydal: :D:cojest:
Ayu - 2010-04-18 19:23
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18665467)
nie martw sie, ukryjemy sie w krzakach :brzydal: :D:cojest:
:hahaha: :hahaha: :hahaha:
Mo_Nika - 2010-04-18 19:23
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Chyba zaczynam odzyskiwać siły :jupi:
Bułka zjedzona (godzinę ją jadłam, ale grunt, że zjadłam ;)) i nawet nie czuję potrzeby jej zwrócenia
Mój dzisiejszy jadłospis (z Dukanem) ma niewiele wspólnego... :cojest:
-jakieś pół kubka herbaty - ale był zwrot
- 2-3 łyżki ryżu - częsciowy zwrot
- szklanka Coli
- bułka
Jutr też jeszcze będę musiała uważać... rano bułka - żeby nie było rewelacji na zajęciach :cojest:
A później będę musiała stopniowo rozruszać metabolizm na nowo... mam nadzieję, że nie będzie zastoju :prosi:
adia82 - 2010-04-18 19:26
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez emila3000
(Wiadomość 18665467)
nie martw sie, ukryjemy sie w krzakach :brzydal: :d:cojest:
:d:d:d:d
---------- Dopisano o 20:26 ---------- Poprzedni post napisano o 20:24 ----------
Cytat:
Napisane przez Mo_Nika
(Wiadomość 18665533)
Chyba zaczynam odzyskiwać siły :jupi:
Bułka zjedzona (godzinę ją jadłam, ale grunt, że zjadłam ;)) i nawet nie czuję potrzeby jej zwrócenia
Mój dzisiejszy jadłospis (z Dukanem) ma niewiele wspólnego... :cojest:
-jakieś pół kubka herbaty - ale był zwrot
- 2-3 łyżki ryżu - częsciowy zwrot
- szklanka Coli
- bułka
Jutr też jeszcze będę musiała uważać... rano bułka - żeby nie było rewelacji na zajęciach :cojest:
A później będę musiała stopniowo rozruszać metabolizm na nowo... mam nadzieję, że nie będzie zastoju :prosi:
Dzielna jestes!Widzisz,tak zle bylo,a tu chwila moment,dzien minal i juz lepiej.Juz chyba nie tkne rukoli,bo na sama mysl czuja ja,tak ,jak Ty dzis.
(:tysia:) - 2010-04-18 19:27
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18665199)
wiesz wczoraj nie jadlam otrebow na kolacje i przez caly wieczor mialam tryb - leb w l
a marynarzy to ja nie chce, ani ratwnikow :nie: mam za fajnego meza :p:
:ehem: to mi się podoba.. ale czy ja kiedyś tak będę miała? oby!:D
---------- Dopisano o 18:27 ---------- Poprzedni post napisano o 18:26 ----------
Cytat:
Napisane przez Mo_Nika
(Wiadomość 18665533)
Chyba zaczynam odzyskiwać siły :jupi:
Bułka zjedzona (godzinę ją jadłam, ale grunt, że zjadłam ;)) i nawet nie czuję potrzeby jej zwrócenia
Mój dzisiejszy jadłospis (z Dukanem) ma niewiele wspólnego... :cojest:
-jakieś pół kubka herbaty - ale był zwrot
- 2-3 łyżki ryżu - częsciowy zwrot
- szklanka Coli
- bułka
Jutr też jeszcze będę musiała uważać... rano bułka - żeby nie było rewelacji na zajęciach :cojest:
A później będę musiała stopniowo rozruszać metabolizm na nowo... mam nadzieję, że nie będzie zastoju :prosi:
oj biedaku, oby jutro było dobrze!!
Emila3000 - 2010-04-18 19:27
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Mo_Nika
(Wiadomość 18665533)
Chyba zaczynam odzyskiwać siły :jupi:
Bułka zjedzona (godzinę ją jadłam, ale grunt, że zjadłam ;)) i nawet nie czuję potrzeby jej zwrócenia
Mój dzisiejszy jadłospis (z Dukanem) ma niewiele wspólnego... :cojest:
-jakieś pół kubka herbaty - ale był zwrot
- 2-3 łyżki ryżu - częsciowy zwrot
- szklanka Coli
- bułka
Jutr też jeszcze będę musiała uważać... rano bułka - żeby nie było rewelacji na zajęciach :cojest:
A później będę musiała stopniowo rozruszać metabolizm na nowo... mam nadzieję, że nie będzie zastoju :prosi:
wody sbie jutro duzo pij, zeby sie nawodnic i kup sobie cos na uzupelnienie elektrolitow
pozniej przypakujesz z bialkami i bedzie dobrze :cmok:
johambina - 2010-04-18 19:34
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
jesoooo...
a ja poszłam poszperać w lodówce... i kurde zapomniałam że mam w niej świeżutkiego wędzonego pstrąga bo mi wczoraj ojciec z pstrągarni przywiózł... wczoraj był jeszcze ciepły :slina: no i zeżarłam połowę :-) więc jest ok :-)
wiecie tak mi się przypomniało... mój ojciec wczoraj zabrał moją Julkę i pojechali sobie w plener... między innymi do pstrągarni... i mój tata wiedząc ze ja na diecie pyta moją córkę, czy mama może ryby wędzone... a moja 7-letnia Jula do dziadka całkiem poważnie: dziadku, to jest taka dieta że ryb można bardzo dużo i one nie szkodzą...
no normalnie w szoku jestem jakie mam dobre dziecko :-) i od młodych lat poznaje zasady Dukana :-)
aleee sobie popisałam...
Mo_Nika - 2010-04-18 19:37
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18665467)
nie martw sie, ukryjemy sie w krzakach :brzydal: :D:cojest:
:rotfl:
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18665574)
Dzielna jestes!Widzisz,tak zle bylo,a tu chwila moment,dzien minal i juz lepiej.Juz chyba nie tkne rukoli,bo na sama mysl czuja ja,tak ,jak Ty dzis.
