 |
| Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8 |
natalaplo - 2010-04-21 14:45
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18730215)
Nie przejmuj się Emilka, Ty jako jedna z nielicznych naprowadziłaś mnie na dobrą drogę. Fakt, książki były przeczytane, ale to dzięki tobie i kilku innym koleżankom mogłam szybko rozwiać moje pierwsze obawy. Takie osoby jak ty są absolutnie miło widziane tutaj :oklaski:
jak najbardziej jestem podobnego zdania
skorzystałam niejednokrotnie z twoich rad, sugestii i zwróciłam uwage na rzeczy, które wszesniej jej nie przykuwały, mimo że nie na wszystkie, bo jak pisałam we wczesniejszych postach, mam nieco luźniejsze podejście do diety
jednak mam nadzieje, ze nie odebralas tego jako atak, poprostu odmienne zdanie w niektórych kwestiach, co nie zmienia faktu, że Twoje jest napewno poprawniejsze
ja mam jednak inne priorytety :ehem:
o swój metabolizm przez kruche ciastko sie nie boje :rolleyes: nigdy nie mialam z nim problemów :rolleyes: i nigdy nie doprowadziłam do ataków chęci na słodkie czy inne zakazane, wiem jakie to złe, znam tą diete... :ehem:
przysiegam, ze to byl moj ostatni OT! :P
Ewik86 - 2010-04-21 14:46
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18730299)
Spoko, trzeba próbować... co tam najwyżej wyplujesz ;)
Ja jem je raczej jako przekąskę między posiłkami niż jako posiłek.
Moja rada! Nie rób ich sobie za dużo na raz, bo cię zemdlą i nie będziesz mogła na nie długo patrzeć :brzydal:
Dziękuję za rady :)
A skoro już jesteśmy przy temacie to jakie kupujesz paluszki? Droższe, tańsze?
Wisienka_81 - 2010-04-21 14:49
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Marta 33
(Wiadomość 18730417)
zapomniałaś dodać, że Wybrańcom :cool:
czyli się nie załapię :brzydal: szkoda
Emila3000 - 2010-04-21 14:50
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez natalaplo
(Wiadomość 18730422)
jak najbardziej jestem podobnego zdania
skorzystałam niejednokrotnie z twoich rad, sugestii i zwróciłam uwage na rzeczy, które wszesniej jej nie przykuwały, mimo że nie na wszystkie, bo jak pisałam we wczesniejszych postach, mam nieco luźniejsze podejście do diety
jednak mam nadzieje, ze nie odebralas tego jako atak, poprostu odmienne zdanie w niektórych kwestiach, co nie zmienia faktu, że Twoje jest napewno poprawniejsze
ja mam jednak inne priorytety :ehem:
o swój metabolizm przez kruche ciastko sie nie boje :rolleyes: nigdy nie mialam z nim problemów :rolleyes: i nigdy nie doprowadziłam do ataków chęci na słodkie czy inne zakazane, wiem jakie to złe, znam tą diete... :ehem:
tez jestem drugi raz na diecie - pierwszy raz ksiazka przeczytana, ale tez maki uzywalam, jakies jogurty owocewe pilam, zamienilam ja na malą glodowke jak mi sie depresja wdarla, i w koncu jakos plynnie przeszlam z 2 fazy na 4
schudlam slicznie - 12 kg w 2-3 miesiace
wrocila polowa razem z kolejnymi glodowkami na zmiane z atakami glodu
teraz znowu na diecie - juz przepisowo, chciaz poczatki tez byly trudne, ale chyba nie grzeszne
napoczatku waga spadala slicznie - jakies poltora miesiaca
a teraz stoje w miejscu prawie, chociaz 100 % dukan
Do celu Joasia - 2010-04-21 14:50
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Ewik86
(Wiadomość 18730434)
Dziękuję za rady :)
A skoro już jesteśmy przy temacie to jakie kupujesz paluszki? Droższe, tańsze?
Zawsze w Lidlu, za chyba 2,99zł. Ostatnio znalazłam jakieś w InterMarche ale ceny nie pamiętam, ale drogie mocno nie były i też dobre :ehem:. I nie ma za co, nie jestem może expertką, ale do diety podeszłam całkiem poważnie. Jeśli mogę i potrafię... służę :)
Emila3000 - 2010-04-21 14:51
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
sprawdzajcies skald tych krabow
zeby skrobi nie mialy czy innych wynalazkow
Olci_a - 2010-04-21 14:53
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
nooo i atmosfera znowu zrobiła się nie najlepsza... laski, spokojnie bez nerwów;) jesteśmy tu po to, żeby się wspierać i pogadać normalnie a nie atakować się :/
ehhh czas robić rykę w ziółkach - ide na obiadek ;)
Do celu Joasia - 2010-04-21 14:54
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18730582)
sprawdzajcies skald tych krabow
zeby skrobi nie mialy czy innych wynalazkow
OT widzisz!!! Cenna uwaga. Dzięki :)
Ewik86 - 2010-04-21 14:56
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18730550)
Zawsze w Lidlu, za chyba 2,99zł. Ostatnio znalazłam jakieś w InterMarche ale ceny nie pamiętam, ale drogie mocno nie były i też dobre :ehem:. I nie ma za co, nie jestem może expertką, ale do diety podeszłam całkiem poważnie. Jeśli mogę i potrafię... służę :)
Aha, czyli też kupujesz takie pseudo paluszki krabowe. Ja również kupiłam z tańszych w kauflandzie za ok 4 zł. Miejmy nadzieję, że nie wyrzuciłam pieniędzy w błoto i mi posmakują :ehem: :)
Marta 33 - 2010-04-21 14:56
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Wisienka_81
(Wiadomość 18730527)
czyli się nie załapię :brzydal: szkoda
:mdleje: wysłałam Ci jak tylko zobaczyłam że weszłaś :roza:
Ewik86 - 2010-04-21 14:58
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18730582)
sprawdzajcies skald tych krabow
zeby skrobi nie mialy czy innych wynalazkow
Racja :ehem: Zrobię to, bo przyznaję, że nie zwróciłam uwagi.
adrijah - 2010-04-21 14:59
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez angel001
(Wiadomość 18729823)
na szybko pokroiłam tą larwę na kawałki, podsmażyłam na czosnku i natce, i wyszło coś ala ziemniaczki, ale tylko z wyglądu :D w smaku nawet nei potrafie określić, ale pozytywne :ehem:
jednak nadal jestem głodna :D
fajne :D faktycznie jak ziemniaczki wygląda :)
a ja piekę murzynka :D ciekawe czy się uda.. hm...