To było bardzo ciężkie jakieś 10h... Ja już rukoli na pewno nie tknę :nie: nie ma mowy
Emila3000 - 2010-04-18 19:38
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez johambina
(Wiadomość 18665833)
jesoooo...
a ja poszłam poszperać w lodówce... i kurde zapomniałam że mam w niej świeżutkiego wędzonego pstrąga bo mi wczoraj ojciec z pstrągarni przywiózł... wczoraj był jeszcze ciepły :slina: no i zeżarłam połowę :-) więc jest ok :-)
wiecie tak mi się przypomniało... mój ojciec wczoraj zabrał moją Julkę i pojechali sobie w plener... między innymi do pstrągarni... i mój tata wiedząc ze ja na diecie pyta moją córkę, czy mama może ryby wędzone... a moja 7-letnia Jula do dziadka całkiem poważnie: dziadku, to jest taka dieta że ryb można bardzo dużo i one nie szkodzą...
no normalnie w szoku jestem jakie mam dobre dziecko :-) i od młodych lat poznaje zasady Dukana :-)
aleee sobie popisałam...
pstrag pycha - moja ulubiona rybka,
a Julka lepiej zeby nie musiala poznawac zasad Dukana :ehem: moja zresztą tez - teraz jest z niej taka laska ze szok i mam nadzieje ze jej to zostanie :D chociaz tez chyba przeszla na dukana - bo pozera jogurty w ilosci hurtowej, a jak sie do ryby dorwie to pozre tyle co ja :brzydal:
Mo_Nika - 2010-04-18 19:39
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
A i polecam Colę na problemy żołądkowe... naprawdę działa, sprawdziłam dzisiaj :cool: chociaż i tak wiele osób tak mówi
Tylko najlepiej oryginalną... żeby było dużo coli w coli :D taką już troszkę odgazowaną (czyli nie z butelki a wlać do szklanki) i powoli myć małymi łyczkami :ehem:
Emila3000 - 2010-04-18 19:40
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Mo_Nika
(Wiadomość 18665982)
A i polecam Colę na problemy żołądkowe... naprawdę działa, sprawdziłam dzisiaj :cool: chociaż i tak wiele osób tak mówi
Tylko najlepiej oryginalną... żeby było dużo coli w coli :D taką już troszkę odgazowaną (czyli nie z butelki a wlać do szklanki) i powoli myć małymi łyczkami :ehem:
o coli tez slyszalam
Mo_Nika - 2010-04-18 19:40
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez johambina
(Wiadomość 18665833)
wiecie tak mi się przypomniało... mój ojciec wczoraj zabrał moją Julkę i pojechali sobie w plener... między innymi do pstrągarni... i mój tata wiedząc ze ja na diecie pyta moją córkę, czy mama może ryby wędzone... a moja 7-letnia Jula do dziadka całkiem poważnie: dziadku, to jest taka dieta że ryb można bardzo dużo i one nie szkodzą...
no normalnie w szoku jestem jakie mam dobre dziecko :-) i od młodych lat poznaje zasady Dukana :-)
Bardzo mądre dziecko :D Z takim podejściem, to nie będzie musiała się nigdy odchudzać
(:tysia:) - 2010-04-18 19:41
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
a mi się tak chce spać, a taka wczesna pora... naprawdę mnie to martwi:/
Emila3000 - 2010-04-18 19:42
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez (:tysia:)
(Wiadomość 18666041)
a mi się tak chce spać, a taka wczesna pora... naprawdę mnie to martwi:/
na poczatku diety to jest chyba normalne
Mo_Nika - 2010-04-18 19:46
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez (:tysia:)
(Wiadomość 18666041)
a mi się tak chce spać, a taka wczesna pora... naprawdę mnie to martwi:/
Mi się zawsze chce spać :cojest:
Kiedyś w liceum jak sobie pomyślałam o spaniu w dzień... to zastanawiałam się jak to możliwe?
A teraz, już drugi rok, odkąd mam ciągle na rano zajęcia :mur:, notorycznie śpię w dzień, na zajęciach... W każdej pozycji... no na stojąco jeszcze nie potrafię, ale niewiele mi już brakuje :hahaha:
Emila3000 - 2010-04-18 19:49
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Mo_Nika
(Wiadomość 18666217)
Mi się zawsze chce spać :cojest:
Kiedyś w liceum jak sobie pomyślałam o spaniu w dzień... to zastanawiałam się jak to możliwe?
A teraz, już drugi rok, odkąd mam ciągle na rano zajęcia :mur:, notorycznie śpię w dzień, na zajęciach... W każdej pozycji... no na stojąco jeszcze nie potrafię, ale niewiele mi już brakuje :hahaha:
no co Ty nie zasnelas nigdy w liceum zakuwajac do matury czy chociazby do sprawdzianu :confused: ja notorycznie :p: ale moglam sie tylko nocami uczyc i pozniej odsypialam w dzien
a pozniej przy malym dziecku, mozna sie wyspac jak nie wiem :D
syb - 2010-04-18 19:49
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
dobra dziewczyny - wiem ze sobie nagrabię, ale muszę to napisać. Czy tylko ja mam wrażenie że w tym wątku jest mnóstwo offtopów? Rzeczy całkowicie nie na temat?
Ja naprawdę wszystko rozumiem, ale nowa osoba która przychodzi, totalnie nie wie i może nie chce wiedzieć o co chodzi w ćwiczeniach Shaunem, spotkaniach i piciu na plaży itp.
Nie chcę się wymądrzać i nie zrozumcie mnie źle, ale czasami naprawdę ciężko jest w ogromie tych postów pisanych wynaleźć to co najistotniejsze = co dotyczy diety.
Byłam na tym forum przy moim pierwszym podejściu do Dukana wrzesień/listopad 2009 i zasady były jasne i klarowne a moderator dość mocno pilnował, żeby rozmowy były na temat.
Przepraszam, mam nadzieję że nikogo nie uraziłam, ale po postu nie mogłam tego trzymać w sobie.
Mo_Nika - 2010-04-18 20:01
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18666314)
no co Ty nie zasnelas nigdy w liceum zakuwajac do matury czy chociazby do sprawdzianu :confused: ja notorycznie :p: ale moglam sie tylko nocami uczyc i pozniej odsypialam w dzien
a pozniej przy malym dziecku, mozna sie wyspac jak nie wiem :D
Ja nie uczyłam się w liceum :cojest: do matury też jakoś dopiero na dzień przed maturą z fizyki siedziałam do 2. w nocy
A tak to ja się po 23. kładłam :D
Cytat:
Napisane przez syb
(Wiadomość 18666325)
dobra dziewczyny - wiem ze sobie nagrabię, ale muszę to napisać. Czy tylko ja mam wrażenie że w tym wątku jest mnóstwo offtopów? Rzeczy całkowicie nie na temat?
Ja naprawdę wszystko rozumiem, ale nowa osoba która przychodzi, totalnie nie wie i może nie chce wiedzieć o co chodzi w ćwiczeniach Shaunem, spotkaniach i piciu na plaży itp.
Nie chcę się wymądrzać i nie zrozumcie mnie źle, ale czasami naprawdę ciężko jest w ogromie tych postów pisanych wynaleźć to co najistotniejsze = co dotyczy diety.
Byłam na tym forum przy moim pierwszym podejściu do Dukana wrzesień/listopad 2009 i zasady były jasne i klarowne a moderator dość mocno pilnował, żeby rozmowy były na temat.
Przepraszam, mam nadzieję że nikogo nie uraziłam, ale po postu nie mogłam tego trzymać w sobie.
Faktycznie, ostatnio nas trochę poniosło...
Ale tak mi się wydaje, że jak ktoś jest już długo na tej diecie... kilka miesięcy to nudzi go pisanie tylko o diecie i zaczyna szukać innych tematów... (nie mówię, że to jest dobre... tylko że tak jest, chyba)
Stąd w tydzień namachałyśmy już ponad pół tej części... :cojest:
adia82 - 2010-04-18 20:04
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Zjadlam dzis rano jajka,popoludniu jajka i piers indyka,potem jajka i tunczyka w puszce,kawalek lososia i jajka.Ugotowalam kurczaka do pracy.I jajka.Pilam kole lajt i znow jadlam jajka.Czy ktos ma podobnie?Ciekawi mnie to mocno :rolleyes: Zeby nie zbaczac z tematu,to tyle na dzis z mojej strony.Jtr o tej samej porze kolejna relacja z mojego menu. ---Over---
francuzeczka9 - 2010-04-18 20:06
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
dziś dietowo kiepsko :/ przez 3 dni mialam super, w ogole mi sie jesc nie chcialo, dzis weekendowy kryzys. Juz mi minely 2 tygonie, wiec to chyba normalne...teraz sie objadlam kurczakowych pulpeciikow, niby dietetyczne, ale czuje poczucie winy :/
(:tysia:) - 2010-04-18 20:07
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez syb
(Wiadomość 18666325)
dobra dziewczyny - wiem ze sobie nagrabię, ale muszę to napisać. Czy tylko ja mam wrażenie że w tym wątku jest mnóstwo offtopów? Rzeczy całkowicie nie na temat?
Ja naprawdę wszystko rozumiem, ale nowa osoba która przychodzi, totalnie nie wie i może nie chce wiedzieć o co chodzi w ćwiczeniach Shaunem, spotkaniach i piciu na plaży itp.
Nie chcę się wymądrzać i nie zrozumcie mnie źle, ale czasami naprawdę ciężko jest w ogromie tych postów pisanych wynaleźć to co najistotniejsze = co dotyczy diety.
Byłam na tym forum przy moim pierwszym podejściu do Dukana wrzesień/listopad 2009 i zasady były jasne i klarowne a moderator dość mocno pilnował, żeby rozmowy były na temat.
Przepraszam, mam nadzieję że nikogo nie uraziłam, ale po postu nie mogłam tego trzymać w sobie.
wydaje mi się, że jest to w pewnym sensie grupa, która się wspiera podczas diety i ja lubię powiedzieć o czym aktualnie myśle, co mi leży na sercu, z czego się śmieję, wchodzę na ten wątek b. często i mi to pomaga i się podoba.
A jak jakieś nowiciuszki pytają o coś związanego z dietą, to przecież otrzymują odpowiedzi..
Marta 33 - 2010-04-18 20:10
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez syb
(Wiadomość 18666325)
dobra dziewczyny - wiem ze sobie nagrabię, ale muszę to napisać. Czy tylko ja mam wrażenie że w tym wątku jest mnóstwo offtopów? Rzeczy całkowicie nie na temat?
Ja naprawdę wszystko rozumiem, ale nowa osoba która przychodzi, totalnie nie wie i może nie chce wiedzieć o co chodzi w ćwiczeniach Shaunem, spotkaniach i piciu na plaży itp.
.
też sie kiedyś czepiałam :brzydal: ale jedna mi powiedziała że przecież wcale nie musze tego czytać. Jak masz pytanie co do Dukana to je zadaj i któraś na pewno odpowie.
Cytat:
Napisane przez Mo_Nika
(Wiadomość 18666750)
Faktycznie, ostatnio nas trochę poniosło...
Ale tak mi się wydaje, że jak ktoś jest już długo na tej diecie... kilka miesięcy to nudzi go pisanie tylko o diecie i zaczyna szukać innych tematów... (nie mówię, że to jest dobre... tylko że tak jest, chyba)
Stąd w tydzień namachałyśmy już ponad pół tej części... :cojest:
dokładnie tak jest. Jesteś na diecie wiesz o co w niej chodzi to gadasz o innych rzeczach.