Do celu Joasia - 2010-04-21 14:59
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Dziewczyny, nawet w najśmielszych marzeniach nie przypuszczałam, że ta dieta ma takie efekty. Jestem nie cały miesiąc na Dukanie a mnie już 7kg mniej
johambina - 2010-04-21 14:59
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Marta 33
(Wiadomość 18730417)
zapomniałaś dodać, że Wybrańcom :cool:
mamy swoje miejsce juz na pogaduchy więc juz się nie musisz złościć off topami :roza:
Cytat:
Napisane przez Wisienka_81
(Wiadomość 18730527)
czyli się nie załapię :brzydal: szkoda
szkoda że ja też się nie załapię...
a czasem bym chętnie poplotkowała tylko obawiam sie przysłowiowej z***ki za off topa.....
poza tym jak już nadrobię co napisałyście to czasem zapominam co miałam odpisać....
uciekam na spacer bo słońce wylazło....
patrycja1 - 2010-04-21 15:00
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
robiłyście coś do jedzonka z mięsa mielonego z indyka?? jakieś pulpeciki czy coś;)
Emila3000 - 2010-04-21 15:00
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18730776)
Dziewczyny, nawet w najśmielszych marzeniach nie przypuszczałam, że ta dieta ma takie efekty. Jestem nie cały miesiąc na Dukanie a mnie już 7kg mniej
to super, gratulacje :oklaski:
a co u córki ?
adrijah - 2010-04-21 15:01
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez patrycja1
(Wiadomość 18730806)
robiłyście coś do jedzonka z mięsa mielonego z indyka?? jakieś pulpeciki czy coś;)
zajrzyj do przepisowni ;)
Ewik86 - 2010-04-21 15:02
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18730776)
Dziewczyny, nawet w najśmielszych marzeniach nie przypuszczałam, że ta dieta ma takie efekty. Jestem nie cały miesiąc na Dukanie a mnie już 7kg mniej
Gratuluję :D
syb - 2010-04-21 15:02
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adrijah
(Wiadomość 18730770)
fajne :D faktycznie jak ziemniaczki wygląda :)
a ja piekę murzynka :D ciekawe czy się uda.. hm...
daj znać bo koniecznie chciałabym wiedzieć czy jest warty grzechu... też mam a niego ochotę.
Emila3000 - 2010-04-21 15:02
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez patrycja1
(Wiadomość 18730806)
robiłyście coś do jedzonka z mięsa mielonego z indyka?? jakieś pulpeciki czy coś;)
napewno nie uzywaj tego gotowego mielonego - bo tam bardzo czesto dodają smalec i to duzo smalcu :ehem: ale w sklepie miesnym moga zmielic
dziewczyny robily z niego pulpety, kotlety, w sosie jak do spaghetti
Do celu Joasia - 2010-04-21 15:04
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18730808)
to super, gratulacje :oklaski:
a co u córki ?
Dzięki :cmok:
Córka w tej chwili odżywia się wg fazy III. Czyli zdrowe odżywianie. Jak tylko zasięgnę rady lekarza i porobię jej badania, rozważę czy stosować jej kilka dni P z następującymi po nich dniami III fazy. Ale to się okaże. Po I fazie i to co była na II schudła jakieś 4kg, i teraz jeszcze 1kg na III. Boję się o nią więc nie odchudzam jej dalej. Postąpiłam jak radził dr Dukan w książce.
Dziękuję za troskę :cmok:
natalaplo - 2010-04-21 15:05
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18730536)
tez jestem drugi raz na diecie - pierwszy raz ksiazka przeczytana, ale tez maki uzywalam, jakies jogurty owocewe pilam, zamienilam ja na malą glodowke jak mi sie depresja wdarla, i w koncu jakos plynnie przeszlam z 2 fazy na 4
schudlam slicznie - 12 kg w 2-3 miesiace
wrocila polowa razem z kolejnymi glodowkami na zmiane z atakami glodu
teraz znowu na diecie - juz przepisowo, chciaz poczatki tez byly trudne, ale chyba nie grzeszne
napoczatku waga spadala slicznie - jakies poltora miesiaca
a teraz stoje w miejscu prawie, chociaz 100 % dukan
to widzisz, ze mną było inaczej
nie piłam owocowych jogurtów, nie uzywalam mąki czesto, jak nie mialam skrobii, ja grzeszyłam troszke inaczej, np w piątki pozwalałam sobie (do tej pory to robie) na wytrawne wino, raz w tyg, rzadziej, jadłam tylko na sniadanie gotowaną parówke drobiową, zjadłam czasem landrynka, nie kawał tortu czy ciasta czy łzyke majonezu, czasem dodałam do czegos łyżeczke ketchupu...
nie zmienialam zasad diety, nie zrobilabym tego nawet jakbym chudla
ale to sie wiaze z tym, ze nie ograniczalam rzeczy dozwolonych w danej fazie, tego nie zrobilabym nawet mimo zastojów, róznie mozna sobie metabolizm rozregulowac...
po "rzuceniu diety" nie napychałam sie jedzeniem, jadłam 5 posiłków dziennie, piłam wode, jednak bez diety, ale z zachowaniem zasad zdrowego odzywiania sie, tego nauczyl mnie Dukan i ciezko bedzie mnie tego oduczyc
nigdy nie mialam depresji, zaburzen odzywiania, zlego humoru przez diete, napadow glodu, checi jakiejs wybitnej na cos, takiej az nie do powstrzymania...
taka to moja historia :rolleyes:
teraz planuje kolacje i mam ,lososia w zamrazalniku
takiego z grilla, z ziołami... mmm...
zbieram sie do domu juz, koniec pracy, kotleciki wołowe czekają na mnie :D
Do celu Joasia - 2010-04-21 15:06
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Ewik86
(Wiadomość 18730854)
Gratuluję :D
Bardzo dziękuję :cmok:
syb - 2010-04-21 15:07
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez patrycja1
(Wiadomość 18730806)
robiłyście coś do jedzonka z mięsa mielonego z indyka?? jakieś pulpeciki czy coś;)
ja robiła kotleciki z cebula, i pulpety takie małe... do tego sos jogurtowy. Niestety mocno mi sie przejdało i narazie mocno mam go dość.
Emila3000 - 2010-04-21 15:07
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18730923)
Dzięki :cmok:
Córka w tej chwili odżywia się wg fazy III. Czyli zdrowe odżywianie. Jak tylko zasięgnę rady lekarza i porobię jej badania, rozważę czy stosować jej kilka dni P z następującymi po nich dniami III fazy. Ale to się okaże. Po I fazie i to co była na II schudła jakieś 4kg, i teraz jeszcze 1kg na III. Boję się o nią więc nie odchudzam jej dalej. Postąpiłam jak radził dr Dukan w książce.