Przecież nowe nie są zaniedbywane. Dostają odpowiedź nawet jesli była 2 strony wcześniej, choć miałyśmy już tego nie robić.:brzydal:
syb - 2010-04-18 20:11
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez francuzeczka9
(Wiadomość 18666909)
dziś dietowo kiepsko :/ przez 3 dni mialam super, w ogole mi sie jesc nie chcialo, dzis weekendowy kryzys. Juz mi minely 2 tygonie, wiec to chyba normalne...teraz sie objadlam kurczakowych pulpeciikow, niby dietetyczne, ale czuje poczucie winy :/
ale jaki kryzys? Jakie poczucie winy? Bo nie rozumiem.
adia82 - 2010-04-18 20:12
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez (:tysia:)
(Wiadomość 18666962)
wydaje mi się, że jest to w pewnym sensie grupa, która się wspiera podczas diety i ja lubię powiedzieć o czym aktualnie myśle, co mi leży na sercu, z czego się śmieję, wchodzę na ten wątek b. często i mi to pomaga i się podoba.
A jak jakieś nowiciuszki pytają o coś związanego z dietą, to przecież otrzymują odpowiedzi..
Tez tak mi sie wydawalo,spadzilam z Wami kilka dni i nie musialam sie zastanawiac co z soba zrobic,by nie pojsc na wieczorne ploty,by sie nie dac skusic zakazanym owocem,zeby poprawic sobie nastroj,ze nie tylko ja mam problem z waga i wygladem,ze nie jestem sama stajac na wage i zastanawiajac sie dlaczego nie leci w dol.No i ,ze jest tez ktos,kto ma podobne marzenia do mnie i uparcie w nie wierzy.O! Az mi sie ryczec zachcialo,wiec sobie ide.Nie wiem,pranie zrobie,rozwiesze czy cos...
francuzeczka9 - 2010-04-18 20:14
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez syb
(Wiadomość 18667080)
ale jaki kryzys? Jakie poczucie winy? Bo nie rozumiem.
uhhh bo zjadlam tych pulpetów strasznie duzo i czuje sie okropnie pełna. Jeszcze nie dowierzam ze na tej diecie im wiecej mięcha tym wiecej sie chudnie :D
adia82 - 2010-04-18 20:15
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez francuzeczka9
(Wiadomość 18666909)
dziś dietowo kiepsko :/ przez 3 dni mialam super, w ogole mi sie jesc nie chcialo, dzis weekendowy kryzys. Juz mi minely 2 tygonie, wiec to chyba normalne...teraz sie objadlam kurczakowych pulpeciikow, niby dietetyczne, ale czuje poczucie winy :/
Ze jesc Ci sie nie chcialo,to super?Ja jem od piatku odkad wrocilam z pracy.I jakos zle sie z tym nie czuje :] A dlaczego poczucie winy?jak nie bedziesz jadl,to nie schudniesz,tylko przytyjesz.
mara30 - 2010-04-18 20:16
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez syb
(Wiadomość 18666325)
dobra dziewczyny - wiem ze sobie nagrabię, ale muszę to napisać. Czy tylko ja mam wrażenie że w tym wątku jest mnóstwo offtopów? Rzeczy całkowicie nie na temat?
Ja naprawdę wszystko rozumiem, ale nowa osoba która przychodzi, totalnie nie wie i może nie chce wiedzieć o co chodzi w ćwiczeniach Shaunem, spotkaniach i piciu na plaży itp.
Nie chcę się wymądrzać i nie zrozumcie mnie źle, ale czasami naprawdę ciężko jest w ogromie tych postów pisanych wynaleźć to co najistotniejsze = co dotyczy diety.
Byłam na tym forum przy moim pierwszym podejściu do Dukana wrzesień/listopad 2009 i zasady były jasne i klarowne a moderator dość mocno pilnował, żeby rozmowy były na temat.
Przepraszam, mam nadzieję że nikogo nie uraziłam, ale po postu nie mogłam tego trzymać w sobie.
Pewnie i trochę racji masz, ale z drugiej strony ile można wymieniać się tylko jadłospisami? Czasami człowiek ma dość i chce trochę odreagować, nie widzę w tym nic złego ;) Zauważ, że na pytania związane z dietą przez cały czas odpowiadałyśmy :ehem:
Co do ćwiczeń - przecież bardzo często pojawiają się pytania, szczególnie początkujących dziewczyn, czy i co ćwiczymy, więc nie sądzę, żeby to byl offtop :nie:
Swoją drogą w okresie o którym piszesz podczytywałam ten wątek i również offtopów było mnóstwo :ehem: były iine, bo nie było głupawek, dziewczyny pisały o problemach z facetami, o pracy, ciuchach - niemniej jednak były to offtopy ;)
adia82 - 2010-04-18 20:17
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez francuzeczka9
(Wiadomość 18667173)
uhhh bo zjadlam tych pulpetów strasznie duzo i czuje sie okropnie pełna. Jeszcze nie dowierzam ze na tej diecie im wiecej mięcha tym wiecej sie chudnie :D
Jakbys widziala ile ja pochlanelam ostatnio jedzenia,to bys sie zastanawiala mimo wszystko jak to mozliwe.Sama zachodze w glowe :brzydal: I sie jeszcze ruszam - w sensie,ze jestem w stanie dupsko podniesc i przejsc sie do lazienki czy kuchni :cojest:
francuzeczka9 - 2010-04-18 20:17
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18667227)
Ze jesc Ci sie nie chcialo,to super?Ja jem od piatku odkad wrocilam z pracy.I jakos zle sie z tym nie czuje :] A dlaczego poczucie winy?jak nie bedziesz jadl,to nie schudniesz,tylko przytyjesz.
oj zle sie wyrazilam :) wlasnie bylo super, ze mi sie jesc nie chcialo jesc :D Ale dzis poczucie winy bo pochłonęłam tone pulpetow :D ot co :p
Emila3000 - 2010-04-18 20:18
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
w sumie to dawno nie mielismy off topow
a o diecie juz nawet myslec nie moge - juz nie ma kompletnie o czym pisac, bo chyba kazda z nas przewalkowala temat dukana na wszystkie mozliwe sposoby
a moderatora na oczy nie widzialam, i nie wiem czy ktos w ogole pofatygowal sie zamknac 7 czesc :confused:
jak sie czegos swierzynka chce dowiedziec to od tego jest ksiazka, a o reszte zawsze mozna pytac
mara30 - 2010-04-18 20:18
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18666856)
Zjadlam dzis rano jajka,popoludniu jajka i piers indyka,potem jajka i tunczyka w puszce,kawalek lososia i jajka.Ugotowalam kurczaka do pracy.I jajka.Pilam kole lajt i znow jadlam jajka.Czy ktos ma podobnie?Ciekawi mnie to mocno :rolleyes: Zeby nie zbaczac z tematu,to tyle na dzis z mojej strony.Jtr o tej samej porze kolejna relacja z mojego menu. ---Over---
:cojest:
syb - 2010-04-18 20:19
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez francuzeczka9
(Wiadomość 18667173)
uhhh bo zjadlam tych pulpetów strasznie duzo i czuje sie okropnie pełna. Jeszcze nie dowierzam ze na tej diecie im wiecej mięcha tym wiecej sie chudnie :D
też się czasami na tym łapię. siedzę pełna jak beczka, a później dociera do mojej głowy, że im więcej przyswajam białka tym lepiej. Wiesz chyba w naszej głowie jest stereotyp, że dieta = liść sałaty na cały dzień.
adia82 - 2010-04-18 20:22
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez francuzeczka9
(Wiadomość 18667324)
oj zle sie wyrazilam :) wlasnie bylo super, ze mi sie jesc nie chcialo jesc :D Ale dzis poczucie winy bo pochłonęłam tone pulpetow :D ot co :p
Chwilunia...???Chcialo czy nie chcialo?
francuzeczka9 - 2010-04-18 20:24
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18667455)
Chwilunia...???Chcialo czy nie chcialo?
przes ostatnie pare dni nie chcialo- wiec czulam sie lekka jak piórko :) Dzis natomiast- głodomor- i czuje cegłe przez nadmierne jedzonko :D
adia82 - 2010-04-18 20:26
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez francuzeczka9
(Wiadomość 18667513)
przes ostatnie pare dni nie chcialo- wiec czulam sie lekka jak piórko :) Dzis natomiast- głodomor- i czuje cegłe przez nadmierne jedzonko :D
No to o jakim kryzysie byla mowa? :yyyy: Nie rozumiem.Kryzys to ja mialam wczoraj,kiedy to polamalam ze zlosci wiadro na smieci,bo sie wszystkie w kuchni na podloge wysypaly,poniewaz worek pekl i potem z rykiem musialam cala kuchnie domestosem potraktowac od czego z reszta polamaly mi sie wszystkie paznokcie.PMS tak zwany naukowo.
Ayu - 2010-04-18 20:29
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez syb
(Wiadomość 18666325)
dobra dziewczyny - wiem ze sobie nagrabię, ale muszę to napisać. Czy tylko ja mam wrażenie że w tym wątku jest mnóstwo offtopów? Rzeczy całkowicie nie na temat?
Ja naprawdę wszystko rozumiem, ale nowa osoba która przychodzi, totalnie nie wie i może nie chce wiedzieć o co chodzi w ćwiczeniach Shaunem, spotkaniach i piciu na plaży itp.
Nie chcę się wymądrzać i nie zrozumcie mnie źle, ale czasami naprawdę ciężko jest w ogromie tych postów pisanych wynaleźć to co najistotniejsze = co dotyczy diety.
Byłam na tym forum przy moim pierwszym podejściu do Dukana wrzesień/listopad 2009 i zasady były jasne i klarowne a moderator dość mocno pilnował, żeby rozmowy były na temat.
Przepraszam, mam nadzieję że nikogo nie uraziłam, ale po postu nie mogłam tego trzymać w sobie.
To jest oczywiście słuszne spostrzeżenie.
Ale zauważ też, że odpowiadamy na pytania, które po przeczytaniu książki nie powinny się pojawiać, odpowiadamy na powtarzające się pytania, jeśli któraś z dziewczyn sygnalizuje potrzebę wsparcia/załamuje się/chce się pożalić z powodu zastoju/itp. to reagujemy.
Nowe dziewczyny i tak zazwyczaj nie przeglądają poprzednich stron, tylko piszą na bieżącej.
Jeśli w nawale postów jakieś pytanie się zawieruszy, to autorka je podbija i wtedy też otrzymuje odpowiedź.
Tak jak pisały już dziewczyny, to grupa wsparcia, gdzie można sobie też odpocząć na chwilę od myśli o diecie, zrelaksować się, pośmiać... Jak długo można gadać w kółko o kurzych cyckach i otrębach :confused:
Cytat:
Napisane przez francuzeczka9
(Wiadomość 18667173)
uhhh bo zjadlam tych pulpetów strasznie duzo i czuje sie okropnie pełna. Jeszcze nie dowierzam ze na tej diecie im wiecej mięcha tym wiecej sie chudnie :D
To w końcu uwierz :D Im więcej proten tym więcej pracy dla organizmu, ergo: szybciej chudniesz :D
francuzeczka9 - 2010-04-18 20:29
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18667590)
No to o jakim kryzysie byla mowa? :yyyy: Nie rozumiem.Kryzys to ja mialam wczoraj,kiedy to polamalam ze zlosci wiadro na smieci,bo sie wszystkie w kuchni na podloge wysypaly,poniewaz worek pekl i potem z rykiem musialam cala kuchnie domestosem potraktowac od czego z reszta polamaly mi sie wszystkie paznokcie.PMS tak zwany naukowo.
co prawda wiadra nie polamalam, ale kryzysem jest dla mne to ze sie nie umialam opanowac z pulpetami ;p kazdy ma swoją miarke kryzysow, dla mnie akurat to starczylo ;]
Ayu - 2010-04-18 20:31
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18667353)
a moderatora na oczy nie widzialam, i nie wiem czy ktos w ogole pofatygowal sie zamknac 7 czesc :confused:
Siódemka jest już zamknięta :ehem:
syb - 2010-04-18 20:33
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Ayu
(Wiadomość 18667672)
To jest oczywiście słuszne spostrzeżenie.