Dziękuję za troskę :cmok:
na 3 bedzie chudla wolniej ale tez zdrowiej :cmok:
musisz dbac zeby miala odpowiednio duzo kalorii, bo na 3 to jest zdrowe odchudzanie ale nie moze byc "glodowka" bo zadziala odwrotnie
adrijah - 2010-04-21 15:07
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
wracając do murzynka ;) zostały mi po nim 2 żółtka. Macie jakiś sensowny pomysł jak je zutylizować? na coś innego niż jajecznica/omlet ;)
Ewik86 - 2010-04-21 15:07
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Właśnie przeczytałam skład paluszków krabowych. No i zawierają między innymi cukier, skrobię kukurydzianą, skrobię pszenną... Ech, muszą poczekać aż zakończę dietę albo może dam je do jedzenia TŻ :rolleyes:
Emila3000 - 2010-04-21 15:09
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez natalaplo
(Wiadomość 18730953)
to widzisz, ze mną było inaczej
nie piłam owocowych jogurtów, nie uzywalam mąki czesto, jak nie mialam skrobii, ja grzeszyłam troszke inaczej, np w piątki pozwalałam sobie (do tej pory to robie) na wytrawne wino, raz w tyg, rzadziej, jadłam tylko na sniadanie gotowaną parówke drobiową, zjadłam czasem landrynka, nie kawał tortu czy ciasta czy łzyke majonezu, czasem dodałam do czegos łyżeczke ketchupu...
nie zmienialam zasad diety, nie zrobilabym tego nawet jakbym chudla
ale to sie wiaze z tym, ze nie ograniczalam rzeczy dozwolonych w danej fazie, tego nie zrobilabym nawet mimo zastojów, róznie mozna sobie metabolizm rozregulowac...
po "rzuceniu diety" nie napychałam sie jedzeniem, jadłam 5 posiłków dziennie, piłam wode, jednak bez diety, ale z zachowaniem zasad zdrowego odzywiania sie, tego nauczyl mnie Dukan i ciezko bedzie mnie tego oduczyc
nigdy nie mialam depresji, zaburzen odzywiania, zlego humoru przez diete, napadow glodu, checi jakiejs wybitnej na cos, takiej az nie do powstrzymania...
taka to moja historia :rolleyes:
teraz planuje kolacje i mam ,lososia w zamrazalniku
takiego z grilla, z ziołami... mmm...
zbieram sie do domu juz, koniec pracy, kotleciki wołowe czekają na mnie :D
depresja nie byla spowodowana dietą, ale chyba juz sie uporalam z nia, mam taka nadzieje przynajmniej
Do celu Joasia - 2010-04-21 15:10
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adrijah
(Wiadomość 18730994)
wracając do murzynka ;) zostały mi po nim 2 żółtka. Macie jakiś sensowny pomysł jak je zutylizować? na coś innego niż jajecznica/omlet ;)
Dodaj do owsianki otrębowej + kilka kropli aromatu + słodzik
Wyjdzie ci pyszna owsianka o smaku kremowego budyniu.
Wczoraj napisała o tym Ayu, i to jest serio świetna sprawa. Dziś wypróbowałam :love:
Emila3000 - 2010-04-21 15:10
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez adrijah
(Wiadomość 18730994)
wracając do murzynka ;) zostały mi po nim 2 żółtka. Macie jakiś sensowny pomysł jak je zutylizować? na coś innego niż jajecznica/omlet ;)
kogiel mogiel :p: albo budyn chyba - ostani przepis w przepisowni
Do celu Joasia - 2010-04-21 15:16
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18730992)
na 3 bedzie chudla wolniej ale tez zdrowiej :cmok:
musisz dbac zeby miala odpowiednio duzo kalorii, bo na 3 to jest zdrowe odchudzanie ale nie moze byc "glodowka" bo zadziala odwrotnie
Jeśli będzie chudła, to by było wspaniale :ehem:
No kupiłam jej chlebek pełnoziarnisty, masło flora proactiv, codziennie zjada warzywa i chude mięsa, oraz porcję owoców, a jeśli cos słodkiego dukanowego robię to też wszama :). Oczywiście otręby i dużo picia. Przez ten kremowy budyń Ayu z otrąb, bardzo je polubiła. Jest już po Królewskich ucztach... hehhh na pierwszą zażyczyła sobie ciastka a na drugą rigatoni.
Mam do ciebie pytanie.
Pisze, że w tygodniu można 2 produkty skrobiowe. Jeśli zje już te 2 produkty, to czy na królewską ucztę może zjeść trzeci np? Bo tej kwestii za bardzo nie mogę rozszyfrować.
Emila3000 - 2010-04-21 15:20
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18731240)
Jeśli będzie chudła, to by było wspaniale :ehem:
No kupiłam jej chlebek pełnoziarnisty, masło flora proactiv, codziennie zjada warzywa i chude mięsa, oraz porcję owoców, a jeśli cos słodkiego dukanowego robię to też wszama :). Oczywiście otręby i dużo picia. Przez ten kremowy budyń Ayu z otrąb, bardzo je polubiła. Jest już po Królewskich ucztach... hehhh na pierwszą zażyczyła sobie ciastka a na drugą rigatoni.
Mam do ciebie pytanie.
Pisze, że w tygodniu można 2 produkty skrobiowe. Jeśli zje już te 2 produkty, to czy na królewską ucztę może zjeść trzeci np? Bo tej kwestii za bardzo nie mogę rozszyfrować.
z tego co wiem to skrobia jest osobno jako skrobia, a na uczcie jesz co chcesz czyli mozna dodatkowo skrobie
a co do tej margaryny - to lepsze byloby maslo - margaryna to tluszcz utwardzony i zawiera tluszcze trans - te najgorsze powodujace otylosc
albo moze keargarden -czy jak to sie tam nazywa - ale nie jestem pewna czy to tez nie jest utwardzane - olej plus maslo
ogolnie moge sie mylic i to co jej kupujesz nie ma ich w skladzie
ale np, tak poleca rama nie nadaje sie dla dzieci
edit. teraz doczytalam ze to maslo
Do celu Joasia - 2010-04-21 15:23
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18731363)
z tego co wiem to skrobia jest osobno jako skrobia, a na uczcie jesz co chcesz czyli mozna dodatkowo skrobie
a co do tej margaryny - to lepsze byloby maslo - margaryna to tluszcz utwardzony i zawiera tluszcze trans - te najgorsze powodujace otylosc
albo moze keargarden -czy jak to sie tam nazywa - ale nie jestem pewna czy to tez nie jest utwardzane - olej plus maslo
ogolnie moge sie mylic i to co jej kupujesz nie ma ich w skladzie
ale np, tak poleca rama nie nadaje sie dla dzieci
Kupiłam jej właśnie taką bo jest z tymi tłuszczami omega i wyłapuje ten z ły cholesterol, ale sprawdzę co tam więcej ma :)
---------- Dopisano o 16:23 ---------- Poprzedni post napisano o 16:22 ----------
Spadam na razie Pozdrawiam i do następnego wejścia
adrijah - 2010-04-21 15:23
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18731083)
Dodaj do owsianki otrębowej + kilka kropli aromatu + słodzik
Wyjdzie ci pyszna owsianka o smaku kremowego budyniu.
Wczoraj napisała o tym Ayu, i to jest serio świetna sprawa. Dziś wypróbowałam :love:
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18731085)
kogiel mogiel :p: albo budyn chyba - ostani przepis w przepisowni
budynio-owsiankę już robiłam -> http://redandpale.blox.pl/2010/04/Budyn-bez-skrobi.html :)
ooo kogel mogel :love: podobno z kakao jest pyszny :> tylko z 2 żółtek to obawiam się, że nie dam rady, dla mnie z 1 to już za dużo (zamula mnie strasznie), ale zrobię sobie :D
Emila3000 - 2010-04-21 15:24
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18731415)
Kupiłam jej właśnie taką bo jest z tymi tłuszczami omega i wyłapuje ten z ły cholesterol, ale sprawdzę co tam więcej ma :)
---------- Dopisano o 16:23 ---------- Poprzedni post napisano o 16:22 ----------
Spadam na razie Pozdrawiam i do następnego wejścia
ok doczytalam - podobno nie ma tych trans - wiec jest bardzo ok
Didier - 2010-04-21 15:26
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18731415)
Kupiłam jej właśnie taką bo jest z tymi tłuszczami omega i wyłapuje ten z ły cholesterol, ale sprawdzę co tam więcej ma :)
---------- Dopisano o 16:23 ---------- Poprzedni post napisano o 16:22 ----------
Spadam na razie Pozdrawiam i do następnego wejścia
sorki ze sie wtrace, dla dzieci najlepsze jest zwykle prawdziwe maslo, zawiera ono naturalna wit A a jej niedobory odbijaja sie np na wzroku (powtarzam za pediatra) :ehem:
Emila3000 - 2010-04-21 15:28
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Didier
(Wiadomość 18731513)
sorki ze sie wtrace, dla dzieci najlepsze jest zwykle prawdziwe maslo, zawiera ono naturalna wit A a jej niedobory odbijaja sie np na wzroku (powtarzam za pediatra) :ehem:
tu sie zgadzam - jezeli chodzi o wit A
dlatego bardzo sceptycznie podchodze do tych roznych margaryn, a najbardziej do ramy ktora rekalamuje super niania i poleca strasznie
Didier - 2010-04-21 15:32
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Emilia u mnie w lodowce nie ma miejsca na takie rzeczy - tylko maslo, a nawet jak mam prawdziwe wiejskie mleko od krowy to za przeproszeniem wszystkich "trzepie" maslo sama :D
Emila3000 - 2010-04-21 15:34
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Didier
(Wiadomość 18731650)
Emilia u mnie w lodowce nie ma miejsca na takie rzeczy - tylko maslo, a nawet jak mam prawdziwe wiejskie mleko od krowy to za przeproszeniem wszystkich "trzepie" maslo sama :D
hehe :p:
moja coreczka jeszcze malutka jest wiec maslo i nic innego - odkrawam kawalek a reszte oddaje tesciowej
(:tysia:) - 2010-04-21 15:35
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Wróciłam po dniu na uczelni, z egzaminem i wykladami.. teraz za godzinke wychodzę na wf, na którym tak naprawdę nic nie robimy, tylko czas marnujemy, ale cóż uczelnia wymaga, to chodzę..
Zjadłam właśnie cycka z sosem koperkowym coby porcelanka się w końcu ruszyła, ale mam nadzieję, że w drodze na wf mnie nie zlapie ;) :D
Przejrzałam trochę waszą dyskusję na temat trzymania/nietrzymania się diety i uważam, że mimo wszystko należy się trzymać zaleceń, bo w końcu po coś one są, a wpadać w paranoje nie należy jak popełni się mały grzeszek, tylko należy wiedzieć że już się tego nie zrobi po raz kolejny ;) takie moje zdanie, póki co jakoś spada, powoli ale idzie.
Didier - 2010-04-21 15:37
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18731706)
hehe :p:
moja coreczka jeszcze malutka jest wiec maslo i nic innego - odkrawam kawalek a reszte oddaje tesciowej
tak wiem, jestem na biezaco, moja jest tylko niewiele starsza od twojej alemoj małż nie jest na diecie wiec sie dziela calkiem dobrze a mi tylko slinka leci :mad:
edit. zaraz odgwizdze fajrant wiec zegnam sie na dzis, milego dietkowania dziewczyny :roza:
(:tysia:) - 2010-04-21 15:41
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Didier
(Wiadomość 18731788)
tak wiem, jestem na biezaco, moja jest tylko niewiele starsza od twojej alemoj małż nie jest na diecie wiec sie dziela calkiem dobrze a mi tylko slinka leci :mad:
nie martw się, nie jesteś sama, u mnie też współlokatorzy jedzą wszystko co najlepsze:D
Didier - 2010-04-21 15:42
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez (:tysia:)
(Wiadomość 18731906)
nie martw się, nie jesteś sama, u mnie też współlokatorzy jedzą wszystko co najlepsze:d
:d
@gat@ - 2010-04-21 15:44
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Czeeść!
To się nam Emilia zgotowała :D i zbuntowała :D :D, ale wcale się nie dziwię.
Rozumiem, że trudno jest czytać wszystkie posty na tylu stronach ,, bo sumienia nie macie i produkujecie ile wlezie, ale pierwszą stronę nie tak trudno jest odszukać :)
Z drugiej strony dobrze że tyle piszecie - mam co czytać w trakcie posiłków w pracy :D
Zastoju ciąg dalszy :(
Mam dziwne wrażenie, że im więcej piję wody i innych płynów, tym więcej rano pokazuje waga :brzydal:
Dziś mam dzień żarłoka.
Od rana wciągnęłam już całą porcję placków ( robię z 2 jajek, 2 wieśniaków i 3 łyżek otrąb), paczkę biedronkowej polędwicy sopockiej w plastrach, wędzoną nogę z kurczaka i wieśniaka pobrudzonego szczypiorkiem.
Już :rzygi::rzygi:wieśniakiem i kurakiem.
Powoli zaczynam mieć dość diety.
Zaczęła mi się huśtawka nastrojów, motywacja spada z dnia na dzień, a do upragnionej wagi daleeeeeeeekoooooo.
Nie ma szans żebym się "wyrobiła" do maja.
A do tego jeszcze codziennie wieczorem mam napady na słodkie :(
Mleko w proszku się skończyło, słodzik do pieczenia "wyszedł"...
Kopnijcie mnie w moje wielkie doopsko, żeby mnie zmotywować.
adrijah - 2010-04-21 15:54
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
upiekłam murzynka :D wyrósł jak szalony, ale stygnąc opadł. Pachnie nieziemsko :slina: powiem jak smakuje jak wrócę z plot u sąsiadki :)
joanna110977 - 2010-04-21 16:09
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18729934)
Witaj Joanna :)
Mamy widzę identyczny nie tylko cel ale chyba też wspólne imię i rocznik??? :rolleyes:
Wita Joasiu...faktycznie mamy podobnie;D Ja dopiero 2 dzień drugiej fazy,czyli warzywka:)Nawtykałam się tak indyka z sałatą na obiad,że się ruszyć nie mogę !!!Oby tak dalej mi szło ...na razie jest super!!!