Ale zauważ też, że odpowiadamy na pytania, które po przeczytaniu książki nie powinny się pojawiać, odpowiadamy na powtarzające się pytania, jeśli któraś z dziewczyn sygnalizuje potrzebę wsparcia/załamuje się/chce się pożalić z powodu zastoju/itp. to reagujemy.
Nowe dziewczyny i tak zazwyczaj nie przeglądają poprzednich stron, tylko piszą na bieżącej.
Jeśli w nawale postów jakieś pytanie się zawieruszy, to autorka je podbija i wtedy też otrzymuje odpowiedź.
Tak jak pisały już dziewczyny, to grupa wsparcia, gdzie można sobie też odpocząć na chwilę od myśli o diecie, zrelaksować się, pośmiać... Jak długo można gadać w kółko o kurzych cyckach i otrębach :confused:
Oki dziewczyny - ja naprawdę nie chciałam nikogo urazić, a tym bardziej doprowadzić do łez. Chciałam wyrazić swoje zdanie. Chyba po prostu do czegoś innego byłam przyzwyczajona. Domyślam się, że bycie na diecie kilka miesięcy to powoli zaczyna być masakra i człowiek chce pogadać z kimś na inny temat, z osobą która rozumie.
Nie złoście się - nie miałam nic złego na myśli.
Mo_Nika - 2010-04-18 20:34
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Marta 33
(Wiadomość 18667027)
Przecież nowe nie są zaniedbywane. Dostają odpowiedź nawet jesli była 2 strony wcześniej, choć miałyśmy już tego nie robić.:brzydal:
Właśnie, pstatnio jesteśmy wyjątkowo miłe i na wszystko odpowiadamy :D
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18667116)
Az mi sie ryczec zachcialo,wiec sobie ide.Nie wiem,pranie zrobie,rozwiesze czy cos...
Nie odchodź od nas :glasiu:
Cytat:
Napisane przez francuzeczka9
(Wiadomość 18667173)
uhhh bo zjadlam tych pulpetów strasznie duzo i czuje sie okropnie pełna. Jeszcze nie dowierzam ze na tej diecie im wiecej mięcha tym wiecej sie chudnie :D
To taka fajna dieta, jemy ile chcemy i chudniemy :cool:
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18667590)
Kryzys to ja mialam wczoraj,kiedy to polamalam ze zlosci wiadro na smieci,bo sie wszystkie w kuchni na podloge wysypaly,poniewaz worek pekl i potem z rykiem musialam cala kuchnie domestosem potraktowac od czego z reszta polamaly mi sie wszystkie paznokcie.PMS tak zwany naukowo.
:glasiu: bidulka. PMS to wredna sprawa :mad:
Emila3000 - 2010-04-18 20:39
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Ayu
(Wiadomość 18667752)
Siódemka jest już zamknięta :ehem:
tak tez wlasnie myslalam bo od kilku dni nie dostalam na maila powiadomienia ze ktos pisze jeszcze w nim nowe posty :]
Ayu - 2010-04-18 20:41
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez syb
(Wiadomość 18667798)
Oki dziewczyny - ja naprawdę nie chciałam nikogo urazić, a tym bardziej doprowadzić do łez. Chciałam wyrazić swoje zdanie. Chyba po prostu do czegoś innego byłam przyzwyczajona. Domyślam się, że bycie na diecie kilka miesięcy to powoli zaczyna być masakra i człowiek chce pogadać z kimś na inny temat, z osobą która rozumie.
Nie złoście się - nie miałam nic złego na myśli.
Ja się nie złoszczę, tylko wyrażam swoje zdanie ^^ Wiesz, podczytuję sobie tzw. wątek główny o Dukanie na dieta.pl i tam tylko chwalenie się spadkami/martwienie zastojami i co chwila pytana o słodzik/skrobię/otręby. No i ewentualne sprzeczki.
Tutaj mamy w sumie podobnie, ale dzięki czasowym wariacjom jest bardziej rodzinnie i przyjemnie :D Na początku też trochę to dziwiło i odrobinę peszyło, ale to forum szybko wsysa na swoje łono :D
Emila3000 - 2010-04-18 20:43
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Ayu
(Wiadomość 18668036)
Ja się nie złoszczę, tylko wyrażam swoje zdanie ^^ Wiesz, podczytuję sobie tzw. wątek główny o Dukanie na dieta.pl i tam tylko chwalenie się spadkami/martwienie zastojami i co chwila pytana o słodzik/skrobię/otręby. No i ewentualne sprzeczki.
Tutaj mamy w sumie podobnie, ale dzięki czasowym wariacjom jest bardziej rodzinnie i przyjemnie :D Na początku też trochę to dziwiło i odrobinę peszyło, ale to forum szybko wsysa na swoje łono :D
zapomnialas dodac ze opieprzanie o zaczynanie diety przy bmi mniejszym niz 30 :cojest:
adia82 - 2010-04-18 20:43
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Mo_Nika
(Wiadomość 18667825)
:glasiu: bidulka. PMS to wredna sprawa :mad:
Juz rozwiesilam to pranie.Uspokoilo mnie troche. Poprzednim razem, w styczniu bodajze, tez ktos nie potrafil do konca zrozumiec dlaczego sa offtopy. Nie jestem zla,ja nie z tych,tylko sie mi smutno zrobilo,tyle. Nikt mi nie wierzy ,ze dam rade bez imprez,bez alkoholu,bez podzerania itp. W swoim towarzystwie figuruje jako dyzurna imprezowiczka. A tu jednak jest ktos. I jak mialoby tego zabraknac, to chyba brak mi na tyle silnej woli, by trwac samej z soba w postanowieniu. Ot co.