Bartosz2010 - 2010-04-21 16:16
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez @gat@
(Wiadomość 18731968)
Kopnijcie mnie w moje wielkie doopsko, żeby mnie zmotywować.
Mówisz masz - :bacik:żeby Cię zmotywować oczywiście.
Pozdrwaiam!
lila2wizaz - 2010-04-21 16:17
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
cześć Dukanki!
mogę się pochwalić u mnie - 6kg ;) w drugi tydzień :ehem:
jutro mam urodzinki ( 20 lat kończę i tak staro się czuję :p:) no więc z tej okazji kupiłam sobie skrobiowy budyń 3%tł o właśnie taki: http://www.agro-wodzislaw.pl/foto/0e8ospk7criwvmax.jpg a z racji jutrzejszego przyjęcia urodzinkowego :jupi: szykuje dietetyczny serniczek z galaterką z Coli light, kuleczki otrębowo-kakaowe i waniliowy pudding z Lidla :rolleyes::brzydal:
dwa dni temu byłam strasznie nie nażarta.. jadłam na tyle dużo że sama się przestraszyłam, przybrałam 500g ale mam nadzieję że po długo wyczekiwanym spotkaniu z porcelanką zrzucę ten bagaż :brzydal:
pozdrawiam! :roza:
karo32708 - 2010-04-21 16:35
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Ojej to wszytskiego naj naj bo jutro może mnie tu nie być:D Obyś byla tak samo wytrwala jak jestes i tracila kg w mgnieniu oka:)
Może Ci sie wyda dziwne, że sie nie znamy i skladam życzenia ale też mam 20 lat i tak jakoś mi się bliska wydałaś:D bo w sumie jest tu ktoś w moim wieku:) buziak:*
Cosmaaaaaaa - 2010-04-21 16:44
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Ja tez dwudziestolatka :p: ale juz niedlugo ;)
Wlasnie sie nieprzyzwoicie napchalam panga i kalafiorem ..... :brzydal:
Ayu - 2010-04-21 16:52
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Jessssooo, dziewczyny moja owsianka doprowadziła jelita na skraj rozpaczy biegunka pół dnia :mur: Pyszne to jest ale wracam do placków. Jestem absolutnie wymemłana, jeszcze pogoda cholerna. Pierwsza burza dziś była u mnie :D
Tak sobie czytam co naprodukowałyście... Widzę dość indywidualno-twórcze podejścia do diety. Chcecie grzeszyć z rozmysłem, Wasza decyzja, mogłabym skrytykować, ale robiłam to już nie raz, bo mnie takie wpisy demotywują podsuwają grzesne pomysły :D Szczerze? Zazdroszczę, bo u mnie grzechy niestety kończą się źle.
Ja będę sobie dukać jak Dukan przykazał, w końcu po coś ograniczena na pewne produkty dał. I do tego będę namawiała :ehem:
Faszerowana pierś kurczaka wyjszła boska :love: Mało brakowało, a matula nie miała by obiadu :brzydal:
@gat@ - 2010-04-21 16:54
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Bartosz2010
(Wiadomość 18732820)
Mówisz masz - :bacik:żeby Cię zmotywować oczywiście.
Pozdrwaiam!
Dziękuję :D
Marta 33 - 2010-04-21 16:56
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Bartosz2010
(Wiadomość 18732820)
Mówisz masz - :bacik:żeby Cię zmotywować oczywiście.
Pozdrwaiam!
damski bokser :brzydal:
---------- Dopisano o 17:56 ---------- Poprzedni post napisano o 17:56 ----------
Cytat:
Napisane przez @gat@
(Wiadomość 18733774)
Dziękuję :D
masochistka :hahaha:
monisia02 - 2010-04-21 17:17
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
http://www.naturalia.pl/tagatoza/tagatesse.html myślicie, że to pasuje jako słodzik na naszej diecie? nie mogę znaleźć słodziku do pieczenia. Gdzie kupujecie i jaki? :)
Mariolcia =P - 2010-04-21 17:18
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
hej dziewczynki:) wpadlam sie tylko przywitac i lece piec to ciasto dla tz-ta, spam sprobuje wieczorkiem nadrobic:D
musze sie pochwalic, ze waga mi wrocila do 58, ktore chcialam utrwalic;)
pani_zima82 - 2010-04-21 17:38
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cześć Księżniczki :), od wczoraj od 17 tyle stron stworzyłyście, że szooooooooook. U mnie waga bez zmian nie wiem czy się cieszyć czy płakać ;(
Ayu - 2010-04-21 17:39
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez monisia02
(Wiadomość 18734458)
http://www.naturalia.pl/tagatoza/tagatesse.html myślicie, że to pasuje jako słodzik na naszej diecie? nie mogę znaleźć słodziku do pieczenia. Gdzie kupujecie i jaki? :)
Szczerze? Nie wiem co o tym mysleć :confused: Ja zamawam w aptece Sussina Gold w proszku. W Kauflandzie też jest i to taniej
Ewik86 - 2010-04-21 17:42
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez pani_zima82
(Wiadomość 18735038)
Cześć Księżniczki :), od wczoraj od 17 tyle stron stworzyłyście, że szooooooooook. U mnie waga bez zmian nie wiem czy się cieszyć czy płakać ;(
No wiesz, skoro nic Ci nie przybyło ani nic nie ubyło, to humor miej normalny ;) Nie zamartwiaj się :glasiu:
Mo_Nika - 2010-04-21 17:50
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
W końcu przeczytałam wszystko :brzydal:
Zaczynam odczuwać potrzebę zważenia... :mad: a jeszcze ponad tydzień do spotkania z wagą... Ciekawi mnie, czy mój podpis w końcu nie kłamie :cojest: myślę, że tak, bo chyba już zrzuciłam to co zdobyłam przed i w trakcie świąt :D mam nadzieję
Emila3000 - 2010-04-21 18:06
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez monisia02
(Wiadomość 18734458)
http://www.naturalia.pl/tagatoza/tagatesse.html myślicie, że to pasuje jako słodzik na naszej diecie? nie mogę znaleźć słodziku do pieczenia. Gdzie kupujecie i jaki? :)
ja tez - moze to cos jak ksylitol?
nie ma to nic wegli w sobie?
podobnie do Ayu kompletnie nie mam pojecia czy sie nadaje?
a drogie to to jest ? :brzydal: po na ksylitol fortune wydaje :brzydal: :>
EDIT: nie jest slodzikiem ani poliolem wiec nie wiem czy sie bedzie nadawac
---------- Dopisano o 19:06 ---------- Poprzedni post napisano o 18:52 ----------
Cytat:
Napisane przez Mo_Nika
(Wiadomość 18735389)
W końcu przeczytałam wszystko :brzydal:
Zaczynam odczuwać potrzebę zważenia... :mad: a jeszcze ponad tydzień do spotkania z wagą... Ciekawi mnie, czy mój podpis w końcu nie kłamie :cojest: myślę, że tak, bo chyba już zrzuciłam to co zdobyłam przed i w trakcie świąt :D mam nadzieję
Monika a nie mozesz przywieść z domu wagi, twoi rodzice uzywaja jej na codzien?
Do celu Joasia - 2010-04-21 18:08
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Ayu
(Wiadomość 18733735)
Jessssooo, dziewczyny moja owsianka doprowadziła jelita na skraj rozpaczy biegunka pół dnia :mur: Pyszne to jest ale wracam do placków. Jestem absolutnie wymemłana, jeszcze pogoda cholerna. Pierwsza burza dziś była u mnie :D
Tak sobie czytam co naprodukowałyście... Widzę dość indywidualno-twórcze podejścia do diety. Chcecie grzeszyć z rozmysłem, Wasza decyzja, mogłabym skrytykować, ale robiłam to już nie raz, bo mnie takie wpisy demotywują podsuwają grzesne pomysły :D Szczerze? Zazdroszczę, bo u mnie grzechy niestety kończą się źle.
Ja będę sobie dukać jak Dukan przykazał, w końcu po coś ograniczena na pewne produkty dał. I do tego będę namawiała :ehem:
Faszerowana pierś kurczaka wyjszła boska :love: Mało brakowało, a matula nie miała by obiadu :brzydal:
I tak trzymaj Ayu :) Ja też myślę, że skoro ktoś podjął decyzję i chce pozbyć się kg, to nie powinien się kusić na różne zakazane rzeczy.
Można zrozumieć wyjątkowe "spontaniczne" sytuacje, ale świadome grzeszenie??? To dla mnie strata czasu, energii i zwykłe oszukiwanie samego siebie !!!
Mo_Nika - 2010-04-21 18:09
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18735437)
Monika a nie mozesz przywieść z domu wagi, twoi rodzice uzywaja jej na codzien?
A kto ich tam wie :cojest: Może ja mnie nie ma, to się ważą codziennie :hahaha:
W sumie pomyślę... chociaż to taka stara, przedpotopowa waga... :brzydal:
Do celu Joasia - 2010-04-21 18:10
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18735437)
ja tez - moze to cos jak ksylitol?
nie ma to nic wegli w sobie?
podobnie do Ayu kompletnie nie mam pojecia czy sie nadaje?
a drogie to to jest ? :brzydal: po na ksylitol fortune wydaje :brzydal: :>
EDIT: nie jest slodzikiem ani poliolem wiec nie wiem czy sie bedzie nadawac
---------- Dopisano o 19:06 ---------- Poprzedni post napisano o 18:52 ----------
Monika a nie mozesz przywieść z domu wagi, twoi rodzice uzywaja jej na codzien?
W APTEKACH MAJĄ SŁODZIK DO PIECZENIA ''SUISSINA GOLD'', nie kosztuje więcej niż 10zł ( mniej było ale nie pamiętam dokładnie )
Emila3000 - 2010-04-21 18:10
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Mo_Nika
(Wiadomość 18735972)
A kto ich tam wie :cojest: Może ja mnie nie ma, to się ważą codziennie :hahaha:
W sumie pomyślę... chociaż to taka stara, przedpotopowa waga... :brzydal:
:hahaha:
Do celu Joasia - 2010-04-21 18:11
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Mo_Nika
(Wiadomość 18735972)
A kto ich tam wie :cojest: Może ja mnie nie ma, to się ważą codziennie :hahaha:
W sumie pomyślę... chociaż to taka stara, przedpotopowa waga... :brzydal:
W BricoMarche są już od 30kilku zł, elektroniczne :)
Emila3000 - 2010-04-21 18:12
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18736010)
W APTEKACH MAJĄ SŁODZIK DO PIECZENIA ''SUISSINA GOLD'', nie kosztuje więcej niż 10zł ( mniej było ale nie pamiętam dokładnie )
tylko ze ja chce cukier :p: slodziki odpadaja wszystkie :rzygi:
no chyba ze on jest jakis super ekstra - mam w plynie Magda i mi nie pasuje kompletnie - gorzki jest
Do celu Joasia - 2010-04-21 18:16
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez monisia02
(Wiadomość 18734458)
http://www.naturalia.pl/tagatoza/tagatesse.html myślicie, że to pasuje jako słodzik na naszej diecie? Nie mogę znaleźć słodziku do pieczenia. Gdzie kupujecie i jaki? :)
apteka, słodzik do pieczenia i gotowania i posypywania, ''suissina gold'', około 10zł
---------- Dopisano o 19:16 ---------- Poprzedni post napisano o 19:13 ----------
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18736072)
tylko ze ja chce cukier :p: slodziki odpadaja wszystkie :rzygi:
no chyba ze on jest jakis super ekstra - mam w plynie Magda i mi nie pasuje kompletnie - gorzki jest
Wiesz, nigdy w życiu nie używałam słodzików, a ten jest ok. Ja nie czuję żadnego gorzkiego posmaku. Ale jak jesteś wrażliwa, to pewnie wyczujesz. Chociaż na twoim miejscu spróbowałabym. Ja używam go do wszystkiego
Emila3000 - 2010-04-21 18:18
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18736092)
apteka, słodzik do pieczenia i gotowania i posypywania, ''suissina gold'', około 10zł
---------- Dopisano o 19:16 ---------- Poprzedni post napisano o 19:13 ----------
Wiesz, nigdy w życiu nie używałam słodzików, a ten jest ok. Ja nie czuję żadnego gorzkiego posmaku. Ale jak jesteś wrażliwa, to pewnie wyczujesz. Chociaż na twoim miejscu spróbowałabym. Ja używam go do wszystkiego
ok jak mi sie niedlugo magda skonczy to kupie ten - i tak go uzywam jako dodtakowy do cukru - zeby mniej go szlo :p:
wiesz moze ja sie jakos przemecze, ale moj maz za skarby nie ruszy slodziku
Do celu Joasia - 2010-04-21 18:28
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Didier
(Wiadomość 18731513)
sorki ze sie wtrace, dla dzieci najlepsze jest zwykle prawdziwe maslo, zawiera ono naturalna wit A a jej niedobory odbijaja sie np na wzroku (powtarzam za pediatra) :ehem:
Pewnie masz absolutną rację!
Kupiłam jej takie a nie inne, żeby podczas spalania tłuszczu, nie miała zbyt podwyższonego cholesterolu.
Wróciłyśmy właśnie z apteki, gdzie miałyśmy zbadany cholesterol i cukier. Ja mam w normie, a ona o dziwo ma za mało :confused:
---------- Dopisano o 19:25 ---------- Poprzedni post napisano o 19:22 ----------
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18736264)
ok jak mi sie niedlugo magda skonczy to kupie ten - i tak go uzywam jako dodtakowy do cukru - zeby mniej go szlo :p:
wiesz moze ja sie jakos przemecze, ale moj maz za skarby nie ruszy slodziku
A wy na poważnie cukru używacie???