Proponowalabym przejsc cale 8 watkow najpierw, jednym ciagiem, by zrozumiec istote rzeczy :)
Mo_Nika - 2010-04-18 20:44
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Ayu
(Wiadomość 18668036)
ale to forum szybko wsysa na swoje łono :D
I uzależnia na maxa :D
adia82 - 2010-04-18 20:45
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18668127)
zapomnialas dodac ze opieprzanie o zaczynanie diety przy bmi mniejszym niz 30 :cojest:
:eek: :D
Mariolcia =P - 2010-04-18 20:49
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
dziewczyny nie wzruszajcie sie:D a tak serio, tez bym chyba nie dala rady bez forum, bo z tz-tem o jajkach nie pogadam, przynajmniej nie o tych kurzych:hahaha:
dzis zjadlam: 4 muffinki, pomarancz/a/e:confused:, 2 kromki chlebka z salata i serem zoltym, 7 kotlecikow sojowych z salatka z pekinki, omlet z 2 jaj i szynki, serek homo i duzy jogurt nat:D chyba mniej niz wczoraj:D i wypilam z 5 l dzis w tym 3 wody:D
(:tysia:) - 2010-04-18 20:50
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Mo_Nika
(Wiadomość 18668179)
I uzależnia na maxa :D
o taaaak, ale to dobrze, bo w końcy trwam wytrwale, nie poddaję się, wierzę że mi się uda, nie grzeszę i jest super!
johambina - 2010-04-18 20:50
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Ayu
(Wiadomość 18668036)
ale to forum szybko wsysa na swoje łono :D
Cytat:
Napisane przez Mo_Nika
(Wiadomość 18668179)
I uzależnia na maxa :D
oj tak tak... wsysa jak nie wiem.... :ehem::ehem::ehem:
u mnie codziennie rano pierwsze kroki do kompa i zaglądam co na forum :ehem::ehem:
mara30 - 2010-04-18 20:55
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18668128)
Juz rozwiesilam to pranie.Uspokoilo mnie troche. Poprzednim razem, w styczniu bodajze, tez ktos nie potrafil do konca zrozumiec dlaczego sa offtopy. Nie jestem zla,ja nie z tych,tylko sie mi smutno zrobilo,tyle. Nikt mi nie wierzy ,ze dam rade bez imprez,bez alkoholu,bez podzerania itp. W swoim towarzystwie figuruje jako dyzurna imprezowiczka. A tu jednak jest ktos. I jak mialoby tego zabraknac, to chyba brak mi na tyle silnej woli, by trwac samej z soba w postanowieniu. Ot co.
Proponowalabym przejsc cale 8 watkow najpierw, jednym ciagiem, by zrozumiec istote rzeczy :)
My Ci wierzymy :ehem: :cmok:
A jak będziesz miała nieodpartą potrzebę imprezy, to wybierzemy się do knajpy na drinki z coli light i wody gazowanej z platerkiem cytrynki i kostkami lodu w kształcie serduszek :brzydal:
---------- Dopisano o 21:55 ---------- Poprzedni post napisano o 21:52 ----------
Cytat:
Napisane przez Mariolcia =P
(Wiadomość 18668319)
dziewczyny nie wzruszajcie sie:D a tak serio, tez bym chyba nie dala rady bez forum, bo z tz-tem o jajkach nie pogadam, przynajmniej nie o tych kurzych:hahaha:
dzis zjadlam: 4 muffinki, pomarancz/a/e:confused:, 2 kromki chlebka z salata i serem zoltym, 7 kotlecikow sojowych z salatka z pekinki, omlet z 2 jaj i szynki, serek homo i duzy jogurt nat:D chyba mniej niz wczoraj:D i wypilam z 5 l dzis w tym 3 wody:D
Mariolcia weź Ty nie denerwuj ludzi :p:
Mo_Nika - 2010-04-18 20:56
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18668127)
zapomnialas dodac ze opieprzanie o zaczynanie diety przy bmi mniejszym niz 30 :cojest:
Że co? :cojest:
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18668128)
Nikt mi nie wierzy ,ze dam rade bez imprez,bez alkoholu,bez podzerania itp. W swoim towarzystwie figuruje jako dyzurna imprezowiczka. A tu jednak jest ktos. I jak mialoby tego zabraknac, to chyba brak mi na tyle silnej woli, by trwac samej z soba w postanowieniu. Ot co.
Proponowalabym przejsc cale 8 watkow najpierw, jednym ciagiem, by zrozumiec istote rzeczy :)
Właśnie, ja też ostatnio czuję bardziej związana z Wami tutaj na forum niż z ludźmi, których na co dzień widzę... :cojest: ale u mnie to bardziej złożona sprawa...
Cytat:
Napisane przez (:tysia:)
(Wiadomość 18668333)
o taaaak, ale to dobrze, bo w końcy trwam wytrwale, nie poddaję się, wierzę że mi się uda, nie grzeszę i jest super!
Tylko że ja się kompletnie nie uczę... :cojest: tylko tu siedzę...