---------- Dopisano o 19:28 ---------- Poprzedni post napisano o 19:25 ----------
Emilia3000!!!
A słyszałaś coś o stewii????
Ponoć malutka buteleczka starcza na bardzo długo bo używa się jej bardzo mało - jest taka słodka. Ale nie wiem czy ma gorzki posmak.
Emila3000 - 2010-04-21 18:30
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18736368)
Pewnie masz absolutną rację!
Kupiłam jej takie a nie inne, żeby podczas spalania tłuszczu, nie miała zbyt podwyższonego cholesterolu.
Wróciłyśmy właśnie z apteki, gdzie miałyśmy zbadany cholesterol i cukier. Ja mam w normie, a ona o dziwo ma za mało :confused:
---------- Dopisano o 19:25 ---------- Poprzedni post napisano o 19:22 ----------
A wy na poważnie cukru używacie???
---------- Dopisano o 19:28 ---------- Poprzedni post napisano o 19:25 ----------
Emilia3000!!!
A słyszałaś coś o stewii????
Ponoć malutka buteleczka starcza na bardzo długo bo używa się jej bardzo mało - jest taka słodka. Ale nie wiem czy ma gorzki posmak.
ksylitolu uzywamy :p: uzywalismy bo detox :pala:
nie slyszalam o niczym
a corce smaruj maslem jak ma wszystko ok
Dzi25 - 2010-04-21 18:31
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18736264)
ok jak mi sie niedlugo magda skonczy to kupie ten - i tak go uzywam jako dodtakowy do cukru - zeby mniej go szlo :p:
wiesz moze ja sie jakos przemecze, ale moj maz za skarby nie ruszy slodziku
ja mam slodzik w tabletkach i w plynie i nie czuje zadnego posmaku:confused:
Megi428 - 2010-04-21 18:31
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez halcia69
(Wiadomość 18727302)
Emilia3000 i inne madralinskie...zagladam na to forum juz od kilku watkow i to co sie dzieje w 8 czesci jest wielka porazka..
Cytat:
Napisane przez natalaplo
(Wiadomość 18728793)
straszne rzeczy sie dzieją na tym forum :rycze-smarkam:
kiedys uwielbiałam pisac na tym forum, teraz jakos zapału wielkiego nie mam, są tu częste spięcia
zanim załozyłam pierwszy wątek naczytałam sie mnóstwo o tej diecie, przyczytałam ksiązke 5 razy od góry do dołu od dołu do góry, przewertowałam internet, czytałam opinie, pytałam sie lekarza, wszystko, a i tak miałam kilka problemów, ba! kilkanascie jak nie kilkadziesiąt :ehem:
Ja zaczęłam forum od 4tej części, ale wcześniejsze też czytałam i powiem jedno - co jakiś czas była jakaś awanturka, problem i jakaś osoba zawsze drażniła.
Natalaplo twój post sam mówi za siebie - nie przeginać, spoko luzik, grzeszki i po paru miesiącach koniec diety nieukończonej, po czym znowu na diecie. Gdzie sens??
Cytat:
Napisane przez natalaplo
(Wiadomość 18729748)
o jaaaa, zebym nie była oskarzona o wskrzeszanie jakiegoś buntu :hahaha:
pilnujcie sie dziewczynki diety! nie chce namawiac do złego...
opisuje tylko swoje praktyki :brzydal:.
dobrze że nowe rzadko czytają wcześniejsze wpisy, bo jawnie namawiałaś do łamania zasad diety.
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18730105)
juz powiedzialam ze koniec z moją pomocą
robta se co chceta, wprowadzajac wlasne modyfikacje czy nie czytajac ksiazki
Emilka bez emocji, bo sama też w jakiś sposób zmodyfikowałaś dietę - ksylitol, brak mięsa - wiem wegetarianką jesteś ale wg mnie to też w pewnym sensie modyfikacja.
Z innej strony cała dieta ma pewne modyfikacje, gdyż pewnych produktów o których Dukan pisze nie ma w Polsce, natomiast pewne produkty które jemy, Dukan pewnie nie znał - kapucha kiszona choćby.
A jeszcze z innej strony każdy się odchudza dla siebie i jego sprawa co je, a z kolejnej strony - skoro ktoś twierdzi że stosuje daną dietę, a grubo wychodzi poza ramy to jest to absurdalne.
Ot tak sobie musiałam napisać co ja myślę na dzisiejszą ostrą dyskusję.
fatal21 - 2010-04-21 18:32
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Dziewczyny ile wiesniaków mozna zjesć dziennie?Bo ja chyba za duzo pochłaniam!
Sheridans - 2010-04-21 18:33
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Witam!
Dzisiaj 14 dzien dukania:ehem:i zaczynaja sie schody:(
Jak przez uderzeniowke nie czulam oslabienia ani zmeczenia tak teraz masakra:(do soboty bez warzyw....:(
Studiuje,mieszkam na stancji,nie mam tutaj ani teflonowej patelnie ani innych udogodnien,czasu tez nie za wiele na przygotowywanie jedzenia,w poniedzialek upieklam 3 cwiartki z kurczaka,dzisiaj je skonczylam z bolem....ryby tez mam dosyc,makrele jak zjem to caly dzien mi sie odbija:(i te jajka....fuj....i zaczyna mi sie chciec slodkiego,slodzikowe desery to nie to ,nie smakuja mi:(
nie poddam sie,bo widze,ze chudne,ubrania nie opinaja,spodnie wisza w kroku:jupi:
Mam nadzieje,ze to chwilowe i minie....