Dziś miałam ambitny plan na naukę, ale przez moje sensacje żołądkowe nie miałam siły... ale pisać no forum to już miałam :cool:
Ayu - 2010-04-18 20:56
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18668127)
zapomnialas dodac ze opieprzanie o zaczynanie diety przy bmi mniejszym niz 30 :cojest:
:brzydal:
No 30 to może nie, ale brak schodzenie z BMI 22-20 na graniczne z niedowagą to już jest afera :cool: Ja rozumiem punkt widzenia otyłych osób odnośnie takiego przypadku jak ja. Ale to, że mam normalne BMI nie pociąga za sobą obowiązku czucia się dobrze w swoim ciele, a wiele osób tak do tego podchodzi. To bardzo dobre forum dla otyłych i z nadwagą :ehem:
Dlatego między innymi sobie stamtąd poszłam, przypełzłam tu i tu się dobrze czuję i zostanę tak długo jak tylko dam radę albo mnie nie usuniecie :D
adia82 - 2010-04-18 20:57
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez johambina
(Wiadomość 18668340)
oj tak tak... wsysa jak nie wiem.... :ehem::ehem::ehem:
u mnie codziennie rano pierwsze kroki do kompa i zaglądam co na forum :ehem::ehem:
Mom ten komfort,ze lap stoi obok na stole :D Jedna reka go wlaczam i jednym okiem ledwo otworzonym ,odczytuje co mnie ominelo :brzydal:
Ayu - 2010-04-18 20:58
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Mo_Nika
(Wiadomość 18668526)
Właśnie, ja też ostatnio czuję bardziej związana z Wami tutaj na forum niż z ludźmi, których na co dzień widzę... :cojest: ale u mnie to bardziej złożona sprawa...
Cytat:
Napisane przez johambina
(Wiadomość 18668340)
oj tak tak... wsysa jak nie wiem.... :ehem::ehem::ehem:
u mnie codziennie rano pierwsze kroki do kompa i zaglądam co na forum :ehem::ehem:
Mam tak samo jak Wy :ehem:
adia82 - 2010-04-18 20:58
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez mara30
(Wiadomość 18668407)
My Ci wierzymy :ehem: :cmok:
A jak będziesz miała nieodpartą potrzebę imprezy, to wybierzemy się do knajpy na drinki z coli light i wody gazowanej z platerkiem cytrynki i kostkami lodu w kształcie serduszek :brzydal:
Jaka cytryna?! ja nie moge! :D
Ale dziekuje,dziekuje :* ,odnotuje i sie w stosownym czasie (za tydz? ;) ) przypomne. Kryzys to nie lada wyzwanie.Szcegolnie w weekend.
Ayu - 2010-04-18 20:59
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adia82
(Wiadomość 18668555)
Mom ten komfort,ze lap stoi obok na stole :D Jedna reka go wlaczam i jednym okiem ledwo otworzonym ,odczytuje co mnie ominelo :brzydal:
Ja mam netbooka na łóżku :D I tylko co chwilę pyk w "odśwież stronę" :D
Emila3000 - 2010-04-18 20:59
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Mo_Nika
(Wiadomość 18668526)
Że co? :cojest:
to nie u nas to na Diecie :ehem: :hahaha:
----------
kurde znowu nie jadlam otrebow wieczorem i na stale utkwilam w lodowce, razem z laptopem :cojest:
macie jakies pomysly co zrobic z tymi moim nocnymi napadami glodu :confused:
(:tysia:) - 2010-04-18 21:00
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez johambina
(Wiadomość 18668340)
oj tak tak... wsysa jak nie wiem.... :ehem::ehem::ehem:
u mnie codziennie rano pierwsze kroki do kompa i zaglądam co na forum :ehem::ehem:
u mnie też... :D
Cytat:
Napisane przez Mo_Nika
(Wiadomość 18668526)
Że co? :cojest:
Właśnie, ja też ostatnio czuję bardziej związana z Wami tutaj na forum niż z ludźmi, których na co dzień widzę... :cojest: ale u mnie to bardziej złożona sprawa...
Tylko że ja się kompletnie nie uczę... :cojest: tylko tu siedzę...
Dziś miałam ambitny plan na naukę, ale przez moje sensacje żołądkowe nie miałam siły... ale pisać no forum to już miałam :cool:
ja też miałam wielki plan na naukę, sesja czeka a ja wolę klikać odśwież na wizażu... :hahaha: :D
Ayu - 2010-04-18 21:02
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18668646)
to nie u nas to na Diecie :ehem: :hahaha:
----------
kurde znowu nie jadlam otrebow wieczorem i na stale utkwilam w lodowce, razem z laptopem :cojest:
macie jakies pomysly co zrobic z tymi moim nocnymi napadami glodu :confused:
Jeść duże śniadanko, a nie nędznego wieśniaka :p: Ja też miewam takie napady, ale teraz co raz rzadziej, jakoś to się mi reguluje samo
Mo_Nika - 2010-04-18 21:04
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Ayu
(Wiadomość 18668630)
Ja mam netbooka na łóżku :D I tylko co chwilę pyk w "odśwież stronę" :D
Ja dzisiaj tam mam... tym bardziej, że cały dzień leżę/siedzę w łóżku. A rano też... jeszcze pół-śpiąca wyciągam rękę i go włączam, bo stoi obok na stoliku przy łóżku :D tylko rano nie zawsze mam czas, żeby coś napisać... :mad:
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18668646)
to nie u nas to na Diecie :ehem: :hahaha:
----------
kurde znowu nie jadlam otrebow wieczorem i na stale utkwilam w lodowce, razem z laptopem :cojest:
macie jakies pomysly co zrobic z tymi moim nocnymi napadami glodu :confused:
No wiem, że nie u nas :) dobrze, że mnie tam nigdy nie było
Może jednak powinnaś jeść te otręby na noc... Chyba z dwojga złego to lepsze niż podjadać ciągle...
Cytat:
Napisane przez (:tysia:)
(Wiadomość 18668653)
ja też miałam wielki plan na naukę, sesja czeka a ja wolę klikać odśwież na wizażu... :hahaha: :D
Ja aż się dziwię jak ja przebrnęłam przez zimową sesję :cojest: Ale to było tylko preludium przed letnią... :mur: to będzie koszmar
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plfotoexpress.opx.pl
Strona 33 z 65 • Zostało znalezionych 7641 wypowiedzi • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65
| |
|
|
|
| Pokrewne |
| |
|
| |
|