lioli - 2010-04-21 18:34
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Witam wszystkich,
jestem żółtodziobem jeżeli chodzi o odchudzanie itp ale przez zimę zaniedbałam się i teraz trzeba odpokutować. Rozpoczęłam fazę I w pon i byłoby wszystko ok gdyby nie fakt że mnie dołuje jedzenie ciągle czegoś białego. Nie mam zachcianek ani pokus z list zakazanej czy też jakiś ale co do jedzenia jedynie to że wszytsko wychodzi białe. Zastanawiam się nad wersją diety w fazie II : 1P na 1PW, któraś z Was testowała tą wersję?? Byłabym wdzięczna za pomoc, co warto wybrać. Jestem przyzwyczajona do kolorów (głównie warzyw) na talerzu i próbuję znaleźć rozwiązanie optymalne. Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam
pani_zima82 - 2010-04-21 18:44
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Ewik86
(Wiadomość 18735147)
No wiesz, skoro nic Ci nie przybyło ani nic nie ubyło, to humor miej normalny ;) Nie zamartwiaj się :glasiu:
No i tak właśnie zrobię :)
---------- Dopisano o 19:44 ---------- Poprzedni post napisano o 19:37 ----------
Tak czytam to co wypisałyście/liście od wczoraj i brzydko tu się zrobiło. Emi Ty się nie przejmuj i dalej pomagaj - JA CIĘ POTRZEBUJĘ-a Ci którym to przeszkadza niech nie czytają, bo za często ich tu nie widze :)
Emila3000 - 2010-04-21 18:48
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez lioli
(Wiadomość 18736693)
Witam wszystkich,
jestem żółtodziobem jeżeli chodzi o odchudzanie itp ale przez zimę zaniedbałam się i teraz trzeba odpokutować. Rozpoczęłam fazę I w pon i byłoby wszystko ok gdyby nie fakt że mnie dołuje jedzenie ciągle czegoś białego. Nie mam zachcianek ani pokus z list zakazanej czy też jakiś ale co do jedzenia jedynie to że wszytsko wychodzi białe. Zastanawiam się nad wersją diety w fazie II : 1P na 1PW, któraś z Was testowała tą wersję?? Byłabym wdzięczna za pomoc, co warto wybrać. Jestem przyzwyczajona do kolorów (głównie warzyw) na talerzu i próbuję znaleźć rozwiązanie optymalne. Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam
jajka są zolte
losos pomaranczowy (rozowy) w zaleznosci jaki i jak przyrzadzony
szynka rozowa
tunczyk brązowy
pozniej na PP mozesz dac odrobine koncetnratu pomidorowego
albo troszeczke szczypiorku :p:
fatal21 - 2010-04-21 18:54
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Ktoś mi odpowie?
Ayu - 2010-04-21 18:57
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18736010)
W APTEKACH MAJĄ SŁODZIK DO PIECZENIA ''SUISSINA GOLD'', nie kosztuje więcej niż 10zł ( mniej było ale nie pamiętam dokładnie )
Ej bez kitu, u mnie kosztował równą dyszkę, a teraz 11,5 zł :cool:
Cytat:
Napisane przez Do celu Joasia
(Wiadomość 18735926)
Można zrozumieć wyjątkowe "spontaniczne" sytuacje, ale świadome grzeszenie??? To dla mnie strata czasu, energii i zwykłe oszukiwanie samego siebie !!!
Ja nawet spontanicznego już się dopuszczam :brzydal:
I po tej diecie już nigdy nie będę smażyła na tłuszczu, a deserki dukanowe chyba zostaną ze mną po wsze czasy :D I w 3 fazie mam zamiar przerzucić się na ksylitol zamiast cukru, w ogóle jeść zgodnie z 10 zasadami zdrowego żywienia :ehem:
I narzeczeniec mój się będzie musiał dostosować :>
---------- Dopisano o 19:57 ---------- Poprzedni post napisano o 19:56 ----------
Cytat:
Napisane przez fatal21
(Wiadomość 18736633)
Dziewczyny ile wiesniaków mozna zjesć dziennie?Bo ja chyba za duzo pochłaniam!
Nabiał do 800g dziennie maksymalnie, jak są zastoje, to można ogranczyć do 500 lub mniej :D
pani_zima82 - 2010-04-21 18:58
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez fatal21
(Wiadomość 18737324)
Ktoś mi odpowie?
tyle żeby się nasycić:) a nie przejeść,nie ma chyba ograniczeń jeśli chodzi o twaróg chudy i wieśniaki :)
Mariolcia =P - 2010-04-21 18:58
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
to surimi wyglada jak nie powiem co hehe:cojest:
tz juz nie bede smazyc na tluszczu po diecie, chyba ze jakies taki "trudne" do usmazenia rzeczy to troszke dodam:)
co do wachania o tak:D wacham chlebek i chipsy, owocow nie bo mi nie pachna, oprocz truskawek:D
marcelina1210 - 2010-04-21 18:59
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
dziewczęta?
macie jakieś dobre i skuteczne ćwiczenia na uda i brzuch ?:))
najlepiej żeby było widać szybko efekty ;))))
pani_zima82 - 2010-04-21 18:59
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Ayu
(Wiadomość 18737373)
Ej bez kitu, u mnie kosztował równą dyszkę, a teraz 11,5 zł :cool:
Ja nawet spontanicznego już się dopuszczam :brzydal:
I po tej diecie już nigdy nie będę smażyła na tłuszczu, a deserki dukanowe chyba zostaną ze mną po wsze czasy :D I w 3 fazie mam zamiar przerzucić się na ksylitol zamiast cukru, w ogóle jeść zgodnie z 10 zasadami zdrowego żywienia :ehem:
I narzeczeniec mój się będzie musiał dostosować :>
---------- Dopisano o 19:57 ---------- Poprzedni post napisano o 19:56 ----------
Nabiał do 800g dziennie maksymalnie, jak są zastoje, to można ogranczyć do 500 lub mniej :D
No kurcze widzisz, a ja myślałam że można dużo, że trzeba ograniczać tylko jogurty :)
Falal przepraszam ,że wprowadziłam Cię w błąd :)
Ayu - 2010-04-21 19:04
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Sheridans
(Wiadomość 18736663)
Witam!
Dzisiaj 14 dzien dukania:ehem:i zaczynaja sie schody:(
Jak przez uderzeniowke nie czulam oslabienia ani zmeczenia tak teraz masakra:(do soboty bez warzyw....:(
Studiuje,mieszkam na stancji,nie mam tutaj ani teflonowej patelnie ani innych udogodnien,czasu tez nie za wiele na przygotowywanie jedzenia,w poniedzialek upieklam 3 cwiartki z kurczaka,dzisiaj je skonczylam z bolem....ryby tez mam dosyc,makrele jak zjem to caly dzien mi sie odbija:(i te jajka....fuj....i zaczyna mi sie chciec slodkiego,slodzikowe desery to nie to ,nie smakuja mi:(
nie poddam sie,bo widze,ze chudne,ubrania nie opinaja,spodnie wisza w kroku:jupi:
Mam nadzieje,ze to chwilowe i minie....
Ja mam taki kryzys przynajmniej raz w tygodniu :D Wtedy staram się znaleźć coś czego jeszcze nie jadłam (ostatnio były to wątróbki), albo buszuję w googlach za czymś zjadliwym i pomysłowym (dziś piersi kurcaka nadziewane wieśniakiem :D). Kombinuj, nie mam innego pomysłu :(
---------- Dopisano o 20:04 ---------- Poprzedni post napisano o 20:01 ----------
Ktoś tu pytał o Stevię. Można jej używać, ale nie wszystkim odpowiada jej smak. Tylko tyle wiem, bo sama nigdy nie próbowałam.
Mo_Nika - 2010-04-21 19:10
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
(Wiadomość 18737132)
jajka są zolte
Nie zawsze :brzydal:
Ugotowane, nieprzekrojone jest białe :hahaha:
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plfotoexpress.opx.pl
Strona 48 z 65 • Zostało znalezionych 8815 wypowiedzi • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65
| |
|
|
|
| Pokrewne |
| |
|
| |
|